人们常说，越难得到的东西就越会珍惜，但放在婚姻里面却不一定适用。
就像几年前案例里的吴女士（化名），她也曾是丈夫好不容易才追到手的，却没有想到她刚失业半年，丈夫就出轨了，还声称是因为压力太大。
吴女士和丈夫结婚五年了，但他们认识却超过9年了。他们是高中同学，吴女士的丈夫从高中就暗恋她，一直追她到大学，他们一起回到老家发展，毕业两年后顺理成章地结婚了。吴女士以为丈夫对她的那份执着会一直延续下去，没想到她的丈夫还是背叛了她。
婚后的前几年他们依旧像恋爱时那般甜蜜，吴女士也以为丈夫会一直这么哄着她。可上半年她失业了，家庭的重担以及房贷的压力也都落在了她丈夫的身上。
一开始两个人还没有什么矛盾，直到她因为找不到工作烦闷，他们之间逐渐地开始了争吵，后来他们越吵越厉害，甚至差点分居。
直到前段时间吴女士无意中听到她丈夫在打电话，他用温柔的语气跟对方说在家里感觉压抑，只有跟她在一起才是快乐的，吴女士顿时感觉五雷轰顶。她怎么也想不到原来他已经变心了，于是和他大吵一架，可丈夫却哭着说自己除了应酬工作还要回来哄她，他过得很累很压抑，这才做了错事。
吴女士很痛苦他们能走到现在这一步，丈夫的出轨无时无刻不在刺痛着她的心，但听到丈夫那些话，她又觉得自己本身也存在一些问题，她很纠结不知道怎么选择，于是找到了我们寻求帮助。
我们专业的老师和吴女士进行了深入的沟通，对她的婚姻现状也进行了剖析：
现在他的出轨已经成为事实，所以此刻吴女士要做的就是想方设法来处理他们的婚姻问题。当然，吴女士的丈夫在出轨这件事上有至关重要的责任，但同时这也恰好证实了他们之间确实存在矛盾，从而导致了他出轨。
在吴女士他们的婚姻中，她一直以恋爱时的心态来面对他们的婚姻生活，她把自己能否快乐的责任托付在她丈夫的身上，让他在这段婚姻中承受了很大的压力，再加上生活的重担，这才导致了出轨。
既然问题已经找到，那现在吴女士需要仔细考虑好该怎么往下走，是能够果断放弃还是心里仍旧不舍。 当我们确认吴女士是想挽回这段婚姻后，我们给她制定了一套专门的情感挽回方案。
1. 避免托付心态
恋爱和结婚虽然都是建立在感情基础上，但不同的阶段，态度也是不同的。恋爱时吴女士可以让男生哄她、逗你开心，但婚后要面对各种事情，就需要两个人能够互相体谅分担压力。
2. 学会换位思考
婚姻不是占有，也不是索取，而是需要两个人互相体谅，搀扶着走完这一生。婚姻中夫妻双方要懂得换位思考，不能自私地只顾及自己的情绪，要设身处地地站在对方的立场上体会他的不易。比如吴女士嘱咐丈夫下班帮她买的东西忘了买，她不要怨丈夫，要换位思考，告诉她的丈夫今天肯定是太累了忘了，并且表示理解。当吴女士的丈夫他看到吴女士这样的语气和态度，心里会觉得非常温暖。
3. 面对面沟通
沟通是解决问题最有效的捷径，在婚姻中，夫妻之间能够坐下来面对面沟通的并不多，反而大多数一开口便成了喋喋不休的争吵，一句对不起就能解决的问题却一拖再拖。吴女士他们冷静下来后可以面对面坐下来好好沟通。
而且，吴女士可以告诉她的丈夫，自己这些年一直没能体谅他的情绪确实很不对，但也要表明自己的态度让他知道自己的底线，
当吴女士的丈夫他看到从不曾这样的吴女士说出了这些话，自己一定悔不当初充满愧疚，从而跟吴女士和好回归家庭。
如果你遇到和吴女士类似的情况，也有婚姻情感方面的困扰，不知道该如何挽救婚姻，那么我们愿意给你做出更加详尽的指导。
