今天我们讲一个女性比较关心的话题，婚后有暴力倾向的男人，女人该怎么去处理呢？我先给大家讲一组触目惊心的数据，据全国妇联的统计，我国二点七亿个家庭中，有30%的已婚妇女曾遭受过jb，平均每七点四秒就会有一位女性受到丈夫的殴打。大家数一下，数七秒就有一个是不是很可怕！而家b致s占据了妇女的他s原因的40%以上，就是我国每年，有15点七万的妇女自s，那其中有60%是因为家庭暴力，多严重，不得不说。这是一系列让人触目惊心的数据。
所以今天我们来说一个，这个非常沉重的话题，就是怎么样去阻止或说杜绝掉这个家庭暴力呢？我先给大家提几点我的建议，作为受害者，应该重视对方的第一次暴力行为，这是一个开端。心理学上有这么一句话就是“别人对我们的态度，是我们自己教会的”。记住这句话，别人对我们的态度，是我们自己教会的。同样的道理如果我们尊重自己，学会保护自己。当对方出现第一次暴力行为的时候，我们就能够严肃对待，让对方知道我们的底线，了解到利弊关系，或许对方下一次就不敢再越界。
我给大家举个例子，可能跟你们的生活现状也很像。我之前有位学员就说，他们俩其实挺相爱的，结果有一次矛盾了大打出手，然后后来过了几天，你想当时被打的鼻青脸肿的，也有一点轻微的脑震荡了，然后她对所有的家人都没有说，就隐瞒了这件事情。过了几天这个丈夫态度转变来哄她，哄了哄就原谅了觉得可能对方，情绪有点过激正常吗。其实这样的一个行为就是在干嘛呢，教会了你丈夫下一次家b你的方法。你给了他退路，果不其然后来很多次争吵，都发生了类似的情况，再后来她再想要改变意识到了，很难改变了因为这个男人，已经形成了习惯了他只能逃避，后来想lh结果这个，连当面想提lh的勇气都没有，因为他已经对这个人产生了什么呢？深深的恐惧了！所以你看第一次的开端非常重要，有一个社会心理学家说过，这样的一个叫武器效应就当对方，看到自己用来攻击的武器的时候，就会更倾向于想要攻击你，这是一个心理学的暗示。
正确的做法就是什么呢？比如你们因为某一件事情吵架的时候，尽量的要避免了一些有武器的场合，这个武器是有些是什么武器？厨房里的东西都可以作为武器，菜d等等这些东西，所以要远离这些地方。根据调查显示，有不少实施jb行为的男性，就是收到了一些什么语言，还有肢体上的挑衅。比如有些女性吵架吵得好好的，来打我呀不打你就不是个男人，那你看你说这些话的时候，这男人到底是动手还是不动手呢？你把对方逼到了绝路。
所以后来就是你在教会对方，对待你的态度嘛。像我上面讲的，还有一些话就很多过激的话，我告诉你我不怕你，你来，动手，打s我等等这些话。所以这些话是真的刺激到对方，那么这些话我们要冷静下来，那么诸如此类的话，在对方情绪已经失控的情况下，依然利用语言或肢体上的一些动作去调戏对方，有些最挑衅的动作是，比如说男性最挑衅他的行为就是你拿着手指着对方的鼻子，这种行为99%以上，都会带来一些肢体上的冲动，也就是我们所说的家庭暴力。
那么我们用几句话来平息情绪的，比如说好了我们先冷静一下再说，或者说我们在气头上，讨论这样的问题不会有结果，先冷静一下或者说好了，我们先不妨休息一下说这些话。当然我知道上面这些话，很多人都会说我做不到，我只会说你来打我那是因为什么呢？你可能还不能够很好的控制自己的情绪，关于控制情绪的方法，在我们之前的解读男人心理的专栏里面提到过，具体的方法大家也可以去看看，多加练习就能做到，不要觉得这个很难，当你能够控制自己的情绪的时候，就很好做到了。
如果是暴力行为，可以向朋友亲戚领导特别家族中一些有权的长辈妇联报警等等...去寻求帮助这个，我就不用我教了。但是我要告诉大家有些女性朋友，在被丈夫暴力行为过后，心里总会有这样的想法就是，如果我报警了我就真的跟他闹翻了，那我他不要我了怎么办？或者说如果这些事被人家知道了，我面子往哪搁等等...然后就选择隐忍，种种的顾忌跟过度担心，常年的忍气吞声就会导致什么呢？对方变本加厉，甚至严重的，会影响到孩子的身体健康成长，所以如果你的伴侣暴力的行为，寻求帮助才是最上策的！
这里面我还要引申这样的一个话题就是，可能有的人会觉得，这个家b发生了，然后也没有办法制止，到底该不该lh呢？我告诉大家两个参考，如果存在以下的两种情况，你可以考虑。家b只是一种行为，更多的你们的婚姻是否选择放弃，要看的是你们的这个婚姻里面，除了家b有没有爱，有没有更多感情的交流。所以以上所有说的一切，汇成一句话就是当你有能力去改变对方的jb行为，且对方愿意为你改变，你们的关系才会有实质性的进步。而当你改变不了的时候，那你就改变自己及时抽身，不耽误做最好的自己，也希望对你的感情有所帮助！如果你还在徘徊或者不知道怎么去解决，也可以先试着用我们今天这期内容去实践一下。
