你有过这种感觉吗？一开始，你觉得你们是天造地设的一对。他对朋友大气，与许多人相处融洽，你觉得爱上这样的人一定错不了。
可是渐渐地，你发现他在外面对朋友很好，在家却对你很不耐烦。
你以为自己哪里做得不好，为了让他对你好，你拼命付出，表现你的爱。你以为，只要感动他，他就会像对朋友一样对你好。
直到有一天发现，你对他的所有判断都是错的，你的好并不能换回他的真心，或许及时止损才是最优选择。
许多人走到这一步，往往很难做到及时止损，因为付出了太多，没有给自己留后路，直到被伤害得体无完肤，才被迫退出。
爱情里，真正聪明的女人，早已经为自己留好后路，笨女人却不知道，这是她们最大的悲哀。
笨女人笨在哪里呢？究其原因，太相信爱情里的因为所以，过于依赖教条，不想相信或是不相信自己的感觉。
正如著名心理咨询师武志红在《为何爱会伤人》一书中所写的：
武志红所说的“一些教条”，其实就是爱情里的潜规则，没有明文规定，却引起广泛认同，被当成爱情的规则遵循着。
我们为什么会如此相信这些教条？有哪些教条需要警惕？武志红在《为何爱会伤人》这本书里做了详细的分析和解读。
读完这本书你会发现，我们从前对爱情的解读，或许有些地方有失偏颇。
武志红在《为何爱会伤人》这本书里，用一个章节的内容，融合心理学的知识，告诉学员们，再爱一个人，也要警惕7条爱情潜规则，很重要。
潜规则一：一个人越爱我，会对我越好
爱情里最普遍的潜规则之一就是，许多人想当然地觉得，一个人越爱我，就会对我越好，这恰恰是最危险的规则。
武志红用心理学的知识“内在的父母”与“内在的小孩”解释道：
亲密关系是内在关系的投射，一个人内心的恨太多，就容易成为恶魔。
其实，大多数人的内在关系都是爱恨交加的，我们之所以在爱情里受伤害的原因是，我们选择了一种关系模式，却无法承担选择的后果。
如果爱情里的两个人都愿意承担责任，有自省的能力，那么爱情对于内心就会起着修复作用。
如果对方不懂得自省，只会推卸责任，那么离这样的人越远越好。
潜规则二，越忘我的爱越珍贵
《为何爱会伤人》一书里说，许多人向往的爱情是：
这样的爱浪漫吗？听着好像很浪漫。
但同样意味着危险。
一个人在追求你的过程中越忘我，确定关系后就越“忘你”。
一个人的痴爱，实际上是他有射到伴侣身上的“理想自我”，简而言之，他爱的不是你，而是他自己，那个理想中的他自己。
一旦得到了这样的爱，他会发现“理想的自我”破灭了，你只是你，不是理想中的我自己。
这也就是为什么，许多人总说婚姻是爱情的坟墓。
若想在爱情里不受伤害，我们便要警惕“忘我的爱”，用心感受爱背后的问题。
潜规则三：年龄越大，越懂得关爱
许多人觉得，一个人年龄越大，越懂得疼人，尤其是女人，遇见一个比自己大的男人，便想当然地觉得这个男人一定会对自己好。
这同样是我们最容易相信的潜规则。
《为何爱会伤人》这本书里提到：爱的能力，和年龄关系不大。
也就是说，那个年龄比你大的人，是否懂得关爱你、疼你，取决于他是不是一个懂得爱的人，而不是他比你大多少岁。
有心理学研究表明，恋爱便是我们将童年时期与父母的关系模式投射到与爱人的关系上，这种投射是恒定的，与年龄无关。
一个“内在的父母”与“内在的小孩”和谐的人，懂得自省，随着年龄的增长会越懂得爱，反之，年龄越大，对爱便会越抵触，越缺少爱的能力。
潜规则四：对朋友越好，对我会更好
在大多数人的印象中，一个对朋友好的人，对伴侣不会太差。
如果你相信这样的爱情潜规则，变容易在爱情里受伤害。
武志红在《为何爱会伤人》中写道：
这也就不难解释，为何有些人在外面是老好人，在家却对爱人、孩子冷淡。
从心理学上解释，在内在关系模式糟糕的人身上，越容易出现这种反差。
那么，为了不让自己受伤，我们该如何判断一个人是否是两面派呢？
武志红在书中提到的方法很简单，去了解他过去的亲密关系，他与前任以及亲人的相处模式，便很容易判断。
潜规则五：他说我不行，那一定是他行
有些女人在爱情里受到的最大的伤便是，频繁被否定，到最后自己也觉得自己不行，于是事事依靠伴侣，有一天伴侣厌了烦了，她没有任何办法留住伴侣的心。
有些男性在爱情里习惯打压伴侣，觉得某些事情女人不能做，得靠男人。久而久之，女人的自信心受到打击，也会觉得不靠男人不行。
什么时候发现自己错信了男人呢？就是发现，想依靠的时候依靠不了，才会觉得受伤、愤怒。
为什么有些习惯表现“我行，你不行”？
那是因为他的内在关系模式出了问题，内心越自卑，就越要伪装“我很行”来打压伴侣。
所以，一定不要相信“他说我不行，那一定是他行”，如果不想在爱情里受到伤害，远离那个频繁打压你的伴侣。
潜规则六：受过伤，会更懂得珍惜
武志红在《为何爱会伤人》中描述了一种普遍的现象：
有些人在面对新恋情时，习惯对新伴侣描述从前的恋情，前任有多坏、多不靠谱，对自己的伤害有多深。倾听者若是女性，瞬间便会母爱泛滥，心中暗暗发誓要好好珍惜对方；倾听者若是男士，保护欲被彻底激发出来，也会暗暗发誓不让身边的女人受伤。
但其实，这恰恰是我们应该警惕的潜规则——一个人受过伤，会更懂得珍惜感情。
一段感情的破灭，不可能全是一个人的错，他选择了这个人，就该为这段感情负一半的责任。
一般而言，无法处理上上一段感情的人，也很难处理好下一段感情。
用心理学术语解释，依然是内在关系模式的投射，如果不改变内在模式，爱情便只会走老路。
所以，要想在爱情里不受伤害，就要懂得反省和改变自己。
潜规则七：有付出，一定有回报
许多人对“有付出，一定有回报”这句话深信不疑，把它当成爱情的潜规则，想得到伴侣的爱，就拼命付出。
武志红在《为何爱会伤人》一书中告诉我们：爱情里，越付出，就越没有回报。
道理很简单，一个喜欢在爱情里百分之百付出的人，他的付出是自己想要的，却不一定是伴侣需要的。
真正的爱一定看得见伴侣的真实需求，这需要我们设身处地为伴侣着想，站在伴侣的角度思考问题。
习惯付出的人，往往容易受到伤害，不是对方不懂得感恩，而是你在潜意识中把自己当成了好人，把伴侣当成了坏人。
如果不想频繁受到伤害，便要懂得自我反省，问问自己：我在付出时想要的是什么。
为什么有些人容易在爱情里受伤？你不知道的7条爱情潜规则，想明白了，也就不会受伤了。
其实，爱情里最重要的是——认识你自己，这也是心理咨询师武志红在《为何爱会伤人》这本书里想传达的思想。
从心理学的角度看待爱情，爱情不过是重温童年的美好，修正童年的差错。
一个人若想真正认识自己的内心，便要学会看到童年时与父母的关系，了解“内在的父母”与“内在的小孩”。
如果你在亲密关系中有诸多疑惑，不知道为何好好的一段感情突然破裂，为何自己总会在爱情里受伤害，建议你读一读武志红的这本《为何爱会伤人》。
读懂了，你便明白了爱情。
