大家周末愉快~又和大家见面啦！前段时间大火的电视剧《都挺好》相信大家都有看过。
今天小情要和大家分享的女孩，就是现实版的“苏明玉”，为保护学员隐私，部分细节做出改动，并用化名小玉代替。
01
小玉是一位受原生家庭影响，从小就是一个特别自卑的女孩，她有一个弟弟一个哥哥，家里人有非常严重的重男轻女思想。
所以，从小到大，脏活累活都是她做，好吃的东西从来不会轮到她，甚至家里让小玉辍学早早的工作，养活哥哥和弟弟。
所以，小玉从来没谈过恋爱，因为自卑，遇到喜欢的男生，她只敢在心里默默的喜欢，甚至觉得自己连喜欢的资格都没有。
这次，小玉通过朋友认识了一位对自己非常照顾的男生，从他身上感受到了从来没有过的温暖，小玉觉得他的出现就像是一根救命稻草，她把所有的感情都依附于男生身上。
她开始不断地掌控男生的生活，她的占有欲压迫的男生喘不过气，现在男生开始慢慢远离他，小玉有点不知所措，找到了嘉待情感。
02
在2019年6月，小玉第一次来到嘉待情感咨询，我们把老师介绍给她。
小玉是典型的受原生家庭影响，自身极度缺乏安全感，所以老师决定，从提升她的安全感开始，老师为小玉制定了一套方案。
首先，让小玉获得自我认同感。因为自我认同是获得安全感的基础，一个内心真正强大的人，无论外界如何变化，她都不会恐惧和害怕。
老师告诉小玉，可以在男生忙的时候，她自己安排自己的时间，学习，或者娱乐，这样就不会处于焦虑之中，只有认同自己存在的价值，才会被别人接纳，让爱情有更广阔的发展空间。
其次，直面内心。静下心，认真观察自己，世界上没有任何人是完美的，只有完整的，当你能够接受自己身上任何一切，不论是优点还是缺点，都是我们自身的一部分。
慢慢的我们会发现，我们所缺乏的安全感，其实是对未知事件的恐惧。
最后，要学会经营自己的人生框架。不依赖别人，缺乏安全感，说到底也只是一种自我感受，你对别人的期望太高，或者希望得到他更多的爱，而当对方做不到时，才会觉得没有安全感。
03
当小玉意识到，自己之前因为原生家庭的伤害，让自己缺乏安全感，从而无法正常经营感情之后，积极配合老师，根据老师制定的方案，一点点改变，期间，老师根据小玉的变化，不断地调整计划。
一段时间下来，小玉和男生的关系逐渐稳定下来，最近确定了关系，并且她和男生之间的信任度也逐渐加深，自身的恐惧和焦虑也减少了很多，自然，安全感慢慢的增加了。
老师很开心，小玉的变化可以这么大，并且，小玉现在已经预约了续费，想要让自己变得再好一点，老师也希望，每一个受过伤害的女孩子，都能够走出阴影，获得你值得拥有的爱情。—
为什么会有那么多的女人没有安全感？除了原生家庭的影响，也许因为曾经有过失败的恋情，又或者是因为人与生俱来的本能。
如果在爱情里没有安全感，你会不受控制的把所有感情都寄托在男人身上，如果他不回复你消息你会抓狂，如果他不会对你嘘寒问暖你会抓狂，如果他和其他女生有接触你也会抓狂，时间长了，他对你不再有耐心，甚至有意无意的躲避你。
