最近有学员找我告诉我这样一件事情：主人公木木和明明，木木是一位女士，她不信任她的老公，怀疑她的老公不检点，担心在外边沾花惹草，和别的女人发生不正当男女关系。而男方明明觉得她的怀疑是无理取闹，甚至可笑，因此没少吵架，明明每次出去干嘛，木木都要过问，可是不管明明回答的多么好，木木就是不相信。甚至会从他的一些话语中希望去寻找到漏洞。两个人好像就在演戏一般，一个千方百记得调查，一个就好像精心设计了一样，回答的天衣无缝。
后来我才了解到原来木木的怀疑不是没有道理的，几年前，明明出过轨，对于女人来说这个问题很敏感，出轨到来的阴影也很大.虽然后来明明也承认了差错，表明要洗心革面，删除了小三的所有联系。可是现在明明对于木木的审讯让自己感觉好像永远不会被木木原谅。因此对于她的审讯也开始了抵触，刻意隐瞒自己的行为，甚至伪造行踪故意透漏给木木，尽管事实上，明明什么也没有做，或许只是想捉弄她一下。他这么做是想维护自己的尊严，所以他才会显得疑点重重，但其实在清白不过了。
在这里我也给木木一些建议：首先如果要解决问题，木木需要改变一下自己的思路和态度。我们可以看得出来木木很爱明明。木木最需要做的是放弃一切审查活动，转变为一个妻子身份而不是一个特工。把自己的真实想法告诉明明，这样明明也会自然向她转告自己的行为。
可能你们听起来有一些冒险，有些女人可能会问，如果明明真的有出轨了，这怎么办。那这不是我们现在该讨论的话题。我只想说，如果明明看到木木在为他们的家庭的和睦努力，他也不会让木木独自留在那里，任何人都一样。
相信很多人遇到这种问题会有这种心理不知如何解决，其实没有找到矛盾激化的原因在哪里？我们可以看出来是双方之间没有明确提出自己的诉求。这里就要求尽量追求直接。
在这里告诉大家三个步骤消除你们现在的矛盾：
寻找根源：想要解决矛盾，首先释放善意，男人才会愿意和你交流，木木可以这样和明明说:我的举动不当，我之所以对你缺少信任是因为我没有安全，我很想把你留在我身边，所以我特别在乎你。没想到我的举动引起了副作用。利用这种煽情方式，同样是提以前的事情，但是会让对方更加直观明白，为什么她原来会是那个样子。2.控制影响：木木怀疑明明背着他做见不得人的事情，对他审讯，因此明明很生气感觉自己没有受到尊重，后来也发现妻子的不信任。后来反而捉弄起了妻子。这时候婚姻亮起了红灯，彼此都有仇视。很多不可挽回的婚姻就是男女破罐子破摔，后看来就不能控制自己的行为。当你的伴侣想更多时间和你沟通，永远不要惊讶了。
3.完美结尾：如果到了谈判桌上就好好谈。木木可以说：我也不能天天陪着你一起上班，可是我真的想知道你在中午休息的时候到底干什么去了，我总是害怕你会出现在别的女人床上。这样说看起来显得很委屈，对方也就会和你谈一谈了。这样压力也到了明明那里。
4.大家看你所说的只不过是你的真实想法，你把你的真实想法告诉他，你的男人能真切体会到你的感想，也会认真考虑你的诉求的。男人都不会猜怎样让你更开心，除非你来告诉他。
