“我看到你男朋友进了酒店！”
同事的话在玲玲耳边炸了！！！
玲玲和男朋友小超已经在一起半年，感情稳定，两人住在一起后，小超更是对玲玲无微不至，从来没让她做过饭。
小超没有任何理由需要去酒店里呀。
“其实我不是第一次看见了，玲玲，你男朋友是不是出轨了？！”同事又问。
玲玲一边否认，一边想，虽然住在一起，因为上班时间错开，他们也不是每天都会黏在一起，自己对小超的家庭了解更加不多，如果他真的在外面有了别人……
小超对自己一直以来的爱，难道是假的吗？
玲玲不知道应该相信平时的感受，还是相信同事亲眼目睹的“真相”。
我的建议是，先相信他。
其实很多人都会遇到玲玲这样的问题：当别人跟你说爱人的坏话时，你应该怎么办？
如果不信，那么可能错过了发现真相的机会；
如果信了，万一不是真的，又可能造成误会；
如果向对方求证，又怕引起更大的问题……
你的犹豫，归根到底，是不敢肯定，两个人的感情是否经得住信任的考验。
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感情里的信任问题，香港影帝梁家辉也遇到过。
所有人看到梁家辉和妻子江嘉年的合照，都会觉得不敢相信，梁家辉十分地英俊潇洒，而妻子却样貌平平，两人在一起像是儿子和妈妈！！
大家都会觉得梁家辉出名以后，一定会受不住娱乐圈其他美女的诱惑，没多久就会出轨！甚至还有很多八卦，将梁家辉与各个女性的桃色新闻编排得有模有样，一时绯闻漫天！
江嘉年和梁家辉在一起的时候，她已经是业内的知名人士，有钱有名，江嘉年不仅没有怀疑梁家辉，还给他争取到了很多机会，连约会时吃饭的账单都由她来买单！
更惊险的一次，梁家辉在拍《情人》的时候，被菲律宾的黑社会劫持去拍片，江嘉年则被软禁！在这种情况下，江嘉年保持冷静，和黑社会谈判，让梁家辉重获自由，继续拍戏！
江嘉年无惧绯闻、无惧流言、甚至无惧面对生命危险，只是因为她很信任梁家辉！她相信梁家辉一定能行，也不会辜负自己的付出！
江嘉年以前吃了激素药，脸肿变丑、身材走样成大妈，所有人都觉得梁家辉会包个二奶！
事实是，几十年后的今天，梁家辉功成名就，拍出了无数经典好片，帅气也没有被岁月消磨，但他待江嘉年一如既往地好，没有片拍的时候，梁家辉就陪她去买菜！
全因为信任，所以他们走过了伤人的绯闻，走过了生命的要挟，走过了奋斗的岁月！
岁月静好的爱情，全靠对彼此笃定的信任支持！
当我们对爱人的行为有疑惑时，不妨先采取信任为主，客观求证为辅的方针。
很多明明相爱的人却走向分手，其实就是败给了“信任”。
在遇到问题的时候，应该先询问对方，再慢慢观察是否如他所说；如果对方没有明确给出答案，相信对方只是一时没办法解释，会在解决问题以后能给出一个可靠的答复。
感情不是在答题，不可能任何疑虑都会马上得到结果。
稍有风吹草动就怀疑对方、甚至质问对方，那么一段感情一旦开始充满了猜忌、怀疑，很难再保持平静。
失去信任的人，不敢相信伴侣说的话，忽略伴侣平时的表现，只沉迷在自己的主观意识里，甚至相信外面的风言风语，而不是客观对待，只会让感情逐渐走向灭亡。
真正能扼杀两人感情的，不是来自外界的原因，而是爱情里过于敏感脆弱的心。
美国著名的心理学家约翰戈特曼花了40年，得出了一则爱情理论——婚恋幸福的基本法则是信任：
“信任，不是一种在两个人之间生长的模糊不清的品质，当双方愿意为了对方的利益而改变自己的行为时，信任就产生了。
亲密关系中，信任越多，就越能设身处地的关爱对方、理解对方。
在面对自己因为惶恐而失控的情绪和理智时，仍能快速地冷静下来，去思考对方的目的性，思考对方行为是否合理，避免一些因误会发生的争吵。
开头的故事里，玲玲觉得小超不会对不起自己，决定去询问小超到底在干什么。
小超不好意思地坦白了：小超家庭一般，他的妈妈两个月前在酒店里兼职做保洁员，想着万一他们结婚了，多攒点钱也花的大方点，小超几次去酒店就是为了劝自己妈妈别干了。
玲玲的疑惑随之被解开，不仅没有遇到同事眼里的出轨好戏，反而发现了男友孝顺的心。
很多人在感情中，宁可不交流，满心猜忌，也不愿意交心，好好地坐下聊真心话。
很多人藏了小秘密，明明有很多次机会，都不敢开口向对方坦白。
他们不敢向彼此开口的原因，往往就是害怕伤害，害怕感情会被破坏。
害怕表现真实的自己，会被对方嫌弃，会被对方抛弃，也害怕对方在自己的伤口上撒盐。
所以很多人总是不敢让爱人看见自己真实的一面，而对方又感觉到你的躲藏，爱情就陷入了怀疑与不敢解释的死循环。
莎士比亚说：“爱的力量是和平，从不顾理性、成规和荣辱，它能使一切恐惧、震惊和痛苦在身受时化作甜蜜。”
爱一个人，不是因为谁付出的比较多，而是我愿意信任你，相信我爱的你，一定会看到我内心的坚持，也一定值得成为我生命中最坚实的依靠和幸福的见证者。
所以，当你们坚定地相信对方也会回报以同样的爱，那么外界的言语怎么说，也就不再重要。
我是情感咨询师夜沙
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