挽回时，断联的正确使用方式，你掌握了吗？
情感挽回中，出现次数最多的词就是“断联”，看起来非常简单，但是很多人都不知道要断联多久？怎么断联才合适？断联是不是能对挽回起到作用？
大冬跟小星是朋友介绍认识的，小星长的很漂亮，人也很活泼，大冬跟小星在一起的时候很开心，总想把最好的留给小星。
小星也觉得很开心，觉得大冬对她很好。那段时间俩人相处的很和谐，会一起做家务，一起逛街，大冬加班小星就在家做好饭等他回来，本来一切都朝着好的方向前进。
但在一起时间长了以后，矛盾慢慢开始显现了，大冬开始抱怨小星不会聊天，也不懂得体贴人，总是无理取闹要自己陪她，不陪就开始一哭二闹三上吊的戏码。
终于又一次争吵中，大冬失望之极跟小星提出了分手，小星不知道自己到底犯了什么差错，给大冬道歉也不接受，买的礼物也统统被退回来了，实在是没辙了，就去找朋友诉苦。
正巧她朋友之前有接触过情感挽回，跟小星说可以试试“断联”。小星一听可行啊，就开始断联。
愣是忍了好几个星期没去联系大冬，等到再去找大冬的时候，发现她早就跟另一个人在一起了，小星后悔莫及。
当初介绍他们认识的朋友跟小星说，本来大冬提出来分手是想给小星个教训，让她可以学别的女朋友一样体贴，结果小星直接来了个断联冷冻，大冬觉得小星可能真的不爱自己了，伤心之下跟另一个追求者在一起了。
所谓断联，即完全不去联系对方，不打电话，不发信息，完全消失在对方的视线中。
断联的作用，有以下几点：
1.让时间慢慢化解对方对你的负面印象。
2.“得不到的永远在骚动”，对方只有真正失去了你，才知道你有多珍贵。
3.给了当事双方冷静的时间，避免状况再度恶化。
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尽管断联的好处还是挺多的，但它并不适用于所有的情况。
首先盲目断联只会让对方轻易的忘记你。其次，盲目的断联会留给ta认识新欢的机会。而且有的很多男生并不吃你这一套！
所以，下面就来告诉大家哪些情况不适合用断联，哪些情况适合用。
1）哪些情况不适合用断联
1，假性分手
假性分手，并不适合断联。
即使起初是男性提出分手，纵然他看起来很决绝，但在一定程度上，也会有假性分手的可能性。
虽然男性更为理性，但有些时刻，他提出分手也并非自己真正的想法。和你平时撒娇胡闹一样，在往日的交往中，你提出分手，很大一部分的原因，只是在强调你的态度和爱意。你的目的很明确，用“假性分手”这件事，增加你们的情感粘度。
不过，男性往往内心没有这样敏锐的想法，只是有这样的直觉，察觉到你们的情感不再有他想象中那么美好了，但也不清楚如何表达，无奈之下提出分手。可在实际上，他没有清晰地意识到，自己的想法其实是假性分手。
当你的情况属于假性分手，假如直接选择断联，反而会让彼此渐行渐远。
面对假性分手，很简单的处理方法，就是直接了当的表明态度，只要能解决问题，就能轻而易举的打消他的分手念头。。
2，异地恋
异地恋的情况，也不适合断联。
异地恋的情况很特殊，本来就是看不见摸不着，维系着你们情感的唯一途径，就是网络。暂且抛开分手原因不说，若你选择在分手之后断联，很可能会打破你苦心经营的异地恋模式。
试想一下，排除仅有的隔一段时间见一次面，唯一能让你们情感升温的，就是网络社交工具，这时再断开联系，只会让他内心觉得再无牵绊，直接淡出你的生活。
异地恋前提下的分手，不要断联，直接选择见个面，把话说清楚，可能大部分时间，你们之间存在的问题，只是彼此表达和理解的问题，一旦说开了，问题都能迎刃而解。
2）哪些情况适合用断联？
1，联系方式被拉黑
对方会做到这么绝，一定是因为他对你的印象坏到极点了，再也不想见到你。假如，你还死皮赖脸地讨好他，或者继续骂他，他只会更加远离你。
这个时候断联，就很有助于消除他对你的负面印象，降低心理防线，为日后重新让他接纳你打下准备。
2，需求感失衡
恋爱中，需求感是双方的。也是自己给自己的，热恋时对方在短期内没有及时回复你的消息之时，你是否开始胡思乱想觉得他不爱你，心里没有你，你不重要...等等
你又是否有过24小时粘着一起，或者说一段时间内没有消息，你的心就感觉空落落的。
其实。这些都是你的需求感失衡了，你过度的把感情都寄托在他的身上。
这种情况的时候，你应该断联。
找回你自己的需求感，不然你过度将需求感寄托在他身上，会导致你渐渐失去自我，你便开始自己受不了之后你的行为会让他厌烦。
此时你应该断联一段时间，或者说适当的机会断联一些时日。让你重新找到自我，这样也利于你们之间的相处。
3，有过激励争吵，感情破坏较大的时候
冲动是魔鬼，尤其是在挽回男友时候更不能意气用事。如果你们在分手时有过激烈的争吵，甚至大动干戈过，那么建议你可以采用断联挽回。
这时候双方都处于一种情绪失控的状态，你再多的言语，行动都不利于你的挽回，甚至会加剧矛盾。断联挽回能够很好的冷冻双方的情绪，等到大家都能够较为冷静，客观的时候再去挽回，将会事半功倍。
断联是爱情挽回的一种有效手段，不仅是在矛盾产生，在日常情感氛围进入尴尬期时也可以尝试断联。
但是一定要根据自身情况，在专业建议指导下进行锻炼，不可照搬他人的模式。对别人有效的模式并不一定适合你。
