新冠疫情下，人人自危，在疫情风暴中心，一张男友隔着玻璃亲吻护士女友的的画面，让我们感受到了爱情的美丽，也带给了我们难得的温暖。
对国家的爱，让她不畏生死，褪去红妆、一身戎装，平国难、定“战疫”。
对男友的爱，让她不畏天灾，信心迎战。
冰冷的玻璃幕墙，隔绝了病毒，却无法隔绝两人人之间的爱。
曾经的你们是否也像他们一样，拥有过让周围人无比羡慕的神仙爱情？现在的你是否很是怀念她在你怀中俯首低眉、小鸟依人的样子？你是否还在苦恼，到底你们之间感染了什么爱情病毒才使得她如此的绝情，任你想尽了办法、用尽了心思却依旧无法让她回心转意？
天灾都无法隔绝爱情，这世间哪里还有挽回不了的爱情？只要抓住了女生的需求、用对了方法，对症下药，爱情病毒自然会不攻自破，而你也将重新高姿态地将最爱的她拥入怀抱！
吴亮在同学聚会的时候和正在酒店勤工俭学的潇潇相识的，那时候，他已经步入社会三年，在物流公司中层任职，工作稳定收入也不错。因为同属校友的关系，两个人便互加了微信。
经过长时间的相互了解，吴亮喜欢上了潇潇的恬静、懂事，而潇潇则对看起来强势，私底下却十分体贴人的吴亮产生了强烈的好感。
吴亮经过一个多月的追求，终于是将潇潇追到了手。
两个人在最初在一起的日子里，吴亮恨不得将所有的问题都给潇潇解决了，为潇潇买最好的衣服，陪着潇潇一起去课堂上课，给潇潇介绍安排实习单位等等。
潇潇在吴亮面前也是十分的乖巧，吴亮因为经常伏案工作的原因，颈椎十分容易疲劳，潇潇每次回到家里后都会给吴亮做按摩，有一次吴亮瞌睡一个多小时，潇潇就站在他背后按摩到吴亮醒来，看到潇潇满头大汗的样子，吴亮暗暗发誓，此生非潇潇不娶。
可一切都在潇潇毕业后发生了改变。吴亮一直希望潇潇能来自己的公司上班，以便他们两个能够长期在一起。可潇潇却坚持想要自己在另一片天地闯出一番事业，两个人为此争吵了好几次。
吴亮觉得潇潇变了，她不再服从自己的安排，还说自己在借着爱她的名义，想控制住她，好像他做的一切都是在害她一样。他不过是想让潇潇以后她少走些弯路，为什么潇潇就是不理解呢？
吴亮拗不过潇潇的坚持，便不情愿地同意了潇潇去做销售方面的工作。
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后来，因为工作越发繁重的原因，两个人在一起的时间越来越少，仅有的相处时间里，只要吴亮有什么提议，比如说看什么影视剧，吃什么饭菜等，潇潇总会条件反射般地反驳他，到最后，潇潇甚至听不进吴亮在生活和工作上的任何建议。
因为一开口就要吵架的缘故，两个人平日里也有意避开言语上的交流，久而久之下竟是养成了互发短信息奇怪习惯。下班在家，两个人形成了一个看剧、一个刷短视频的生活状态。
长期积累的矛盾终于爆发了。那天，潇潇难得高兴地和吴亮说自己争取到了一个外出深造学习的机会，吴亮听到以后却是高兴不起来。因为他觉得潇潇现在越来越不依恋自己了，长达一个月的外出学习期，很不利于两个人间感情的发展。
于是，吴亮私下联系潇潇的领导，以会影响二人感情为由，帮潇潇推掉了这次安排。潇潇在得知吴亮的所作所为后，和吴亮大吵了一架，两个人冷战了三天后，潇潇心灰意冷地提出了分手。
吴亮没有想过潇潇会走的这么的决绝，不管他怎么的承认差错和竭力挽留，潇潇都不肯回头。没有了潇潇在身边，吴亮就像丢了魂一样，生活和工作都变得一团糟，他知道自己错了，可却不知道如何去挽回潇潇，走投无路之下，吴亮联系到了我们。
案例中，吴亮一直在用大男子气派的口吻去和潇潇交流，根本听不进潇潇的情绪反馈，加上两个人平时工作都很忙，在长期磨合沟通中，两个人逐渐养成了互发短信息为主要手段来的沟通方式。
可是和语言相比，文字在传达情绪的功能上是苍白无力的，即便是有再多的表情符号和标点符号也无法比的上一句饱含深情的话语。
到最后，吴亮和潇潇在爱情进入平淡期后，在家一个看剧，一个刷短视频，各自间言语交流更少。只有在爆发矛盾的时候才会用上语言交流，而交流的内容却全都是负面情绪。
不会沟通的结果便是潇潇逐渐丧失对吴亮认同感，两个人之间也变得愈来愈陌生。
所以，吴亮想要挽回潇潇，势必要通过有效沟通重建潇潇对自己的认同感。
吴亮非常爱潇潇，所以一直在帮她安排着生活和工作中的一切，这是吴亮爱她的方式。可当吴亮过多地参与她的人生规划的时候，只会让潇潇觉得吴亮的人太过无理取闹，吴亮的爱太过霸道与沉重，这会让潇潇觉得让这段感情没了舒适感。
另外，潇潇毕业以后的巨大改变，直接让吴亮有了危机感，所以他才会通过一系列的控制行为来获得安全感。
在控制与反控制过程中，吴亮失去了安全感，潇潇失去了舒适感，两个人关系逐渐疏远，最终以分手结束、
潇潇是个比较内向的女孩，因此她比其他女生需要的更多的是“理解”。
吴亮总认为潇潇还是那个青葱稚嫩的少女，可潇潇并不是机器，她是在不断成长的，成长过程中，潇潇的内心需求也是不断变化的。
恋爱初期，潇潇需要的是爱情当中的温柔以待，而吴亮刚好以“霸道”的方式展示出了自己男友力爆棚的一面，可当潇潇工作以后，她希望得到的是吴亮的贴心支持，而不是不是按部就班的霸道指令。她希望实现自身的价值，而不是当一个人的附庸。
案例中，潇潇得到了去外地深造学习的机会，吴亮不仅没有支持她，还私下联系潇潇的领导，以会影响二人感情为由，帮潇潇推掉了这次安排。
吴亮种种自以为是的决定，只会让潇潇的需求无法满足，价值得不到体现，这种压抑的生活状态不是潇潇想要的，离开张亮已成为潇潇唯一的选择。
分手以后，过多的沉溺在悲伤和懊悔当中没有任何意义，摆正心态，认清分手现实，才能继续挽回她。
没有情绪的文字信息已经难以打动潇潇，电话沟通也只会让潇潇想起吴亮的野蛮和霸道。
所以，针对吴亮的具体情况，老师指导他采取“视频攻心”的策略，来缓和两个人之间冰冷的关系。
首先，老师通过科学的心理学分析让吴刚认识到自己在恋爱过程中暴露出来的问题，让吴刚想明白二人分手的原因，冷静下来，稳定心态。
其次，让吴亮将潇潇的部分衣物打包通过快递的形式发给了潇潇，用实际行动来表明自己已经认清了现实，恢复了理智，减轻潇潇对吴亮的心理戒备。
最后，老师让吴亮用手机录制和平分手视频，用丰富的语言、动作、和面部微表情等充分表达他对潇潇的歉意和希望能与潇潇保持正常朋友关系的期待。
运用视频手段，既免去了见面的尴尬，清楚的文字、语音和肢体动作以及面部微表情，直接将吴亮情感直观的展示在潇潇面前。
这一次，潇潇没有选择无视吴亮，而是很客气地答应了吴亮继续保持朋友关系的请求。
根据前期的良性交流作为铺垫，老师根据对吴刚的个人特点，针对性地为他制定了专属个人魅力重塑计划。
分手对于男女双方来说都是一种打击，男生被分手后还保有挽回的希望，可对女生来说，哀莫大于心死，提出分手后，她放弃的不仅仅是一段感情，更多的是放弃了爱，放弃了习惯，和放弃了继续爱下去的希望。
这时候我们想要挽回她，就应该从源头上做到换位思考，其实，她承受的痛苦，她面临的压力不比你少一分！不同的是，刚分手后，男生想到的是挽回，女生想到的是逃离。这时候你需要做的，除了和她保持距离，修复情感伤口外，更重要的是在合适的时间，和她保持一种若即若离的关系，一种让她心有怀念，却不背负压力的弱性联系！
“断联期”过后，以潇潇内敛含蓄的性格来说，她在避开吴亮的纠缠后，心理上应是处在一种不知所措和缺乏安全感的迷茫当中，爱情的惯性让她怀念恋爱时的美好，分手的痛苦又让她心底一直有失落感，此时的她是矛盾的，对吴亮来说，这种矛盾当中则蕴含挽回的希望。
所以，我们让吴亮及时出现在潇潇的社交圈中，通过线上“点赞之交”的方式，表明吴亮一直在关注着潇潇，让潇潇自身的安全感能够在分手后得到延续。
同时，这种没有压迫感的相处方式，也会给潇潇一种舒适感，为两个人由“点赞之交”向“正常化交流”扫清障碍。
高姿态挽回的实质就是让女生忘掉曾经的你，喜欢上现在的你。所以敢于重新认识自己，勇于去改变，在保留自己保留优秀特质的前提下，变成她喜欢的样子，才能高姿态地将她成功挽回！
潇潇并不排斥吴亮的强势，但她所要求的这种强势是建立在对她体贴，让她有安全感的基础上的，说白了她喜欢的是吴亮强势外表下的一颗体贴入微的心！他喜欢那个在冬天强行将她双手放到胸膛上给她取暖的吴亮！
所以，老师对吴亮性格进行分析后，为吴亮制定了“人格分离”计划：老师的工作，就是让吴亮将心中细心、体贴的另一个自己给“剥离”出来，加以培养，塑造反差人格，塑造新的“吸引点”，引起潇潇的好奇和探索欲望。
整个挽回过程中，吴亮一直十分配合老师学习“自律控制情绪”“本我蜕变超我”“潜意识修行”等内部修炼秘籍。吴亮对自己性格上的不足，做到了从有意识的控制，而对内心深处的细心、体贴等优点做到了“知行合一”的地步。
前期“短视频”复联行动的成功，说明了潇潇对视频沟通的接受程度是比较高的，同时，通过几天的朋友圈软性互动，潇潇对吴亮的印象大为改观，所以老师为吴亮制定了，借助新媒体进行个人价值输出的挽回操作。
第一步，执行“情绪纽带”计划。
老师让吴亮买了一只小猫，通过拍摄抖音小视频的方式，记录与小猫在一起的每一天，通过这种方式，用声音、情绪和柔性的动作，向潇潇展示自己内心最细致、贴心的一面，这引起了潇潇的强烈情绪共鸣，为此潇潇还为小猫取了个“小小”的名字，两人的关系因为猫咪的纽带作用，互动愈加的频繁。
第二步，执行“借力打力”计划。
分手挽回中，最难的点在于如何试探对方的情绪饱满程度，若情感不饱满，挽回点未到，贸然见面徒增尴尬。
所以，老师让吴亮采取群视频聊天的方式，让暖场能力较好的朋友在二人间斡旋，并在最后提出聚会的提议，愉快的交流氛围中，潇潇情绪显得十分饱满，于是很自然的答应了朋友聚会的提议。
经过老师二十多天的挽回指导，在“小小”的陪伴下，吴亮整个人看起来少了很多的锋芒毕露，多了几分谦虚温柔，当两人再次见面的时候，潇潇眼中充满了惊讶。
潇潇对猫咪的兴趣越来越大的时候，吴亮根据老师的指导，在聚会结束的时候，以最近工作忙可能没办法很好照顾猫咪为由，将“小小”托付给了潇潇照看，潇潇的需求得到满足，十分愉快地答应了吴亮的请求。
在接下来的几天内，两个人的感情因为猫咪的关系急剧升温，快速进入“暧昧期”。
经过二十多天的相处，两个人之间的情感挽回拐点已经到来，在老师的指导下，吴亮以感谢潇潇照顾猫咪为由，邀请她在两人初次见面的饭店正式“交接”猫咪。
包间内，温柔的背景音乐想起，同样的房间，同样的场景下，吴亮很是自然地将潇潇揽入怀中。
爱情挽回更应该如此。
面对分手的难题，只要我们对爱情抱有希望、抱有信心，抓住女生需求，用对正确方法，尽自己最大的努力去挽回，你最爱的那个她，早晚会回到你的怀抱！
