挽回心态|不要过于在意眼前一城一池的得失,挽回是向死而生

嘉待情感
2023-05-31
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挽回心态|不要过于在意眼前一城一池的得失,挽回是向死而生_嘉待情感

人生的智慧有很多,但我觉得从心理学来说,无论是从让人内心获得平静的角度,还是对事件本身的积极影响作用来说,我觉得掌握和内化这样的一个信条都会然后你在今后日常的生活学习中变的更加成熟、从容和游刃有余 —— 不要过于在意眼前一时的一城一池的得失。

想想,当今最缺少的是什么教育?

逻辑思维?恋爱技巧?成功学?

我觉得都不是,当前人们最缺乏的而是“挫折教育”,逆商。

工作的关系,从事心理和情感的咨询培训工作,平时接触最多的就是一些有心理和情绪问题的朋友。

其实发现,这些人中,绝大多数其实都是很优秀的人。而正因为优秀,很多时候从小到大都是顺顺利利,顺风顺水的,自己想要得到达成的基本通过自己不懈的努力也基本可以获得,比如考学,比如工作、事业。

所以,这种顺利给一些优秀的人慢慢培养了一种非适应性的思维模式——“我想要的,只要通过我的努力肯定会得到达成”。

这种思维模式,乍听觉得很正能量,也很积极的。但其实是很危险的,也是不成熟的思维模式。因为,人不可能一直事事顺遂,生活里也不可能一直是主角,那在慢慢的人生长路中,无论是事业、友情、爱情,还是身体健康,等等方面,都极大的概率会出现不如意的变故。

那么,如果是持有上面这种“我想要的,只要通过我的努力肯定会得到达成”思维的人,一旦面临小的变故和挫折,也许依靠自己强大的意志力和努力,确实可能解决掉眼前的困难,比如一些优秀的朋友,学业和事业暂时遇见瓶颈,靠短暂的大强度的努力确实可以得到问题的改善和解决。

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可如果很不幸,遇见的挫折是比较大的,甚至是短时间内不能得到解决的,或者是哪怕你很努力,也未必能解决的,这个时候,有着上面思维的人,往往会遭受到灾难性的打击。

比如,至亲的离世,比如有时候生意的失败,比如有时候挚爱的离开。

1、生活中不幸的事件大概率每一个人一生中都会遇见;

2、生活中的不幸和挫折,有些不是通过你拼命努力一段时间就一定可以解决的;

3、一些挫折,眼下来看,确实一时间很难解决,但之后确实未必不会出现转机;

4、一些挫折,和小差错,本身可能未必会影响大局;(马云之前创业也失败过,面试肯德基的服务生也被拒绝过,但并没有影响他的成功)

咨询中,遇见最多的就是关于挚爱离开,亲密的爱情关系的解体的问题,很多很优秀的人因为缺乏挫折教育,会极端的拼命的想抓住对方,不肯接受和面对分手的事实。

会把对方暂时的绝情,当做是天塌了一样的事情,冲动的挽回对方,一旦没有好结果得到对方的拒绝,很多时候就会一蹶不振,彻底崩溃。

其实,如果你有着健康的思维,成熟的观念,掌握我说的,“不去计较一时间一城一池的得失”,当你面对类似这样的感情危机的时候,你就会更好的控制自己的情绪,比如去想想:

1、“即使现在他坚决分手,也仅仅是当下,不代表以后”;

2、“暂时挽回进展不顺利,不如先放放,来日方长”;

3、“这次去联系他,他态度一般,那又能怎么样,之后再找机会,留得青山在不愁没柴烧”;

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当然,除了感情变故问题,其他也是一样,比如事业,暂时事业不顺利,不代表坚持一段不会迎来转机;暂时生活中遇见难题,不代表之后不会迎难而解;暂时自己做错了,失败了,其实也不会影响大局,未来还有很多机会。

掌握“不要过于在意眼前一时的一城一池的得失”,是一种人生智慧,是一种让你更加豁达和淡定积极的思维方式,当我们面临生活的不幸和变故,先稳住阵脚,有一颗强大的心脏,保持内心的平衡和平静,是赢得转机的必要利器。

高情商是什么?高情商不是你明明很着急、很害怕、很痛苦,却忍住泪水,而是,遇见生活的变故,可以学会换个角度更好的更积极的去看待问题,在绝处看见希望,向死而生!

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