很多人认为感情都是随性而起的，经常用“如果你爱我就应该......”来绑架对方，负面能量张嘴就来，任性而为，这样不仅有损自己的形象，也会伤害彼此之间的感情。我们最爱犯的差错是：把最美好的自己呈现给不熟的人，却把最糟糕的部分留给最爱的人。很多感情破裂的原因，并不是什么原则性问题。
挽回失败的原因也会有很多。挽回成功可能是因为在正确的时机，做了正确的选择，完成正确的事情。而挽回失败，同样可能不是因为某个单一的因素。可能是几个因素叠加，所以挽回的过程中，我们尽量避免那些差错的因素，那么离成功就更加接近。
恋爱走向分手的过程，是一个慢慢失分的过程。而分手走向复合，则是查漏补缺，慢慢将失去的分数提升上去的过程。挽回的你，应该怎么在挽回过程尽量争取加分呢？当然是尽可能避开差错和失败的因素。
第一：情绪失控。
连情绪都控制不了的人，情绪失控往往是引爆矛盾的导火索。无论你用的挽回方式多好，人设建设的多么成功，最后也会被情绪失控误事。
这也是为什么前任跟她一起的时候，会感到累。而她的情绪失控，已经在男人心中形成了固定印象。前任对你的情绪失控已经习惯，甚至已经麻痹。也正因为他为你贴上了固定的标签，你的挽回难度才会比别人大很多。
你被坏情绪控制的这个标签，虽然能够慢慢撕去，但同样也会在你再一次情绪化的时候，被强化。这样的强化，不仅是增加挽回难度那么简单，可能会导致不可挽回的结果。所以，避免情绪失控，这是避开挽回失败的道路。
第二：固定思维。
比起情绪失控，固定思维的人往往会更加气人。一点都不懂得拐弯，在她的认知当中，感情除了爱就是不爱，非黑即白。这样的人往往会有一股倔劲，带着她们钻牛角尖。她们很少会听到男人的心声，很少能够做到换位思考，不懂男人心。直到分手之后，还总是试图去强行干涉前任的想法。
但事实上，分手是两个人都有错。最可悲的是，在分手之后，前任对他的态度越来越差，她依旧意识不到问题是什么。这种固定思维，说得好听是天真、单纯，说的不好听是情商低、傻。刚开始恋爱的时候，对方确实可能会被你的单纯吸引。
但是每个人的包容和忍受都是有限度的，所以如果你天真地以为，他会迁就你一辈子。那你们的分手，是注定和必然的结果。挽回失败，也会因为你的固定思维，变成必然的结局。逆向思维，换位思考，并不是简单地说说，而是关乎情商的提高。
第三：行动力不足。
每一次让你分析的时候，你总是能够说得头头是道。每一次让你想的时候你总是能够把未来幻想得很美好。可是嘴巴说得再厉害，想象再美好，如果没有行动，一切都是虚幻的。你总是说你会改变，挽回前任，你不用实际的行动去证明，只会靠着一张嘴在承诺。这样你又如何能够让他真的相信，你会改变呢？
当你总是停留在空想，你面对他总是战战兢兢，那你的挽回必定是失败的。付出行动，在每一次突发情况面前，不要被情绪操控。学会调整自己的思维，让自己懂得体会他的感受，真正地去了解他的心。这样并不是说一定会成功，将自己能改变的尽可能改变。等待恰当的时机，做最正确的决定。
