老公出轨变心爱上小三想要离婚怎么办？33岁的小梁跟老公一直维系着长期异地的婚姻生活，小梁虽然跟老公结婚多年，但相貌姣好的她，从恋爱期到结婚，还是容易情绪失控，人也比较作，直到老公出轨年轻小三，小梁才醒悟到自己的婚姻已经危在旦夕。
[存在问题]
1、小梁两夫妻长期异地分居，本来非常依赖夫妻沟通，但偏偏两夫妻的沟通存在很大问题，尤其缺乏安全感的小梁经常用情绪沟通，导致夫妻争吵;
2、小梁每次跟老公吵架，都会主动冷战，每次都要老公来哄。表面上，老公一哄，婚姻问题就马上解决，事实上，婚姻问题一直在累积，直到爆发;
3、老公曾经跟小梁说他喜欢素颜自然的样子，因此小梁一直不爱打扮自己，老实本分地照顾家庭和孩子。老公出轨的小三比小梁年轻得多，让黄脸婆一般的小梁缺乏挽回的信心。
[咨询过程]
1、老师在关键时候及时介入，帮助小梁认识到自己不擅长沟通、情绪比较难控制、缺乏安全感等等的问题所在;
2、老师从实际生活出发，针对小梁跟老公的日常生活细节入手，量身定制挽回婚姻方案;
3、老师教小梁如何正确地沟通，并从交流的细节处了解到她老公的心理，还进一步师教导小梁如何调整认知，怎样提升感受力。
[咨询效果]
1、介入一个月后，小梁学会了从不同的角度看待问题，思想上不再一直钻牛角尖;
2、小梁的情绪和认知方面都有了显著的提升，她懂得了沟通态度不同，往往导致结果也不同，还知道如何利用自身的改变来影响老公，进而挽救丈夫挽救婚姻;
3、事后，老公不但告别小三，而且老公眼里慢慢都是妻子小梁，两夫妻的感情回归炽热。
老公出轨变心爱上小三，自己比不上小三,如何离散小三
1、对美的追求。
当你抱怨丈夫的时候，首先要检查自己的形象。想想，为什么小三能成功抓住丈夫的目光。
结婚后忙忙碌碌的生活，是否让你放弃对美的追求，活得像个街头大妈。难能可贵的休息日，带孩子出去旅游，回家一身大汗淋漓。
试问这样的场景，男人怎么不会被那些身材好、面容娇小的女人吸引呢?
有些女性会找出工作忙、岁数大等一堆的借口，来辩护自己的不完美。
我认为这些都是没有危机意识的表现。每一个年龄的人对美的追求是一致的，自由的。
等到自己变得有魅力，变得比小三还年轻时，男人的心就会回到你的身边。
2、丰富人生。
结婚后，除了忙于家务活和带孩子外，你还记得自己的兴趣爱好吗?
你的人生，是否只有家长里短，就是一场轰轰烈烈的泡沫剧?
即便丈夫提出旅行计划，也会因为你“浪费金钱”的理由而被打消。女人没意思，就是让男人觉得无聊。
一位迷人的女性，她的生活也丰富多彩。
重新找回自己的爱好，重新进入闺蜜的圈子，利用旅行来扩大自己的视野，这些都是展示自我魅力的一部分。那些东西吸引了男人的眼球。
3.不做大女子，做贴心“小棉袄”。
贴心“小棉袄”常被用来形容女儿的可爱懂事。这样的称谓不应该局限于女儿，也应该用来形容女人。
男人是刚强的，自尊心也比较强，他们希望能够都到女人的认可。女人可以强势，但不能在自己男人面前强势。
因为在他们的眼里，女人是柔弱的，是需要保护的。小三就懂得利用自己的女性优势。通过示弱，撒娇，展示柔弱的一面，激发男人的保护欲。
让男人产生一种被需要的感觉。多听听男人的倾诉和想法，多站在男人的立场看问题，让他觉得自己是被认可的。
同时学会示弱和撒娇，让他觉得你就是一件贴心“小棉袄”，那么他就会对你不离不弃。
4.和谐的夫妻生活。
小三之所以让男人念念不忘，还有一点是多姿多彩的亲密关系体验。
在这一点上，作为女主人，你同样也能做到。尝试不同的地点。卧室，客厅，厨房，或是宾馆都可以是夫妻寻爱的场地。
一顿浪漫的烛光晚餐，加上红酒，就是一个有情调的夜晚。穿上情趣内衣，你就是男人眼里的性感女神。和谐的夫妻生活，会让男人视你为珍宝。
