分手以后，你感觉一切都失去了意义。他的离开带走了你所有的热情，你变得颓废不堪，无心生活，他离开了几天，你就萎靡了几天，当初那个爱笑爱闹的姑娘此刻像极了一个邋遢鬼。
你想不通，那个说着会爱你一辈子，什么事情都迁就你的男人怎么这一次就能狠下心离开你呢？那个不管谁对谁错，只要你一生气就会主动认错哄你的人，为什么这一次却对你的难过无动于衷？那个以前不管你说多少次分手都会挽留你的男人，这一次怎么就那么爽快的答应了呢？
难道他真的不爱自己了吗？不，你不愿意相信事实真的是这样。可是你骗不了自己，他已经好几天没有找你了，你打电话，发短信，他也没有回，并且拉黑了你。你去他家里找他，去上班的地方等他，换来的只是一句：不要再来找我了，我们已经分手了。
你难过，委屈，明明以前只要自己主动认错，对方就会和自己和好，为什么这一次就不管用了呢？姑娘，你难道还不懂吗？对方是铁了心的要和你分手，不是以前的小打小闹。以前你们之间闹分手不过是一种情趣，但是这一次他是认真的。
假性分手很多时候其实就是沟通不畅，彼此之间存在矛盾和分歧，一时难以调和，所以闹分手，但是感情还是存在的。而真性分手就是对方已经对你失去兴趣，并且对你的负面情绪很强烈，不想再和你在一起。那么面对真性分手的时候，应该怎么挽回呢？
一、换位思考，了解对方的心理
分手以后，人的情绪是很低落的，尤其是被分手的情况，各种情绪堆积在心里面，难过，委屈，着急，担心等等，整个人就感觉想要原地爆炸一样。这样的情绪将你的生活搞的一团糟，而对于挽回来说，也是非常大的阻力。
分手以后，你一心想的都是怎样才能让对方回到你的身边，再续情缘，所以你不断的暴露自己的需求，你打电话，发信息，诉说爱意，但是结果却适得其反。为什么会这样呢？是男人不知好歹或者绝情吗？都不是，而是你不了解男人分手后的心理。
分手以后，你想的是如何快速挽回，但是男人心里想的却是怎么才能摆脱你的纠缠。你们彼此之间的需求都不一样，对待这段感情的态度也不一样，所以不管你说什么，做什么，在男人的眼中只有厌恶和反感，根本不想听你道歉或者表白爱意。
与其浪费时间去做吃力不讨好的挽回，还不如先冷静下来，想想为什么会分手，为什么自己会被甩？承认你们已经分手这个事实并没有难，当你告诉对方你已经接受了他的决定，对于你们的关系其实是一个缓和。分手很多时候并不代表是结束，但是人在冲动之下却很容易做出不可挽回的事情。
二、调整框架，拒绝跪舔式挽回
喜欢一个人，就好比把自己的心赤裸裸的摆在他面前，随他任意处置。以前，你总是觉得只要自己全心全意的去爱他，什么都愿意做，对方就会一直留在你身边。姑娘，虽然爱一个人会低到尘埃里，然后开出花来，但是没有人会去珍惜低到尘埃里的花。
不管是你们在一起的时候，你不计较回报的付出，还是分手以后，你一味的低声下气的挽回对方，暴露的都是你的恋爱框架低，没有人会喜欢伸手就可以得到的东西。男人骨子里藏着征服欲，越是得不到的东西，越是心里惦记。
既然得不到的永远在骚动，为什么不这样做呢？分手以后，哀求。跪舔对方只会让你的恋爱框架更低，那为什么不采取冷冻的方式拉高自己的框架呢？暂时不要去找他，当你一个星期，两个星期，一个月不去找他，他反而会想要知道你在做什么。
三、提升自己，朋友圈展示高价值
如果你扔了一块石头，但是后来有人告诉你那其实是一块没有开封的宝石，那么你肯定会后悔，并且急切的想要找回来，因为你害怕会被别人捡走。
其实感情也是这样，我们都喜欢有价值的东西，喜欢美好的事物，并且对此恋恋不忘。男人都是视觉动物，并且很现实，当他们已经感受不到你的价值，看不见你的美好的时候，就会想要寻找新的目标。
所以分手以后，让男人后悔放弃你才是挽回最重要的。提升自己，并且将你的高价值展示出来，吸引其他追求者，当你身边有了新的追求者，他就会想当初和你分手这样的决定是不是错了？看到蜕变后的你，他也会担心你被其他人抢走。
