当两个人在一起的时候，甜言蜜语，浓情蜜意。当两个人感情出现了问题的时候哪怕是一个小小的争吵，鸡毛蒜皮的小时也会成为你们分手的导火索。有很多姐妹现在可能正处于一个非常自责迷茫的阶段。
我们不合适分手吧;我太累了我们分手吧;我对你没有感觉了我们分手吧;你只能傻傻的原地站在那里痛苦的挣扎，百思不得解。
所有的分手都不是突发性的事件,在你感情崩塌的瞬间，都有压死骆驼的最后一根稻草,看问题不要只看表面,需要深刻分析才能更高效的解决问题。他是我同学的同事,经同学介绍，我们相识了。有一次，同学组织漂流，因为之前通过微信聊过天，所以我们在漂流时就产生了一丝说不清道不明的暧昧关系，不经意间，我牵了他的手，他没有拒绝，反而表现得挺愉快。我想跟他好好谈一场恋爱，但是我没想到一切发生得这么快!
可惜，好景不长，暴风雨过后是死一样的平静，热恋过后也是如水一般的平淡。他的新鲜劲儿过去之后，渐渐地对我冷淡起来。在我们的交往过程中，我自问付出了所有去对待他:逢早晚向他道安、给他做爱心早餐、帮他排解工作烦恼、陪他旅游，把他照顾得无微不至....
可他却始终对我不冷不热，甚至他有时候会莫名其妙地说:如果我们当初不交往就好了。他说我对他太好了，他会伤害到我。慢慢的，他对我似乎一点都不来电了,终于他跟我说了分手。我的世界仿佛都坍塌了,我不明白为什么会这样。
其实挽回并不是只有直面出击，也就是说让你在挽回中表现出一种放弃的态度，这种态度能够让你隐藏需求感，从而让你有更好的心态进行挽回步骤，因为心态往往决定了挽回的成败。01：分手之后你要明白你想要的是什么。
你要知道，大部分男人刚分手后都不会呈现出一幅伤心难过的样子，一般会回归一个状态，自由自在，不会在短时间以内想再次谈恋爱，除非是第三者介入。男人也需要有一个缓冲期的，不是大部分女人所想，男人分手后就一定会马上找新欢，其实男人也会伤心感慨的。
男人放下过去的方法就是不让自己去想这件事情，这一点和女人有一点不一样，因为女人会比较情绪化，男人却不会这样情绪化，相反会比较开朗，男人比较理性能够稳住自己的情绪，如果想快速忘记，他会给自己安排满满的事情去做。
02：有时候或许暂时离开是最好的选择。
适当的离开，不要去想他有没有挽回你的想法，分手后短暂的断联，利用这段时间反思你们的感情中所存在的问题，切忌大吵大闹或者哀求，这样反而会加速他离开你的步伐！
在这段期间，你要学会如何去二次吸引，如何把自己最好的一面绽放出来，你的情结如果没有定位对了，一直低价值，这样不可能挽回前任的心。03：用对方法去跟对方取得相应的联系，也就是复联。
你的离开，从而很大程度勾起对方的好奇，因此在日后他互动联系你的可能性很大，你要知道刚分手他打来电话来问你近况，只是想了解你过得怎样，并非想和你复合，所以这时不能急躁。
有联系就会有希望，他已经给你开了一扇门和—扇窗，就看你怎么推开它，走进去，感情这种东西，剪不断理还乱，没有人能随随便便忘记另一个人。而俗话说得好，距离产生美，暂时退回普通朋友的位置，也没什么不好，反而可以给爱情放个假。
结语: 心里想了很多的挽回方法，但是等到真正挽回的时候，你会发现你就犹如无头苍蝇一样没有头绪，不知道用怎样的方式去挽回,如果一遇到困难就去放弃、去逃避，那么你注定是和真爱无缘的，其实说到底挽回也是一种修炼。
