01.
作为情感咨询师，我接触的女性有两类，一类是分享自己的婚姻和人生，她们活得洒脱、有底气，另一类吐槽自己的婚姻，活得憋屈，向我寻求解决问题之道。
后者常给人一种“死气沉沉”的感觉，整个人黯淡无光，即使年纪轻轻也完全撑不起“活力”二字，更别提那些已经在糟糕的婚姻中摸爬滚打了几十年的中老年女性了。
她们往往过着一眼就能望到头的日子，丈夫再浑蛋都没有想过离婚，明明自己没有那么差劲，却总觉得离开这段婚姻自己将无路可走。
就像电视剧《欢迎光临》里的佟娜娜。
结婚才半年，用自己赚的钱买喜欢的包包被婆婆追在屁股后面骂她败家，觉得自己的儿子这么优秀，娶到这样的老婆很吃亏，佟娜娜哭着离家出走；
老公偷偷刷她的信用卡买游戏，她犹豫再三问老公是不是刷了她的信用卡，结果对方底气十足地说不就花了你几个钱吗；
老公失业后待在家里打游戏，不知道认识了什么朋友想要投资创业，逼着佟娜娜拿出全部积蓄支持他，佟娜娜依然不敢拒绝。
同事郑有恩问她，既然老公和婆婆都不尊重你，干嘛还要守着这段婚姻？
佟娜娜小声嘀咕着，从小到大，好不容易遇到一个喜欢我、愿意和我结婚的人，错过他，这辈子就没有人喜欢我了。
作为空姐，佟娜娜薪资不低，身材好、脸蛋也漂亮，放到女人堆里算是出众的那个，但佟娜娜在婚姻里活得毫无底气，一副畏畏缩缩的样子，毫无魅力可言。
现实生活中，不少女性和佟娜娜有类似的心态，看不见自身的价值，在感情里极度不自信，即使被伤害也没有离开的勇气。
我想告诉女性朋友们，女人这一生，最大的底气，其实只有两个字——自信，你活得自信，不需要别人定义你的价值，才能紧紧抓住属于自己的幸福。
如果你一直活得很被动，依附别人生存，年纪越大就越容易感觉到人生的可悲。
好在佟娜娜最终醒悟，坚定离婚，结束这段差错的感情。
02.
女人想要幸福，不论处于感情中还是单身中，都要自信起来。
感情中不要看低自己，认同自己对家庭的贡献，明白自身魅力所在，相信自己值得被爱，而不是面对坏的爱情也要坚守。
单身时相信自己可以把日子过得红红火火，不需要依赖谁，你自己就是生活的主宰。
你的自信只会让你越活越好，唯有自信的女人，年纪越大，才会越有魅力。
自信是最不需要花钱的“美容”，就算有一天眼角的皱纹多起来、就算年龄一天天增长，你也可以从容面对这些变化，你展示在他人面前的，不是死气沉沉，而是活力满满的样子。
最近看“浪姐3”，有人问：为什么她们每个人的眼里都有光？那是因为她们“自信”。
三十个姐姐各有各的美，有名气大的、有没什么名气的，有三十出头的、也有五十出头的，有满身才艺的、也有唱歌跑音、跳舞四肢不协调的。但无一例外，她们身上都有属于自己的闪光点。
在她们身上你会看到一种现象——坐在台下时，每个姐姐都说自己压力大、紧张、没有信心，但一旦站在舞台上，聚光灯打到她们身上时，她们就好像变了一个人，自信满满，一颦一蹙都让人觉得魅力无穷。
于文文一出场很高冷，话不多，站在满是前辈的姐姐中间毫不怵场，虽然作品不多，但对自己的专业能力无比自信，相信自己可以带领团队取得好成绩。
黄奕的情感往事在网上闹得人尽皆知，也曾有过消沉低迷的状态，却在提到这些时风轻云淡，自信地介绍着自己的现在，说着和女儿的相处。
宁静和那英聊天过程中总说自己紧张，争起冠军来互不相让，“抢人大战”中更是使出浑身解数介绍自己的优势。
三十个姐姐，每个人站在舞台中央，都是一道光。
她们的自信源于她们的专业能力，更源于她们有一颗强大的内心，看得见自己的价值。
三十个姐姐里，没有任何一个人觉得自己在感情和工作中是弱者，更没有任何一个人因为年纪变大焦虑、因为孤身一人觉得自己没有人爱。
真心希望普通女性朋友们可以向这些姐姐们学习，变得自信起来，让自己活得有底气。
03.
人生短短数十载，“看见”自己真的很重要。
“看见”自己意味着，你不会活在他人的评价中，不会把他人的评判当成自己的人生准则。
你能识别自己的情绪和内心深处的渴望、恐惧，对于那些渴望，你懂得如何满足自己的需求，对于那些恐惧，你知道如何缓解。
你懂得自己的坚守，即便周围的反对声震耳欲聋，只要决定了，再难都会坚持，哪怕得不到他人的认同，你内心也会有一股“我能行”的力量。
你遵从自己的内心，而不是别人的声音。
你愿意活成自己想要的样子，而不是别人期待的样子。
“看见”自己意味着，不论处于何种关系中，都不会委曲求全。
如果你的付出得不到相应的回报，你不会怨天尤人活在对他人的期待里，哪怕痛哭，也会在哭完后擦干眼泪，告诉自己——我还有许多选择。
你更懂得爱惜自己，不会因为害怕失去让自己受委屈，你有足够的力量和勇气重新开始。
这一点非常重要，大多数女性容易陷入“取悦他人”的状态中，压制自己的需求。而“看见”自己的女人，无论到了多大年纪，都懂得取悦自己。
她们深知，自己的优秀不需要他人的认可，她们打心底里认可自己的价值、接受自己的不完美。
也许很少人有机会站在聚光灯下，但即便平凡且渺小，她们也能活成自己的光。
有一种女人，年纪越大，越有魅力，希望你是这样的女人。
你觉得自信是女人最大的底气吗？
