在生活中有这样一类男人,明明有些事他做了,你不开心,你不喜欢,但是他偏要重复地去犯。
那今天我们就来聊一聊,如何在夫妻间建立界限感?
什么是界限感?我举一个例子,大家就明白了。比方说,你和一个很普通的同事,在一起聊天,就是闲聊,但是他聊着聊着,就开始打听你老公干嘛的?他一个月挣多少钱呀?
这个时候,你是不是有一种被冒犯的感觉,那么我们正常人的,一个下意识反应就什么?含糊其辞,给它带过去,你不希望他去打破这个界限。
那么夫妻之间,这个界限感有多重要?如果有了这个东西,不仅是对你自己的保护,也是对你们关系的保护,为什么这么说?
当男人很明确地知道,如果我做了某些事情,你会不开心,我老婆会非常生气,那么他自然会避开这件事。可是如果你没有明确表达过,你们是不是就会浪费很多时间,在同一件事上,不停地争吵。
而且你憋着不说,你每次感觉到都是什么?你不在乎我,你内心很失落,很失望,而且你会这么想:他为什么明知故犯?
时间长了,彼此之间就会存在芥蒂,那具体这个界限感,怎么去建立?
第一个非常重要的,就是你得清楚自己的感受,你要学会自我觉察
比方说,有些男人特别喜欢,在这种人多的聚会上,展示自己在家庭里面的地位,吃饭吃得好好的:“老婆你给我剥个蒜,你去帮我拿瓶醋”,总是要指使你干这干那。
那这个时候,你心里是不是不舒服?但是在不舒服之后,你要明确地去觉察一下,我为什么感觉到我不被尊重?他为什么要在众人面前,把我搞得好像,像一个这种服务员似的。
你会感觉到,对方没有把你的面子,做为一个很重要的事情去考虑,这是你需要觉察的。
第二个非常重要的,就是你不要害怕有冲突
就是前面老师分析的,冲突这个事情,其实是一种沟通的方式。每次你都憋着不说,男人就会认为,这个事情你不在乎,我每次都让指使你干这干那,你好像也做了,那就说明你同意。
所以在表达你的感受的时候,一定要记住,之前我们在很多内容里面讲过的,你要先说事实:“老公你看今天在我们家吃饭的时候,你当着很多人的面,一会让我剥个蒜什么的,一会让我干这干那,我心里面挺不舒服的,因为我觉得这会让别人认为,我在家里面就跟小媳妇,服务员似的。”把你的感受说出来。
那么接下来,你就要提出具体的要求:“那老公,我希望下一次,如果还是这种情况,你真的需要我帮你递个什么东西,你可以在我耳边轻声的说,我也是个爱面子的人,你给了我面子,我也会给你面子。”
这种沟通方式,男人听着:明白了,我老婆不喜欢我干这种事。另外你这样一说,之后你们以后的沟通就会很和谐,不会再为这样的事情,重复的争吵。