关键词：回避型人格
我与男友刚大学毕业，目前在实习阶段，我们是从大一相识相爱到现在的，差不多4年了。
由于我家的条件比他家好很多，家里人都希望我能跟他分手，但是我觉得家庭条件这些可以改变的，他是个很上进又有责任心的人，只要肯努力，物质方面的问题会慢慢变好的。
不过他可能比较在意这一点吧，自尊心的原因，他不想在感情里表现得很卑微，比较好面子，所以他都不大会主动联系我，一般都是我主动找他，有时候我觉得我们之间的恋爱有距离感。
在一起的这几年，他其实没有在朋友圈里发过有关于我的朋友圈，他给我的解释是不喜欢发朋友圈，感情是两个人的事，没必要让大家都知道，而且就算是有朋友聚会，他都没有想带我去，明明他的朋友都带了伴侣。
其实在一起这几年，他挺疼我的，但是唯独在不能光明正大疼爱女友方面，让我一直很顾虑。我想知道我们这样的情况是正常的吗？需要怎么做才能改变现状？
嘉待情感导师回答
在你的描述中，能看出来你们之间的感情其实还是处于稳定的状态，你也表示在这段感情里他对你并不差。
感情好不好只有两个人才知道，我见过很多情侣表面上风风光光，但是背地里确实一地鸡毛。只要他对你好，抓住这个关键点，其余都是小事情。
但如果你一直介意的话，那么有几点建议可以给你参考下：
第一点：引导改变
如果你希望对方能做出改变的话，那么就需要去引导，而不是去强迫改变，因为强迫只会让对方产生抵抗情绪，而面对这种阻碍积极变化的情绪，最重要的态度就是不要去试图说服别人。
如果一个人不愿意被改变，你成功的可能性多数是很渺茫的。只有你不试图去说服别人，别人才更有可能真正的改变。
那么不能逼迫的话，就只能去引导，引导他能正确地表达出自己真实的情绪。
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回避型人格的人对待感情非常矛盾，既渴望孤独又渴望依赖，既害怕被抛弃也害怕被控制，你要做的是尽量减少情绪性的指责，他们真的需要与你共同经历很多事情才肯放下戒备，去接受他的性格，引导他：我们之间可以发生冲突，也可以和解，这是一个人人格健康的重要标志。
比较好的做法是：倾听别人的想法，不随便发表自己的意见。当你这样做的时候，被倾听的对象会觉得没有辩论的对象，渐渐地抵触情绪也就缓和了，自己就想明白了也说不定。有了这个基础，你才有成功的机会。
第二点：表达自己的不完美
其实回避型人格总是聚焦于缺点。尤其是对于伴侣，忍不住去关注缺点，忍不住通过一句话、一件事去否定所有的感情，去猜想这就是虚伪肮脏的。
擅长进行负面评价，其实很多都是自己的误会和误解。其实就是自己自卑，不敢想象会有人真的喜欢自己，真的能为了自己付出一切，所以去寻找蛛丝马迹证明：
“看吧，果然就是不喜欢我的。”
虽然在恋爱中，我们总是希望能够把最完美的一面展示给伴侣看，但这样做只会给对方很大的压力，在安全型人格的人面前，不完美是正常的，但回避型人格恰恰相反，会认为我不完美，就会留给别人攻击我的理由，我必须完美。
为此，你在他帮助你的时候，你可以表达出对他的感谢，然后说即使你不为我做什么，我也是爱你的，然后一定要说出个一二三，具体事情，具体情境，而不是空洞的，你很好，你很温柔这些没意义的话。
与回避型人格相处的宗旨就是温柔、少说话，少给他们提意见，少问问题。
他们极度需要一个树洞来表达自己，你要当那个倾听的树洞，而不是当那个向树洞说话的人（虽然他们性格沉默被动，但不代表他们是树洞）用温柔刀才刀刀致命。
第三点：要获得信任
首先要给予信任，千万不要胡思乱想，所以有自己的生活圈子对于你，对于你们来说极为重要，不要把自己变成一个焦虑型的人，一不回复你的消息就要抓狂！
有时候对方在面对矛盾时，要么不说，要么语言攻击；面对这样的情况，你要是决心和他在一起就要建设好自己的内心，他愿意表达出来，哪怕是不满，你也要知道这对他来说很难，你必须比他更能忍，但是不要以同样的方式对待他。
要坚持不懈地给对方关爱，并给予正向反馈。
习惯性的逃避问题，本质上来说是所面对的问题和情况超出了本人能承受的心里极限，回避型人格往往与“缺爱”有着密不可分的联系。
爱并不是一味地付出，也不是要求对方必须按照你的预期行事。
爱其实就是有智慧的理解，有耐心的包容，有韧性的坚持 。付出在里面，只是基础，却不是永恒的主题。
