“知识付费”已经算不上一个新的名词了，互联网的边界不断的扩大，于是我们学习的方法上也有了巨大的改变。身边有很多朋友包括我自己都会经常买各种在线课来听，但是最近有个朋友给我说提了很有意思的问题，她问我：
老师，为什么我买了那么多课，却还是解决不了我老公的婚外情问题？其实她一直是一个比较爱学习的女性，但是因为性格有点偏内向，老公出轨后她也不好意思跟家里人说，闺蜜出的主意其实也都是馊主意，对于她修复婚姻没有任何帮助。所以她在网上搜了很多怎么分离第三者，修复婚姻的课程。
前后花了很多钱，可是不知道为什么，这些课程刚刚学习的时候感觉收获满满，而过了一段时间后，却感觉没学到什么，她自己的人生也没有什么改变，这是为啥？
我一个学员孩子刚上一年级，老师几乎每天都跟她抱怨孩子在学校跟别的同学起冲突；她自己在单位负责处理客户关系也是焦头烂额，老公和她的感情又发生了巨大的危机。种种压力之下，她说她感觉要崩溃了，这种感觉不知道要跟谁去讲，因为在外人看来她漂亮乐观，家庭美满，工作也光鲜亮丽，根本没有人能够理解她的这种“痛苦”。
因此她特别希望能买到一些好的课程，让她快速的解决生命中面临的这些问题。但是网上这些课程不知道为什么，要么她只看了一个开头都不想接着点开了，要么明明老师说的都对，她当下脑子里也觉得热血沸腾，可是第二天第三天再看，又觉得自己哪里都不适合。
是课程的问题还是她的问题？
其实我们可以举个简单的例子。就像在学校的时候我们学过很多学科，经常熬夜奋战希望能够通过考试然后得一个高分，可是毕业后发现学过的大多数东西在实际的工作中根本用不上，没几年就忘记得一干二净！
再举个例子，心理课程中很多关于沟通技能提升的方法，我的学员学完以后跟我说：老师，没用啊。我老公是一个初中都没毕业的人，他根本不愿意听这些，我随便说一句课程里面老师教的话术，他两句话就给我怼回来了，这些课根本用不上啊！
表面上看，我们把一个课程学完了，自以为掌握得不错，但是在实际的场景下，我们并没有把这些知识转变为自己的东西，也就是简单的“听过就听过了”。
现在有一种互联网亚健康心理叫“松鼠症”，看到别人转发的课程，不管三七二十一，先学了再说，或者收藏到电脑里。结果再也没有翻过，或者买了很多也没时间看，其实这些行为对于我们解决婚姻危机是没有任何帮助的。
我们生活中面临的很多问题是存在“有效期”的，也就是说，像婚姻这种在两个人之间互动中变换的关系，因为一个小小的转折点，可能会让婚姻变得更好，也很可能在短时间突然崩坏，到了我们都无法收拾的地步。
添加嘉待情感导师\/信：jiadais 一对一咨询帮你解决疑难情感问题！让您重获有品质的爱。
所以在学习某个课程之前，我们需要问一下自己：我现在学习这个是要解决什么问题？我面临的危机是否是短期紧迫性的还是长期成长性的？我是要解决问题还是要成为专家？
在学习的过程中还需要注意：
1.带着思考去学习。
解决婚姻问题是要带着思考的，如果只是听别人讲故事，很难会有什么收获。
比如听到一种观点，你可以思考为什么是这样？这个观点里运用到什么东西？思考的同时去做一些笔记，这样你和这个要学习的内容才产生了真正的连接，你才会加深对这个内容的印象。
每个人的婚姻都是不一样的，别人适合用的方法不一定适合你，同样的一句话不同的人说出来效果都有可能不同。
2.结合自己运用的过程进行复盘。
上班的时候我们会对工作的内容进行不断的复盘，甚至每周、每月做总结，这些可以帮助我们检查自己为完成工作目标都做了什么、做得怎样、有什么问题、该怎么优化。
处理婚姻危机也是一样，不管看了什么课程我们都要对学的内容和自己面临的问题之间进行必要的梳理，看看哪些方法我们能够用得上，哪些方法是简便易行的。
着急的时候人容易病急乱投医，所以就很容易焦虑。而只有经常对我们的生活进行复盘，我们才能掌握主动。
