不少人觉得，一个人的人生困境和家庭所遭遇的窘境，都是因为贫穷。
他们往往盯着别人已拥有的，比如：他赚钱多，老婆孩子不愁没钱花，哪有我们这些俗世人的烦恼，一家人的日子当然越过越好。
诚然，物质上的富足能给人带来幸福感，为家庭免去许多烦恼。
但富足的物质并不能与幸福划等号。我们身边有不少普通家庭，没有那么多钱，日子过得简单，却同样让人羡慕不已。有些有钱的家庭，也有自己的烦恼和矛盾，不过维持表面的和谐罢了。
向外归因很容易，向内归因却很难。
金钱永远不是衡量幸福的唯一标准，如何经营家庭才是关键，请记住，真正拖垮一个家庭的，不是贫穷，而是“内耗”。
抛开物质看内在，你会发现幸福的家庭与不幸的家庭之间区别很明显。
前者夫妻和睦，父母对孩子慈爱有加，孩子对父母懂得感恩，兄弟姐妹之间相亲相爱。后者往往一地鸡毛，夫妻不和，孩子在打骂中成长，兄弟姐妹钩心斗角，整个家庭乌烟瘴气。
真正拖垮一个家庭的，就是后者这样的内耗，精力、体力全都用在“家庭斗争”上，谁都不肯服输，久而久之，整个家庭分崩离析。
想要改变“内耗”的局面，使家庭进入良性发展，首先要明白有哪些家庭内耗需要避免，如何避免。
夫妻之间互相挑剔，缺少感恩之心
一个家庭里最大的内耗就是夫妻不和，彼此之间互相挑剔、抱怨，缺少感恩之心，明明是最亲近的人，却感受不到任何温情和爱。
夫妻关系是家庭的根基，只有夫妻和睦，根基稳固，整个家庭才能越过越好，否则早晚会被拖垮。
就像电视剧《中国式离婚》里的宋建平和林小枫，两人工作条件都不错，家庭年收入算是中等偏上，比上不足比下有余，双方老人不需要他们操心，孩子长得很健康，在外人看来他们是幸福的一家三口。
可是，宋建平和林小枫的婚姻却一直摇摇欲坠。
作为妻子的林小枫时常挑剔丈夫赚钱少、无法满足孩子的艺术梦想，再与有钱人家的孩子做一番对比，心理更加不平衡，动辄找麻烦、吵闹、歇斯底里。
而宋建平呢，因为妻子的所作所为对婚姻失望，看不见妻子为家庭的付出，反感妻子的“疯癫”，心里幻想着有个像女邻居肖莉那样温柔又善解人意的女人就好了，所以，他即便没有做出出轨的行为，却也不拒绝潜在的暧昧。
日子就这么吵吵闹闹过着，每次闹矛盾的时候，夫妻俩能吵一夜，完全不管睡在另一个房间的儿子。
在如此糟糕的家庭环境下生活，儿子为了引起父母的注意自残，林小枫越发歇斯底里，闹到宋建平单位，宋建平对妻子更是毫无温情，只想着如何摆脱她。
最终的结局，不过是两败俱伤。
夫妻之间凡事挑剔抱怨，缺少感恩之心，只会把两个人推得越来越远，把关系变得越发糟糕；彼此宽容友善，情绪稳定，懂得站在对方的立场考虑问题，夫妻关系稳定了，家庭才会发展得越来越好。
就像我身边那些普通又幸福的家庭，夫妻之间早已找到适合彼此的相处方式，他们不会把坏情绪留给伴侣，不会动辄指责、挑剔伴侣，他们更懂得感激伴侣为家庭的付出，哪怕是微小的温暖都记在心里。
别内耗，别消耗夫妻感情，才能守住家庭的福气。
父母习惯对孩子发泄情绪，不懂得赞美和肯定
曾有一位学员向我倾诉，他父母信奉“棍棒底下出孝子”，对他的教育就是动辄打骂，不论大事小事，只要他父母觉得他做错了就会冷下脸骂出难听的话。
小的时候他不敢反抗，每天生活得战战兢兢，生怕做错一点事情，考试的时候如果考得不好就不敢回家，在外面和人打架，明明是对方的错也不敢向父母撒娇。而且他的成绩呈直线下降趋势，勉强读了个二本，他父母还因此羞辱了他很长时间，骂他笨、给爹妈丢人等等。
长大工作后他一次都没有回过家，哪怕过年也是独自在出租屋里度过，任凭父母打多少电话、骂得多难听，他都无动于衷。
他明确表示自己不知道该如何与父母相处，一想到要见他们心里就发怵，更让他无法接受的是，成年后的自己回望家庭生活时才发现，父母对他的管教并不是爱，而是发泄自己的情绪。
这样的家庭其实挺多的，父母不懂得如何教育子女，一边觉得孩子得管才能长成孝顺孩子，另一方面又不会管教，唯一管教的方法就是打骂。
有些父母更过分，把人生的希望全都寄托在孩子身上，不知道孩子需要的是什么，一味把压力和负面情绪强加到孩子身上，他们不懂得什么是尊重。
父母习惯对孩子发泄情绪，也是一种家庭内耗，在内耗中，孩子感受不到父母的爱与尊重，父母无法给予孩子赞美和肯定，孩子长大后很难成为身心健康的成年人。父母呢，随着年龄的老去，面对孩子的疏离又难以接受。
如果你不想让悲剧在家庭中上演，就要学会做一对情绪稳定、明事理、懂得赞美和肯定孩子的父母，给予孩子最好的爱与陪伴，给予孩子尊重，把孩子养成懂感恩、懂得爱的好孩子。
别让家庭陷入内耗中，请把孩子当成独立的个体。
兄弟姐妹之间钩心斗角，忽视血缘亲情
兄弟姐妹之间钩心斗角，忽视血缘亲情，也是让家庭陷入内耗的主要因素。
究其根本，兄弟姐妹之间不团结的根源其实来自父母，大多数有类似情况的家庭里，都有一对重男轻女的父母，他们把所有的爱都给了家里的儿子，从孩子小的时候就偏心，等到孩子都长大成人了依然偏心。
小的时候，不被爱的女儿也许只是伤心父母的偏心，用一些幼稚的言行引起父母的注意；长大后，不被爱的女儿也许会因为父母的偏心记恨家里的弟弟，想要争取自己的权益。
本应该相亲相爱的兄弟姐妹，为了家庭财产大打出手的不在少数、为了谁赡养父母的问题吵闹过无数次，儿子觉得所有责任都应该平分，女儿觉得你是家庭的既得利益者，理应承担大部分责任。
看着兄弟姐妹们钩心斗角，父母这时才心慌起来，劝完这个劝那个，告诉他们你们是有血缘关系的人啊，不能不要亲情啊。
可是为时已晚，父母的区别对待让家里的孩子互相指责、抱怨，这样的内耗使整个家庭变得乌烟瘴气。
家庭成员之间不团结，非常影响家庭氛围，家庭氛围不好，福气也就很难进来。
如果你是父母，想要家庭运转得越来越好，就要学会公平对待你的孩子，爱儿子也爱女儿，别让他们记恨彼此；如果你是兄弟姐妹中的一员，得到父母公平的爱，却依然忍不住嫉妒兄弟姐妹，请退一步，想想你们之间的血缘亲情，想想你们年少时相亲相爱的日子。
请记住，真正拖垮一个家庭的，不是贫穷，而是“内耗”，很多人搞反了。
人这一生拥有许多关系网，而最大的这张网，就是我们与亲人之间的关系网。
夫妻之间、父母与孩子之间、兄弟姐妹之间，彼此的关系环环相扣，一荣俱荣一损俱损。
只有减少亲密关系里的内耗，多一些爱与责任，多一些宽容和理解，才能拥有稳固和谐的家庭。
你觉得一个家庭中，最重要的是什么？
