在婚姻的长河中，遭遇背叛是许多妻子难以言说的痛。她们常常陷入迷茫与困惑，不断追问：“怎么做男人才会跟第三者断了？才能不离开我呢？” 其实，答案是存在的，关键在于我们要学会转换角色，成为婚姻的管理者。
一、从被动到主动，洞察婚姻利益纽带
有这样一位学员，当她得知老公背叛后，整个人陷入了极度的颓废，整日沉浸在负面情绪里。在与我咨询的过程中，她不停地抱怨老公的绝情与狠心。然而，当我提及为何不离婚或者给老公一些危机感时，她却担心这样会得罪老公，导致老公不再爱她，进而离开她投向第三者的怀抱。这显然是将自己置于了被动的境地。
当我们处于被动时，就容易被对方牵着鼻子走，只感觉到自己对对方的依赖，却忽视了对方同样离不开我们的事实。而婚姻的管理者则会采取截然不同的方式。她们会化被动为主动，不会仅仅局限于自己对伴侣的情感需求，而是深刻地认识到婚姻本质上是一种利益关系。
尽管男人在背叛后可能表现得很绝情，但他却没有任何离开家的实际行动；虽然他看似很爱第三者，但当自己遇到事情时，他还是会回到家中寻求帮助；甚至不敢让他人知晓第三者的存在。这些迹象都表明，男人同样需要这段婚姻。管理者正是敏锐地洞察到了这一点，明白在这段婚姻中存在着男人所需要的东西，不仅自己割舍不下，男人同样也难以离开。
男人之所以会背叛婚姻，往往是因为外面的女人满足了他在婚姻中无法获得的某些需求。作为原配，只要懂得及时弥补漏洞，平衡双方的利益需求，妥善解决问题，男人自然就会回归家庭。这就需要我们审视婚姻中的不足之处，比如是否在情感沟通、生活关怀等方面有所缺失，然后有针对性地进行改进和调整。同时，要与丈夫坦诚地交流彼此的需求和期望，共同寻找解决问题的方法，让他意识到家庭的重要性以及与你共同经营婚姻的价值。
二、从追随到控局，唤醒自我意识
遭遇背叛的妻子们找到我时，常常会提出各种各样的问题。比如：“我老公说和第三者是真爱，铁了心要跟我离婚，我是不是没机会了？”“虽然他背叛我了，但他对我也挺好的，他玩腻了是不是就自己回来了？”“我对他这么好，他怎么就背叛了呢？他到底是怎么想的呀？” 仔细分析这些话语，我们不难发现，她们最大的问题在于丧失了自我，将生活的重心完全围绕着男人转动。
举个例子，当老公背叛婚姻时，妻子的第一反应通常是生气和难过，会指责老公不是人。但如果老公反过来倒打一耙说：“你知道我这些年有多辛苦吗？你关心过我吗？如果不是你忽视我，我会背叛吗？” 很多妻子就会在不知不觉中认同了男人的说法，将老公背叛的责任归咎于自己，认为是自己做错了，然后更加拼命地对男人好。
在多年的咨询工作中，我见过太多这样的女性，她们为了男人牺牲了自己的青春和事业，自我意识薄弱，既不了解男人的心理，也不懂得两性相处的边界感，更不知道如何经营关系以争取自己应得的利益。
因此，我们的目标不仅仅是解决眼前的婚姻问题，更重要的是促使女性自我意识的觉醒，帮助她们找回真正的自我。要让妻子们从男人的追随者转变为能够掌控局面的人，瓦解男人对她们的操控。学会洞察男人的心理和行为模式，巧妙地给男人设置 “圈套”，让他主动与外面的女人断绝关系。比如，可以通过提升自己的魅力和价值，吸引丈夫的关注；同时，建立自己的社交圈子和兴趣爱好，让丈夫意识到你的独立性和重要性。在与丈夫的交流中，保持自信和坚定的态度，明确表达自己的底线和要求，让他明白你对婚姻的认真态度和不容侵犯的原则。
三、从恐惧到勇气，直面婚姻挑战
曾经有一位学员向我咨询说：“老师，你说这个男人还有必要挽回吗？” 我问她原因，她回答道：“我觉得如果有必要的话，我可以努力挽回，但如果没有意义，我还是放弃吧。” 这句话背后反映出的是一种害怕冒险、不愿承担失败的心理，只想做百分百有把握的事情。
这就如同一个从小缺爱的人，总是害怕未知的事物，更倾向于过那种一成不变、低风险甚至没有风险的生活，不愿意踏出自己的舒适圈。在感情中也是如此，有些妻子鼓起勇气询问老公何时与外面的女人断绝关系，结果老公直接说离婚。听到这两个字，女人顿时就懵了，也不敢再继续追问，只能眼睁睁地看着老公继续与外面的女人亲密往来。
面对这种情况，我们需要化恐惧为勇气，给自己做好充分的心理建设。当男人说离婚时，我们可以直接同意。这时你会发现，那个原本嚣张跋扈的男人可能再也不敢轻易拿离婚来威胁你了。因为你会明白，男人其实和你一样害怕离婚。
老师想告诉大家，绝大多数的恐惧都源自于我们的想象。当我们拥有面对未知的勇气时，就会发现自己远比想象中更加强大。男人并非无懈可击，经营婚姻也并非如我们想象中那么艰难。
经营婚姻就如同人际交往一样，需要擅长进行等价交换。在我们为婚姻付出的同时，也要引导对方投入精力。比如，我们可以与丈夫共同制定家庭规则和目标，让他参与到家庭事务的决策和管理中，让他感受到自己在家庭中的责任和价值。同时，我们也要关注自己的成长和发展，不断提升自己的能力和魅力，让丈夫始终对我们保持尊重和欣赏。只有双方共同努力，相互付出，婚姻才能长久幸福。
在面对婚外情的挑战时，作为原配，我们要勇敢地迈出改变的步伐，运用智慧和策略，化解危机，让婚姻重回正轨。我们要相信自己的能力，坚定地守护自己的幸福，成为婚姻的真正主宰者。
