我是第三者，想逃离这段关系不再做小三
Happy B 的分享
一年前曾咨询，曾得到老师的回复。先简单交代我的故事：我是一个很平凡的第三者，对象是同公司而不同部门的同事。大学毕业后，便与男朋友一起了二年。在开头的一年半，相处得很好，他处处为我设想，对我很好：而我也不会给他麻烦，不粘他，让他可以好好专注于其他方面（如：工作、朋友、家庭），亦能好好得到其他方面的娱乐。而我们于初期的一年半间，平均一至两个月都会去一个短旅行，亦曾出国旅行，感情可算是不错的。这次咨询，是说说最近半年的事。我开始接受与其他男生约会。虽然外表相当普通，但开朗活泼、喜欢笑及身体语言很好，这几个月间，男朋友的两个下属、公司的学员也开始约我外出，与我不断微信，应该是对我有点兴趣吧！男朋友知道我与异性某些约会后，也有点吃醋。
嘉待情感老师：女方开始会想自己的将来，也会想想是否要交别的男朋友，这是很正常的，毕竟做了第三者，往后发展也会是差不多，如自己想另有打算，必然要趁青春去想。
另一方面，这位男生给自己什么好处，也要想想；因为看起来这位男生除了和自己吃喝玩乐之外，也没有什么好处给自己，最直接的是经济。
如果没有，那只能停留在谈恋爱的阶段，谈恋爱固然是开心的，但自己的将来自己也要想。
20**年发生了很多事，压力大得很，令我变得依赖他、经常想要他的安慰，也开始做着令男人讨厌的事-发脾气、发放负面情绪。他也一如老师文章所言，本能地避开所有麻烦，事情开始不跟我说、陪我的时间亦少了。
嘉待情感老师：这很正常。当自己发脾气的时候，对方必然会避开自己，因为对方和自己不快乐。
至二月，我工作十分忙，已有两星期没有谈恋爱，加上家人身体有事，压力真的很大，很想倾诉；但来到约会的一天，他临时放鸽子了。而我则做着最蠢的事，想把事情说清楚，发了一个无脑的微信，说：'其实我真是好大压力好吧开心，我只想跟你聊聊天，但你这样竟然也做不到'，我们冷战了两天；后来，他知道我家人的事，表示体谅，但不认同我这极端的做法，我们也在电话中和好了。
嘉待情感老师：这些都是负面影响，但很多时候自己也控制不了，再加上自己家人身体有事，可以体谅及明白。
虽然这次事情解决了，但我知道我长此下去，人缘必定很差，所以，我重新再看老师的解答，知道自己这几个月来所犯的错，为男人带来麻烦、发放负面情绪、发脾气。即使与男朋友分手，也可为下次恋爱做好准备。
嘉待情感老师：这就对了，多看老师的解答，你必然会帮助自己的感情运提升，因为你自我会在脑海之中制造影像，知道那些事情可以做，那些事情不可以做。
由*月中开始，每天都提醒自己，无论有什么原因或委屈，发脾气都是不应该的。我又重新变回以前开朗正面、身体语言很好的样子，在男朋友面前，只说开心有趣的事，经常称赞及感激他为我准备的事（即使是简单的一餐晚饭、每次谈恋爱后都送我回家、小小的礼物，都表示很感恩）。
从那时开始，即使谈恋爱时间不多，每星期只有一至两次，他也回到热恋期一样经常打来聊电话；亦会重新开始对我说他生意上、工作上的烦恼；而且，他不再避开我的麻烦情绪，重新开始关心我的事（他知道我为家人的事而担心伤心，但仍看到我努力在他面前笑及保持正面。与男朋友的相处，真的舒服了。可以有这些转变，多谢老师的解答及爱情实例。
嘉待情感老师：对，就是这样。
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虽然事情已告一段落，但仍有点问题想请教老师的。1）虽然每天重温老师的感情道理，但我仍有一些阴暗面，面上仍有些一闪即过的悲伤表情，如：伤心有压力时，熟悉我的人如男朋友、家人、好友仍会看出我的不安及伤心。请问怎样才可以改善这一点？
嘉待情感老师：阴暗面来自想法，阴暗面来自情绪；只要自己留意，有七成的东西是可以避免的，这也当然需要时间，而且不停重复，阴暗面会日渐减少。
我不是胡乱作出来的，而是我看到有很多很多学员，她们开始时的阴暗面极强；但在之后来找我作感情咨询时，明显看到阴暗面没有了，而且让人感觉很亲切。
为什么会这样？就是她们相信我，照着我说的话去做，到最后她们的习惯也改变了。
习惯很难改，但只要持续，就必然可以改。
2）因我不再是刚毕业的无知小女孩，亦开始想结婚，打算离开，不再当第三者。但这半年对我有点好感的异性（全都是同事及租户的员工），在职业及经济上的条件也比较差。希望*月再读书时，可认识到一些适合自己的男生吧！请问我可以如何增加自己的条件去吸引一些更好的异性？
嘉待情感老师：两方面去想。第一方面，固然要好好提升自己，无论在身体语言，气质，个人学识，沟通技巧上都必定要留意；第二件事就是自己的交友圈。
看起来自己的工作环境都不容易交到有条件的男生，那在这个时候必然要想想另外的圈子；这也是我常鼓励大家要多结识陌生人，去不同的陌生场合，自然会有不同的机会。
只要你有想法，你有那个材料（身材），而你也接受机会，那你必然会有机会遇到一些你想见的人和事。
3）有时候，男朋友会在我面前谈及自己生意上及工作上的烦恼，因处于同一家公司，工作的烦恼勉强可以答到话；但生意上的，真的完全不知道该怎么回应，只懂静静地宁听点头及轻轻地捉住他双手。请问男人向自己谈及烦恼时，期待的是什么？我应该如何亮丽的回应才可被加分？
嘉待情感老师：这涉及沟通技巧以及同理心的问题。男人和你诉苦，你应该知道，你的加分项目来了。
你未必可以完全明白或知道男朋友发生什么事，但光是加油，我支持你这些东西是不够的，因为这样对他毫无帮助。
那有什么可以帮助他的？有，帮助他脑袋思想。
你必然未必可以帮到他什么，但你是否能够有切入点，问他适当的问题，而让他自己思考。
这点是很重要的，因为很多事情，到后来都可能要由他自己来解决；但在解决的过程之中，如果是因为你技巧地问他问题帮助他思考，他是会很感激你的。
我的故事及问题都有点长，先多谢老师花些时间去看我的小故事，以感激老师给我们写下不少实用性强的文章，使我可以反省自己、改善自己。祝老师身体健康、生意兴隆。Happy B上
