被拉黑之后感情就毫无希望了吗？忘不了他，也不知道怎么挽回他，不愿意卑微祈求，也不愿意轻易放下这段感情。很多分手后被男友拉黑的女生，一边觉得愤怒生气，一边又不愿意放下放下身段去挽回，所以很容易陷入一个非常尴尬的境地。挽回或不挽回，决定权都在你自己的手上，如果下定决心要挽回对方，不如看看这些技巧，教你轻松挽回他。
一、被男友拉黑之后该怎么做
1.接受事实，查明原因
首先，如果他将你拉黑，你就不要再通过其他方式去取得他的了，这么做只会让对方更加反感你，首先你要接受这段失去的关系，接受他提出分手的想法。无论你是想挽回爱情，还是挽救婚姻，→如果你依然不知道怎么做，请点击我让我来告诉你怎么做！
然后你要做的就是仔细思考一下你们的感情路程，从相识到相爱再到分手，问题究竟出在哪个环节上，才会走向分手，如果是自己的原因，那么就要好好摆正态度，改掉这些毛病。
2.独善其身
摆正自己的态度之后，不要急着就要去挽回对方，你现在还没有一个实质性的改变，自身的魅力时不足以挽回对方的，所以这个时候你要做的就是好好改变自己，把自己的魅力提升。
怎么去提升魅力呢？可以从内在和外表双管齐下，学习穿搭技巧，学习化妆，健身锻炼身体，多读书，提升自己的内涵，将性格磨练地更圆润，等等改变的事情可以有很多，就要看你愿不愿意了。尽快加以改善，让自己有一个更好的姿态，出现在他眼前。
3.提升恋爱框架
当对方被你吸引的时候，想要重新追求你的时候，你很容易再次陷入一种被动和卑微的状态，所以当两人在暧昧期的时候就要开始慢慢反转恋爱的主导地位，把自己的处于高姿态。
那么对方不仅不会反感你，而且还会更加爱你，因为你让男人感觉到了你的高价值，同时又让他忽而得到忽而失去，这种技巧就是维护长期关系的关键。
二、提升挽回概率的办法
1.冷静情绪，以退为进
通常在分手的初期，对方对自己的排斥情绪是最高的时候，在这个时候做任何挽留的事情不仅于事无补的。还会加快你们分手步伐。所以，要先接受这个分手的事实，然后以退为进，逐渐化解对方的排斥心理，为后续的重装出击做准备。
为了让对方卸下防备，不再误会你是在一味地想要挽回他，可以向对方寄一封分手信，内容可以是告诉他，你接受双方分手的事实，让他对你卸下防备，自己从此不会再去打扰他的生活。接下来就是断联了。
2.锻炼期间好好提升自己
在断联的这段时间里，要彻底的消失在对方的视野里，切忌触景生情，藕断丝连。你可以做一些个人提升或者生活模式上的改变记，然后展示在自己的社交朋友圈，还可以去远方旅行，一个人阅历多了，看待事物的感觉也不一样，身体和灵魂同时都在路上。要记得看书，提升自己的内在。让自己以一个新的姿态展示在对方面前，达到二次吸引的目的。
三、如何轻松挽回拉黑自己的男友
1.调整双方情绪，降低双方压力。
在刚分手时，双方肯定会处于一个情绪激动的状态下，并且还承受着分手给自己带来的压力，这时候，双方都是不能理智地对待彼此的。而冷冻，就是让双方暂时不要有直接的联系，这样做，会给彼此带去足够的时间与空间，双方也就可以在这段时间里让自己的情绪冷静。你没有迫切的给他打电话，发短信，这样做也会让对方的压力逐渐降低。所以，只有适当地冷冻，才会让双方的情绪得到调整，彼此才会正确的面对这段感情。2.降低自己的需求。
需求感就是就是对对方的需求程度，你的需求感越高，对方就会觉得你是很轻易就可以得到的，所以也就不会去珍惜你。要想让对方重视自己的存在，就必须让自己的需求感降低。让自己的需求感降低，就是不要太主动地去联系对方，表现出自己对他的低需求，所以，冷冻是最直接有效的办法。只有你降低了自己的需求感，你才有可能去占据这段感情中主动的地位。
3.给自身建设提供机会。
无论是爱情还是挽回，都是一个吸引的过程，只有你对对方存在着一定的吸引力，对方才会心甘情愿地跟你在一起。而在挽回时，如果你对你们的感情进行了适当地冷冻，那么，你就有足够的时间与空间去进行自身健身，自我提升。所以，你对情感的冷冻，正好会为你的自身建设提供机会。你需要把握这个机会，让自己变得更有魅力，对对方具有强大的吸引力过后，对方才会主动地回到你的身边。
情感总结：
挽回男友需要一定的技巧和方法。拉黑是对方切断联系的一种方式，也是变相的向你表达不满。在挽回过程中，切记不能莽撞。感情是一个变量，当这个变量对你不利的时候，挽回就会更难，但只要能找到方向，就能从这个旋涡里挣脱出来。
