我想，你这句话的言外之意是：
我还爱他，还想和他在一起，忘不了他。
人这一辈子，能遇到一个喜欢的人很难，遇到一个喜欢的人还能够跟他在一起的几率，更是小之又小。看得出来，题主想挽回的心很迫切，下面我会提供你一些挽回的办法，希望能帮助到你，让你重获幸福。
其实大部分人分手都是因为恋爱双方找不到对方的需求点，缺乏付出，或者是盲目付出，而导致舒适感崩塌所以分手。而挽回就是在对方的理想预期和现实属性之间找到一个平衡点。
“分手，也许并不是感情的结束，而是一个新的开始。”但是我们也需要承认的是，并不是所有的人都能挽回成功，最后重获新生。这里面的原因，当然有两个人感情的实际情况。
但更多的是，我们在挽回过程当中没有一个清晰的脉络和步骤，最终导致挽回失败的概率无限增大。那么，正确的挽回操作到底是什么呢？
一、懂得倾听认同
我们经常把对方说的话当成了他马上就将要做的事情。我们把它当下的一种情绪的状态，当成一种它既要做的行为的前提，所以我们会愤怒，我们会担忧，我们想去阻止。
因为他现在要说的状态和行为不符合我们的三观，不符合我们认为正常人的逻辑认知。
当对方说我们是个负能量的人，排斥我们的时候，其实对方不是真的讨厌我们，而是仅仅想要把在这段感情里积压的情绪发泄出来，而这时候我们要做的不是去反驳他，也不是去指责他，更不是上纲上线的想去改变他，而是倾听认同顺着他的话往下说。
所以说为什么我们要学会分享、倾听和认同，而且不要问对错，因为感情中没对错，只有舒适感。
如果两个人相处起来都不舒服的话，那么对与错也都不重要了，所以放开那些大是大非的问题和执念，也放开你那些控制的欲望，耐心地听对方把话说完，也真诚地去认同对方。
二、学会去反思自我
其实，男人之所以跟女人提分手，原因也无非那么几个:
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第一，你太作太闹，让他烦第二，对他限制太多，让他失去了自由或者给他造成了很大的麻烦第三，伤害了男人的面子和自尊，跟他对着干第四，情感危机大部分男人都是渴望认同和理解的，当身边的女人一直否定他，从来不赞美他的时候，他本能想要逃避，甚至会想要分手。感情里不要去论对错，学会宽容一点，包容一点，轮了对错，可能感情也没了。
1、不能太作分手以后，我们很多人都会犯一个差错，那就是用“破罐破摔”的态度去挽回爱情。因为在我们的心里会觉得，反正两个人的感情也就这样了，与其跟之前一样小心翼翼的，不如痛痛快快的要个结果。
所以我们就会去跟前任去作，去闹，各种纠缠，甚至是说狠话威胁，总之是把之前不敢做的事都做了。但这么做的结果却是，我们给自己挖了坑。
我们要抛弃那种大多数男人用的比较不理智的方法，就是前面我们说的一哭二闹三上吊。就站在一个男人的角度而言，是极其厌恶这种做法的。你要静下心来想想你们分开的原因。
2、给对方自由当前任提出分手的时候，他对这段感情的恶感是最深的。打个比方来说，这时候的前任就像是一个饿了三天三夜的人，他现在最渴望的就是能吃到“自有”这个食物。可是你却偏偏把它拿走了。那么这个人就会对自由更加向往。
倒不如我们现在就满足他，让他吃饱喝足，那种渴望的感觉反而会消失。
3、反思自己的问题这个时候，我们的机会就来了。分手以后，我们都有一个惯性，那就是把我们自己伪装成一个受害者，然后把分手的责任推给对方，这样的态度给前任的感觉就会更加压抑。
所以我们要学会反思自己的问题，这是走向挽回的关键一步。我们在反思的过程当中要注意细节，并且最好能够提到自己的改变方案。
三、给对方思考空间
可以适当的给他一点空间，保持合适的距离让他感觉不那么有压迫感。
在你们闹分手的阶段，都需要给彼此一点时间好好的想一想，静一静。当然，也并不是真的让你什么都不做；
你还可以像往常一样跟他保持基本的联系，好让他知道你心里还有他，既不打扰，也不离弃。你可以留意他跟你说话的语气和情感，拿捏一下其中的深浅。那么就能攒测出他心里还有你与否。
然后，当你大概猜测出他对你的态度了之后。就可以变不动为主动。如果说他心里还是放不下你，那么你就可以加强攻势。对他更热情一点，更关切一点，更体贴一点，只要男人不拒绝那么就是接受，这样你们回到原来就顺理成章了。
如果他对你依然是不温不火，那么你也并不是无计可施。俗话说动之以情，晓之以理。他其实也是非常心软的，毕竟你们曾经也如胶似漆，缠绵不离。不妨让他想起你们曾经在一起的美好，他也很可能会割舍不下。
四、抓住时机去挽回
很多人会觉得，挽回只要把该做的都做了，剩下的只需要等待感情好转就可以了，但其实并非如此。最开始的时候，两个人还有说有笑的，感觉好像下一秒就要成了。
可没想到的是，随着时间的推移，两个人之间的激情越来越少，不多久感情仿佛又退回从前了。
为什么会这样呢？其实原因也简单，因为我们没有抓住时机去挽回。人在感情里做决策的时候，很多时候都是一种感觉，感觉对了一咬牙一跺脚，这事就成了。可是没有那种感觉的话，我们就会动用理性想东想西，迟迟做不了决定。
五、摆正自己心态
不要把挽回前男友纯粹的看成是挽回前男友。我们也要做好自己的思想工作，都说要理智了，一棵树上吊死肯定是不理智的。
一方面我们尽我们可能挽回，另一方面我们也要摆好心态。不敢说从来但是绝对是极少的一部分人一次两次就遇到了自己的真爱。很多人是在爱情里滚打了很久之后才知道自己真的想要的是什么样的，适合自己的是什么样的。当你真的能够看开这些，那么挽回前男友对你来说还真的重要吗？
尽人事看天命，你要真的放不下就尽心的挽回，说到底爱情不是跑步比赛，你走一步就能离终点更进一步，在爱情里就算你走完了整个地球，却还是赢不了爱情的金牌。
虽说爱情是感性的，可我们还是一定要时刻保持理智，毕竟人生只有一次，青春只有一次。不光是要理智的挽回前男友，在两个人相处的过程中也要理智，分开或在一起都要理智。
