大部分人被分手后都会想尽一切办法挽回这段关系，但是经过自己的一番死缠烂打后都没有任何的效果，甚至对方本来还想分手后做朋友的，但是经过你不断的去让对方给你一个说法，甚至还想继续这段感情，就让对方完全把你的拉黑甚至删除了。
就算你苦苦哀求对方跟你出来，但是也不过是对方念及旧情而已，对你都已经毫无兴趣。觉得你是个无理取闹的怨妇，不知道怎么就会惹你生气，想起来都是你的不好，甚至分手你还这样，对他继续指责不休，如果不是一些事情不得不见你，我想很多男人分手后都想离你远远的。
所以这个时候给彼此一个空间是最重要的，你们在一起这段时间无论如何还是有感情的，但是由于负面情绪积压的太多了，乃至于分手后这段时间他满脑子充斥的都是你的不好，跟你在一起压抑和委屈的状态。所以他一想起你甚至见到你都会受到这总父母情缘所影响。你需要给他时间去慢慢淡忘你的不好，而逐渐想起你的好来。
所以这个时候如果说你还是一味去挽回这段感情，只会让现在的情况变得越来越糟糕，你需要做的是先让彼此冷静一段时间，也就是断联，这中间最重要的是要让他再次喜欢上你，而不是说你去死缠烂打，也是就我们挽回的最核心的方法——二次吸引。
二次吸引：也就是通过提升自身价值，提升自我魅力来做到第二次吸引对方，从而挽回爱情。 分手后，我们需要围绕二次吸引来行动。不管是假性分手还是真性分手，我们建议的都是二次吸引。
这种情况下，你需要做的是重新吸引：
一、不纠缠不纠结
分了就分了，不要再去纠缠他，不要给他发微信短信，打电话，微信朋友圈留言。也别去她的空间瞎逛，总之尽可能的断绝一切联系，让他好好的冷静一下，思考回顾一下你们的过去，包括你的好你的坏，让他能够对你们的感情能够有一个客观的有好感的印象。
二、培养各种兴趣
断联不是说只是切断一切联系方式就够了，你还要去为你后面的二次吸引做准备。培养你的各种兴趣爱好，比如画画，写毛笔字，瑜伽，舞蹈等，过好自己，让自己拥有精彩充实的生活，让自己展示正面的积极的能量。在你充实的生活进入正规之后，你可以把自己的精彩生活通过照片展示的方式在自己的空间，朋友圈或者微博上，一旦以后你们恢复联系，加上微信或者QQ后，让他看到你的精彩生活，同样会被吸引。
三、出去旅行或者和朋友在一起
你也可以放松一下心情，然后出去旅行，在旅行的过程中多交朋友，多和自己的好朋友或者你们共同的朋友一起出去玩，多认识下其它的异性，拓展自己的朋友圈。这可以让他了解你的状态，你的改变，以及你积极的一面。
四、多学习，多提升
在这段时间，多学习两性相处的知识，多了解人与人之间相处的经验，会让你受益匪浅，也能让你发现你以前所不足的地方。俗话说学海无涯，其实两性相处的知识也是一样的，多学习，擅长思考，才能让自己不管遇到什么情况，都能够处理得游刃有余。给他和以前完全不一样的感觉，才是二次吸引的重点。
