女人是感性,男生是理性的动物,但是男生的思维都是直的。只有在他们采取行动后,他们才会注意到自己的内心感受。所以男生分手不是因为不爱你了,而是因为逃避。
他们不愿意一直面对你的无理取闹,不愿意和你当面争论,或者面对感情问题,因为他们不知道该怎么办。所以就选择了分手,通过这样的方式了结一切争吵,但其实心里还是爱你的,也会很容易后悔。
但即使分手后他后悔了,但是也会因为拉不下面子去和你复合。如果你此时不知道他的心理阶段,很可能就会错过很多绝佳的复合机会,导致复合战线拉长,复合难度增加等问题。所以我总结了以下几个阶段,帮助女生了解男方,把握他的心理,以复合。
相信你也会在网上看到很多男生和女生分开后的不同表现。下面简单介绍一下男生提出分手后的心理阶段:
一、回归自由,脱离苦海
是的,你必须承认。当他再次单身的时候,他不会立刻感到悲伤,而是会完全放开自己,感受自由的快乐。他不用再努力哄你了,也不用再忍受你的坏脾气了。他可以和朋友玩到深夜,想玩多久就玩多久。一切都很轻松自由。
二、拒绝和你联系,产生排斥心理
很多男生分手后都会有愧疚感。如果他觉得自己辜负了你对他的感情或者不知道如何面对你,他会避免和你的一切接触。
这个时候对方并不会太排斥你,但是你会因为他的逃避而崩溃,所以你会想抓住他,你的抓住会让他有被排斥的感觉。因为此时你们已经处于“敌对”状态,他想逃避。如果你不让他逃,他会很排斥,很抵触你。
三、感动寂寞,怀念你的好
在放飞自由之后,男生会觉得孤独。没有你在他耳边的关心,没有你对他的玩闹,没有你对他的好感,他会开始回忆你的好,会有情感回流。其实这个很好理解,因为每个人都有需求。根据马斯洛的需求理论,每个人都有归属和爱的需要。没有爱和归属感,他也会感到孤独。他会反思你们的关系。此时的他,纠结于感性与理性之间。感性是记忆,理性是克制。
四、观察你的状态或者另寻新欢
因为第三阶段,他也会感到空虚和孤独,有些男生会选择去寻找新欢。不过你也不用太担心,因为他在找新欢,就缓解没有你的孤独。男生找新欢,或多或少是基于前任的影子。而且短时间内,男生很难找到满意的新女朋友,除非他真的是不在乎你。
但大多数男生并不会这么快找到新欢。他们考虑的是,是否要和前任复合。但是,他们不想重蹈覆辙,所以就会开始观察你。(前提是你在他面前两个阶段的时候,没有做出过激的事情,导致你们的关系恶化。)在观察的过程中,他可能会看你的朋友圈,看到你的动态,或者主动给你发消息,但这些往往都是他的诱惑。
一、复合的基础拥有好的心态
首先我要强调的是,复合之前一定要有一个好的心态。没有良好的心态,任何复合技能的效果都会大打折扣。心态建设最重要的一点就是控制自己的情感需求和挽回需求。暴露你的挽回需求,会影响你复合的成功率,让复合变得困难。如果你控制不了,那就用最直接的方法:分散注意力。
分散注意力就是把你的时间投入分配到其他地方,可以投入到工作、旅游或者参加社交活动中。做你自己,让你的生活丰富多彩。分心可以直接降低你的需要感,让你有一个好的心态。当你降低自己的需要感时,对方会觉得你真的放下了。他可能不会马上联系你,也不会关注你的生活,但他肯定不会拒绝你,所以也降低了复合的难度。
二、认真剖析你们的感情,不要过度自责
我上面说过,男生分手后的第一个阶段是释放自己。那么在这个阶段,你一定不能破坏他的自由。如果你打扰了他,他只会把你当成他幸福的绊脚石,和你的矛盾会急剧上升。冲突浓度上升,意味着对你的好感浓度下降,这对于想要复合的你来说是非常危险的信号。
当他释放自己的时候,你要做的是冷静分析自己的感受。如果你和他还有聊天记录,那么你可以翻翻自己的记录,把每次吵架的原因、持续时间、解决方法都写在笔记本上。如果你不做记录,那么你就要仔细回忆自己的小事,并记在笔记本上,这样可以更直观地感受到自己的感情状态。
分析完自己的感受,可能有两种心态:要么自责,要么指责。
这两种心态出现在心理学生的两种归因模式中:内部归因和外部归因。内部归因的人会把事情的失败归因于自己,而外部归因的人则倾向于把失败归因于他人或外部因素。
实际上,内部归因是一种积极的归因模式,能够自我反思,有利于成长和进步。但是分手后过度自责是消极的。自责会产生严重的负面情绪,会变得不愿意工作,不愿意经营自己,会让自己看起来很不好。
你要客观分析自己的感受,适当检讨自己的问题,这样有助于你以后避免犯错。你能意识到自己的问题是好事,是你进步的标志。你可以在复合的过程中或者和他复合后,积极弥补之前的差错。不要让自己陷入过度自责,这样没有任何好处。
三、充实自己,让自己变得优秀
当你分析过你们感情中的问题后,要纠正自己之前的所作所为,同时要让他产生一种后悔的感觉。
如何让他后悔?就是让他看到一个更好的你。人都有一种不服输的心理,男人更渴望征服。当他看到你变得那么优秀,但你已经不属于他的时候,他的雄性激素会刺激他去征服你。
你们曾经是恋人,所以即使分手后,他也会产生你还属于他的错觉。当你越来越好,身边开始出现不同的异性,他就会想再次接近你,了解你,甚至主动关心你。当他觉得抓不住你,主动联系你的时候,你就成功吸引了他。
所以在这个时候,你不要闷头向前冲,去暴露自己想要复合的心态,他会立刻撤回到对你冷淡的状态,那你就功亏一篑了。所以你要保持你的吸引力,以朋友的身份和他交流,让他放下戒备,注意你的一举一动。
四、利用冷读术,让他重新爱上你
当你和他接触后,你要做的就是让他重新爱上你。如果能在交往中迅速赢得他的好感,对你们的复合进程会有很大的促进作用。
所谓冷读术,就是能够看透别人的心思,从而更好地与人交流。简单来说就是一种引起对方共鸣,赢得对方信任的一种聊天技巧。
当你说的话能引起对方的共鸣,那么在他的潜意识里,他会选择相信你。这种舒适轻松的聊天氛围也会让对方更想和你聊天。
冷读的关键技巧:
1.学会倾听:当对方主动和你交流一些事情的时候,你要学会倾听,不要急于表达自己的观点,这样可能会导致猜测对方的想法,让对方对和你聊天失去兴趣。
2.保持良好的沟通态度:你们已经分手了,应该站在朋友的角度给对方提建议。不要和对方聊感情,多聊生活中的事情或者对方感兴趣的事情。
3.把握机会做冷读:如果过早表达自己的观点,会让对方觉得你没有认真听他说话。如果你表达意见太晚,对方的情绪高峰就结束了。如果你继续谈论的时候,对方就已经不感兴趣。所以要抓住机会,等对方表达完了之后,你就要做冷读了。
其实说到底,复合不是让大家重蹈覆辙,重拾旧情,而是让大家重新建立新的感情。复合有一个过程。请不要操之过急,除非你的价值可以大幅提升,从低位到高位,但这种可能性很小,需要时间。
不管你们分手的形式是什么,结果都是分开。不管你是前男友还是前女友。你要清楚,复合绝不是乞求,让对方不要离开你。我相信你投入了很多的感情,也想要真正改变了自己的缺点,对方也会感受到你的诚意。
嘉待情感老师总结:
复合不需要你含泪乞求,也不需要纠缠着。男人在乎的是你,而不是你做了什么复合。学会读心术会让你们复合少走弯路。否则,再多的眼泪,再卑微的人,男人也永远不会和你和好。