很多人失去了另一半的时候，第一时间想到的就是一哭二闹三上吊，怎么办？也有些人会显得情绪异常激动亢奋，因为他们想不明白为什么会失去自己觉得原本过的好好的另一半。而更多的人在冷静下来后，第一时间想到的就是“我要挽回她！”，在挽回的初期阶段，他们首先会接触到“冷冻”的概念。
但是这类型的人，往往忍着忍着，就会自己很难受。然后情不自禁的跑去对方的朋友圈胡乱一通看，而且每次看她都越来越好，再看看我自己每天都茶饭不思，她是不是一点都不伤心？还是说其实她心里根本就没有我？”
很明显，大部分人在分手之后，都会采取关注对方朋友圈、生活圈，看看是否有些新的异性出现，或者想看看被自己“冷冻”的对方每天都在干些什么，试图去寻找一些交集，去开启心的聊天。也有些人去看朋友圈，仅仅是为了告诉自己，对方确实在离开你之后过的更好了，那我就更加失去了挽回自己深爱的这个女人的信心了。
很多人在“冷冻”过后，往往会进行一段时间的反思。这些反思是最近导致你们分手的一些导火线，想得通的，也许会知道其实双方的分开，是双方都需要承担责任的。而想不通的人，往往就不知道接下来该怎么去做，只会一直责怪、记恨对方狠心，离你而去还过的那么潇洒自在。所以随着时间久而久之，错过了最佳的挽回时间，没有用最好的挽回方式，你就只能干等，看看女生会不会碰壁然后回头找你，也有可能，就是那句我们经常会听到的话“有些人一转身，就真的是一辈子了。”
这里我给大家总结了两个方面：
首先我们得弄清楚，没了你的女朋友，你的生活要过的更精彩。
那么这种情况下，我们就需要从自身开始做改变了。
1.展示面提升
很多朋友会忽略自己的展示面，尤其是那些刚刚跟女朋友分开后的朋友。他们的朋友圈，QQ空间、微博，基本全部都是之前女朋友的信息，然而没有注重自己身边事物的意境搭建。甚至过分点的有些人分手后，朋友圈会全部删除，光发一些看着唯恐全世界不知道你分手的信息。
这里提醒大家，记住了。只要分手后，不管怎样，都要提升自己的展示面。你一定要让别人看到你有更高价值的生活动态，更高品味的物质追求。因为大多数女生都有一个习惯就是，会有意无意的回头关注你的动态，如果你的动态还是一如既往的无趣，枯燥，懦弱。那么会增加她们离去的合理性。认为离开你是正确的，因为你连自己的生活都还过不好，更别说跟你一起过日子。
2.联系感的增强
这里的联系感，其实可以是指曾经出现在你们恋爱期间的任何东西。静下来来，努力尝试回想下自己跟她一些共同的好友，共同喜欢的一家饭店，甚至共同喜欢的一款饮料。其实都可以的，彼此之间都喜欢的东西，结合展示面提升，展示出来，这样也可以适当的勾起女性一些好奇心，让她情不自禁的去问你们共同的好友，你最近过的怎么样。或许这个时候，你的朋友会帮你说些好话，让你们重回过去呢。
其实说到底，挽回前任，在于你有没去用心。
如果你连自己的差错、不足都不敢直面去面对改变的话，那你肯定无法成功挽回。当然了，就像上战场一样，光有枪没子弹也是不行的，平时自身修养内涵，和恰到好处的方法也是很重要的。
别让你的犹豫，错失挽回的良机。
