在你们刚开始恋爱的时候，可能你会为了一次约会精心的打扮自己，甚至花一上午的时间化妆话题挑选合适的衣服。但是当已经确立关系之后，似乎隐形眼镜已经离开了你的生活。家居服也变成了你的约会装扮。
其实在生活中，没有人会喜欢跟一个形象邋遢，对生活毫无憧憬，做事毫无责任心和动力的人在一起，可能在恋爱的时候能够伪装一时，但是却很容易在相处之后原形毕露。让对方眼里都是你的坏毛病，这些坏毛病都是一个人低价值的体现。
如果你在对方眼里的价值降低了，甚至没有任何的吸引力了。那么分手就离你不远了。如果你能够打造全新的自己，长期维持高价值的展示，你的成熟稳重、高端优雅、才华横溢的良好形象就能够帮你挽回曾经的爱情。
分手后你一方面要控制自己的需求感，适度的断联，但也不是什么都不做，而是你要做些事情来提升自己，这样再次见面，他才能感受到一个不一样的你，重新找回对你的吸引力。你可以试着这样做：
一、平复自己的情绪
分手后，很多人都难以控制自己的情绪。想到分手时落寞的场景，TA说不爱时的冷淡，想到以后就要形同陌路，你心里会有很多负面的情绪，这个是正常的，但请努力平复自己的情绪，恢复到理智的状态来。要知道没有人能够打败你，所有的失败都是为了让你变得更强，这时的你必须开始理性的思考，是否我真的要挽回TA。还只是思想，不要付诸行动。
你可以转移你的注意力，走出门去旅游一下，呼吸新鲜空气，做些你喜欢的事。用所有能够让你暂时离开分手情绪的方式让自己冷静下来，集中精神把当下的生活、工作协调好，有条不紊。
二、恢复体型、社交，开始享受你的生活
有了男友的你可能早就不在意自己的体重了，小肚子也开始长起来了。但是分手后，你必须恢复到你的最佳体型。每天半小时的锻炼有助于减压，使你感到轻松，还能保持体型。忌化悲愤为食欲。
同时也要想前任展示你没有他也能过得很好的状态。你需要开始和你的朋友出去外面坐坐了。社交是很重要。这是个和你的老朋友联系上的好机会，同时，是时候做些能使自己乐在其中的事了。
你必须开始做些你喜欢的事了。你曾经的爱好，或者可以发展一些其他的兴趣。当然，建议是有益的，或者说，至少是无害的。
这些都将一次再次的提醒你，生活原来是多么的美好。就算没有男人的陪伴，你一个人也可以过得很好。一旦你开始能够享受并欣赏自己的生活，就充满了对于生命的自信。而自信的女人是最具吸引力的，对你的他来说也是一样的。
另外，这些正向的改变也将使你保持健康，重获自身的吸引了与自信心，这时的你甚至可以决定自己是否还想要给你和TA的感情一个机会。还是选择一个更优秀的追求者，同时这也可能会让前任对你更加上心的方法。
提升和改变自我的目的是为二次吸引做铺垫，一个全新的、积极、乐观的你对他重新所被欣赏的吸引力是很重要的，做好这一步，吸引就不难了。
