从前的你们恨不得每分每秒都粘在一起，现在的他却动不动就“想静静”……
刚在一起的时候，你曾认定他就是对的那个人，现在却经常重新审视这段感情，然后向自己发出“灵魂拷问”：我们在一起真得合适吗？
感情一旦从热恋期进入倦怠期，很多人的内心开始惴惴不安，你也和他冲动地说了分手。
分手没几天，你就开始后悔，于是各种死缠烂打求复合，这种情况下，结果肯定是失败。
为什么失败？
因为挽回讲究的是重塑你对前任的吸引力，而不是你用死缠烂打的方式去碰瓷，用比他低的姿态去求得他的复合。
那么，如何才能高姿态、高成功率地进行挽回呢？你将从老师今天的实战案例中找到答案！
2018年1月，小娜与李可在单位组织的新年聚餐中认识，李可对小娜一见钟情，之后便展开了热情的“追求攻略”，买早餐、约吃饭、接下班、制造惊喜一样都不少。
在李可诚意十足的浪漫攻势下，小娜很快就坠入了爱河，开启了温馨甜蜜的同居小生活。
刚开始的时候，李可对小娜细心呵护，关怀有加，每到周末就换着花样带小娜出去玩，小娜也很享受这一切，表现出一个小女生应有的样子，小巧、可爱、粘人，有时候想要点什么礼物，只要挽住李可的胳膊撒个娇，李可就会尽量满足她。
那个时候的小娜，每天享受着李可的浓浓爱意，认定了李可就是自己的真命天子。
所以慢慢的，小娜不再把时间用在梳妆打扮和姐妹聚会上，而是全身心地投入到她和李可的感情生活中，只要一有空就给李可打电话、发微信，嘘寒问暖，无论是大事小事，都迫不及待地和李可分享。
小娜总认为自己对李可的关心多一些，他对自己的爱就会长久一些，可现实却往往不尽人意……
刚恋爱的时候，李可在公司一直做的是行政工作，照顾小娜的时间相对来说多一些，但是2019年五一过后，李可调动到主管人力资源的管理岗位，工作压力越来越大，加班次数越来越多，陪伴小娜的时间越来越少，回小娜消息的速度越来越慢。
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有一次，李可满脸阴沉地回到家，小娜连忙询问怎么了，可是李可只是小声的说“没事”，就把自己关进房间，再也不理小娜。
小娜很是委屈，同时也很担心李可的状态，就追进卧室问李可到底发生了什么事。李可还是没有多说话，只是很不耐烦地让小娜出去，想一个人安静一下。
小娜的情绪一下子就上来了，委屈地埋怨着李可“不识好歹”。李可好一阵愧疚，赶紧向小娜道歉，说自己在公司被领导批评了，不想讲出来是怕小娜跟着不开心，请小娜原谅自己……
后来，这件事情虽然已经过去，可不知为什么，小娜感到自己和李可的距离明显疏远，从前那种迫不及待向他分享心事的冲动再也没有了，看李可也是哪儿哪儿都不顺眼：不帮忙做家务事、脏衣服乱丢乱放、交待的事情忘了做等等……
因为这些事情，小娜和李可的争吵越来越多，矛盾僵持不下的时候，小娜甚至觉得她和李可的关系还不如陌生人。
这次分手是在2019年12月，那天刚好是李可的生日。小娜很用心地做了一桌菜，想让李可高兴一下，顺便拉近一下两人的距离。可是没想到李可正好要在单位加班赶做项目书，小娜一等等到凌晨12点半。
李可回到家后，小娜的情绪再也绷不住了，一边诉说着自己的委屈，一边骂李可渣男、没有责任心，最后还把李可之前送她的礼物全丢到了门外。李可看着地上的礼物没有吭声，头也不回地离开了小敏……
李可刚离开的时候，小娜赌气地说着“单身挺好”，可是没过几天，自己就不争气地开始想他，忍不住翻他的朋友圈，又去看他的QQ空间，还时刻关注他的抖音、快手、微博，甚至连他的游戏账号都不放过，心心念念想知道他在分手后的一切……
小娜意识到，“李可”这两个字已经深深地烙在了自己的生命中！
于是小娜开始不停地给李可打电话、发信息，可李可始终抗拒着，说自己很累，再继续下去对谁都没好处，希望小娜不要再去联系他；
之后的几天里，小娜又去李可单位找了他几次，李可的态度仍然没有一丝转变，无论小娜怎么哀求、承诺，李可都无动于衷，最后当着小娜的面把她的联系方式拉黑删除……
小娜看着眼前这个既熟悉又陌生的男人，心如死灰，她怎么也想不通曾经对自己那么好的人，为什么一下子就陌生成这样？！
小娜开始整夜整夜的失眠、吃不下饭，更是无心工作，。小娜的这种痛苦，只有真正经历过的人才能懂得——清醒的时候喝酒，喝醉了就哭，哭到睡着，醒了接着喝……
2020年1月，小娜在万般无奈之下找到了我们。虽然她的内心对挽回结果充满了忐忑，可依然给予了老师最大的信任，相信专业的力量要比她个人的力量强大。
小娜是勇敢的，任何一个愿意为爱去挽回、去改变的姑娘都值得被温柔以待；小娜也是正确的，最终也在老师的全程指导下收获了一个圆满的结局！
一、新鲜感流失，晕轮效应凸显
两个人在一起生活久了，彼此的生活习惯、性格脾气都慢慢有了深入了解，生活情趣和新鲜感必然会被削减。
日复一日的生活，就像顿顿只吃一种菜，久而久之，再秀色可餐的爱情也会变得索然无味。
随着时间的推移，小娜和男友热恋时的新鲜感逐渐褪去，双方回归自然平淡的生活，变得更加熟悉彼此，“晕轮效应”发挥作用，矛盾就会凸显出来：
小娜看男友“邋里邋遢、不帮忙收拾家务”不爽，男友也对小娜总是“粘着自己、对自己唠叨不停”充满了怨言。
而这些小摩擦，随时都有可能被无限放大，成为爆发分手的导火索。
二、安全感匮乏，需求感失衡
在影视剧中经常会有这样的桥段：喝得烂醉的女主打电话给男主，对着电话那头的他号啕大哭，男主毫不犹豫冒雨冲去找女主，在路边上演重归于好的戏码……
而现实中的情况则是：你越是哭闹、乞求、纠缠，越暴露你对他的需求感，让他压力山大，对你更加排斥。
在案例中，小娜天天粘着男友，每天主动发消息、打电话、缠着男友出去玩，一开始男友觉得这是在乎他、爱他的表现，会给小娜积极、正向的反馈；但时间久了，男友作为情绪价值的“供养者”会感到非常疲惫，觉得小娜不懂体谅，产生离开她的念头。
三、男女思维差异，不懂换位思考
在案例中，其实小娜和男友都没有错：一个是在工作受挫的时候，不想把自己的负面情绪传递给女友；另一个是关心男友，帮了解男友为何会不开心，帮他分担压力。
可为什么最后会吵起来？因为男性思维和女性思维有着本质的不同：
小娜喜欢有什么不开心的都向男友倾诉，所以她希望男友也能这样向她诉说，可男性在沮丧或者面对困难的时候，总会变得异常安静，钻进他最私密的“洞穴”里寻求对策，并且不希望被任何人打扰。
小娜欠缺换位思考的“关心”举动，只会让男友更加烦躁，进而转化成“负面情绪”发泄出来。
感情中，我们总是习惯站在自己角度去理解对方的言语和行为，从没有想过自己“给予的”，有可能并不是对方“想要的”。
“挽回”这件事本身并不难，难的是如何运用“对症下药”的挽回方法，如果没有对你的问题具体分析，只是盲目“断联”，那么很有可能会出现难以把控的新难题。
在小娜的案例中，虽然男友选择了分手，并拒绝了小娜的挽回，但是说到底，他还是爱小娜的，他只是忍受不了和小娜在一起的相处方式。
在分析完小娜的分手成因以后，老师为她量身定制了一套高效率、高姿态的挽回计划书，具体分为以下两个阶段：
第一阶段：全面提升阶段
一、打破认知，隐藏自我需求
姑娘们千万要记住，分手后，你们就不再是恋人了，所以不要再用“女朋友”的身份去和他他交涉，摆不正自己的位置只会给对方压力，反而会把他越推越远。
于是，在我的指导下，小娜在微博给男友发去了已经接受分手的私信，以达到软化男友心防的目的，这样做还有一个好处，就是可以打破对方的“固化认知”。
在这段时期，女生要隐藏自己的需求感，不要去强迫对方或者纠缠着对方，这样会增添负面印象，影响他的判断。
对方会想：看吧！她果然又来纠缠我了，幸好我和她分手了，实在是太累了，打死我都不跟她和好。
这个时候，无论你做了什么，在对方眼中都是错的，因为他的固化意识在捣乱。所以，要想挽回就要反其道而行之——既给双方一个冷静思考的机会，也为自己实施挽回计划争取了时间。
二、破茧成蝶，重塑女性魅力
挽回，最重要的是对男人达成“二次吸引”，但是“二次吸引”和“二次追求”是有本质区别的。
老师帮小娜稳住情况后，进一步引导小娜在情感冷却的这段时间里，理智地去梳理感情中的矛盾点，以及可以在挽回中吸引男友关注的“剩余价值”，扬长避短，针对性地实施挽回方案。
一开始的时候，小娜也比较忐忑，害怕自己的坚持得不到自己想要的结果，但是仅仅学习了两天课程以后，她就被自己的提升惊讶到了。老师指导入微的服务模式，让她感受到了什么才是专业的力量，同时对自己的挽回充满了信心！
第二阶段：全面挽回阶段
在上个阶段，小娜的各项能力，包括自我建设、展示面建设、聊天套路、框架塑造等等，都在老师的指导下一步步得到提高。
不到两个礼拜的时间，小娜就像变了个人似的，由内而外散发着女性魅力，因为缺乏安全感产生的患得患失心态也没有那么重了。
小娜对我说：“老师，我身边很多朋友都问我是不是又恋爱了。”
我告诉小娜：“那是因为他们都看到了你的改变。接下来，咱们开始进入全面挽回阶段，老师将采用攻心战术，让男友主动回到你身边！”
一、试探性复联，攻心话术递进关系
从第三个星期开始，老师开启“实时代聊”模式，采用内部团队从众多挽回案例中抽丝剥茧出来的攻心话术，成功帮助小娜加回了男友，并向男友发出了试探性的复联信号。
复联的目的有两个：一是打破冷冻期，恢复情感链接；二是打开展示窗口，让男友看到小娜的变化，达成深度吸引。
“遇见你很高兴，也很幸运，遗憾的是，我们的价值观不同，所以，祝安。”男友很快就给小娜回复了信息。虽然内容没有直接对分手的局势有所改观，但是字里行间充满着遗憾，说明男友其实是很在意小娜的，他内心对小娜还存在着依恋。
这种良性反馈，让小娜看到了复合的希望！
在老师的指导下，小娜又和男友进行了几次升温互动，虽然男友每次都是回复得很慢（可能是真得很忙），但是轻松的话语和表情包渐渐多了起来，气氛非常和谐。
随着时间的拉长，男友对待小娜的态度逐渐热情了起来，偶尔会主动找小娜聊天缓解压力，这让小娜挽回的机率大增。
二、把握窗口期，美好心锚共振复合
经过一段时间的聊天互动和社交平台展示，男友对小娜的印象有了很大的好转，同时也对小娜现在的生活充满了好奇。
老师综合小娜男友的各项反馈判定：男友的“开放窗口”已经打开，这个时候再进行挽回操作，将会事半功倍！
于是，老师帮助小娜向男友发出了在他能力范围之内的求助信号，男友早就按捺不住想要见小娜的心情，挂掉电话就匆匆忙忙地来给小娜帮忙。
等男友忙完，老师为小娜设计了“明为答谢，实为复合”的邀约，选择的地点是二人之前经常去的西餐厅，目的就是为了唤醒男友心底的“美好心锚”。
在熟悉的环境里，吃着熟悉的美食，小娜向男友说出了准备多时的内心独白：
“没想到我们还能坐一起吃饭，这段时间发生的事情太多，但是现在这种状态还不赖。也许，你的决定真的是对的。对于我之前的行为，我还是要当面向你道个歉，给你带来了困扰，对不起。”
小娜一副放下往事，落落大方的样子反而让男友拘谨了起来，他看着眼前焕然一新的小娜，也说出了心里的真实想法：
“这么多天以来，我一直没恨过你，我其实也有很多不对的地方，如果当初我们能像现在一样好好说话，可能就不会闹到分手的地步了。你说我们还有机会重来一次吗？”
“或许可以吧！”小娜强忍住内心的激动，按照老师的指导给了男友一个“模棱两可”的开放式答案，这样可以继续强化小娜的框架。
夕阳一点一点沉入天际，天色虽然黑了下来，可是小娜的爱情却再次迎来曙光…
果然，之后的几天里小娜和男友完全换了位置，变成男友苦苦追逐着小娜。昨天一大早，老师就收到小娜发来的信息，她和男友正式复合了！
恭喜小娜，挽回成功！
挽回一段感情并不难，关键是看你能不能采用正确的方法，方法对了，就能够达到事半功倍的效果。
你要知道：靠作闹、乞求、纠缠、等待永远无法挽回男人心，想要成功逆袭绝情男，就要付诸行动，从现在开始立即去挽回，去努力！
