被小三插足，实在是一件令人气愤的事，这不似两个人的战争，失了城池，有朝一日积蓄力量还可以抢夺回来。这实则是被渣男厌倦与抛弃的耻辱，失去的不仅仅是情感抑或物质的依赖，失去的更是那一份尊严。但人生如戏，有时候发生的事偏偏就是那么不可理喻。被抛弃是事实，无论怎么捶胸顿足，旁观者会看着“新欢笑着旧爱”，对于被抛弃的人，人们给予的或许只有些许怜悯，可即便再怜悯，那也只是给失败者准备的安慰。
一、不要大吵大闹
发现自己的爱人有了“第三者”，靠发脾气、大吵大闹并不是解决问题的上策，也不一定能奏效，反而可能导致你的他她破罐子破摔，事情越发不可收拾。如果你根本无法接受他她对你的背叛，决定分道扬镳，那又何别与之斗气伤身，该咋办咋办好了，如果想挽回你与他的这段姻缘，明智的做法是自己先克制一下自己的情绪，然后静下心来认真分析原因，不露神色地从多个侧面了解调查，找出你们夫妻双方是否存在问题，是自己的问题还是对方的问题。
接下来就要有针对性地做工作，可以先对你的他她旁敲侧击，声东击西，说明第三者插足对一个家庭的危害，同他她回味一遍你们来之不易的结合过程，晓之以情，动之以理，让他她自己醒悟到与第三者的爱情发展下去可能使家庭破裂，让其自己主动自愿地去解决掉自己惹下的麻烦。
二、与第三者正面接触
利用你已经了解掌握的信息找第三者谈话，谈话的态度要诚恳，还是要坚持晓之以情、动之以理，先要让第三者了解你们夫妻双方的恋爱历程，让他她清楚你们感情的深厚程度。在谈话过程中，也应当警示第三者插足介入别人家庭的利害关系甚至应承担的法律后果。
三、寻求第三者亲属方帮助
在与第三者正面接触未能彻底解决时，可以找其亲属寻求帮助注意，这里的亲属指的是第三者的父母，如果她已是有夫之妇，切忌不要去找其男方及其家属，那样有可能切断她的回头路，使事情越发难以挽回。先将实情告知对方，求取对方亲属的支持，让其做通第三者的思想教育工作，使第三者对自己不道德的行为认识得更加深刻，一般来说作为第三者的亲属更加忌讳自己的子女犯这种差错，更能人生第三者对双方都存在的危害性，他们对第三者的教育力度会更大，效果会更好。
四、诉诸行政部门约束
如果走到个人之间已经无能为力的地步，则要诉诸行政部门。政府条例、社会公德都不支持第三者的存在，有具体的相关政策给予第三者严明的党纪、团纪政纪处分，同时第三者的不道德行为也会遭到全社会的谴责和唾弃。
五、最后的杀手锏
经过多方努力均不能奏效时，说明与其和好已经没有可能，双方感情已经破裂，失去了婚姻存续的价值。应该当机立断，选择协议或诉讼离婚，结束这段让人心酸的婚姻，重新开始，去找寻真正属于自己的幸福。
嘉待情感专家解析：
婚姻被第三者插足原配是最悲伤的，一瞬间从一个幸福的女人变成了一个绝望的主妇，为了挽回自己的这段婚姻，还要费尽心思的斗小三。婚姻的本质是男女感情的结合，既然双方感情确已破裂，婚姻已经名存实亡，失去了存续的基础，就应当解除这种死亡的婚姻。如果需要提供相关帮助，可以联系老师进行咨询，会有专业的解答和详细的分析。
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