有人说：经历离婚的痛苦程度，不亚于剖心剜骨。
是呀，不论是下定决心前、办理离婚中还是终于离掉后，当事人心中都是止不住的惶恐——你怕自己不幸福，更怕对方太幸福。
说实话，这两者也确实有些此消彼长的意味。
夫妻一场，对方离了你竟然过得风生水起，这不是明晃晃的打你脸么？难道是你太差劲、难相处、不值得被爱吗？如果自己这么糟糕，以后幸福起来的希望该有多么渺茫……
每每想到这，你又会有些不以为然，很难想象这个不怎么样的男人和你分开后还得意的起来。
婚姻里好像总是女人付出，男人享福，所以你知道自己退让了多少、奉献了几分。
要不是你洗手做羹汤，他能吃得上一口热饭？
带孩子、顾老人、做家务……哪一样不是你担待得更多？
女人对生活质量有追求，男人却总能变着花样不成熟。较起真来，妻子对丈夫的抱怨嫌弃三天三夜都说不完。
“以他的邋遢劲，全家都得住垃圾堆里！”
“我平时跟丧偶式育儿似的，照顾孩子的事他啥也不会做。”
“他在家就是甩手掌柜，父母生病、人情送礼全靠我操心。”
……
我知道，为了这个家的正常运转，你忍下多少委屈、做出了太多让步。
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最气人的是，你明明帮他扛下了那么多苦与累，他作为既得利益者还摆出一副理所当然的样子！
但你又会想，这是不是因为他还没体会到失去的痛苦？离婚后我给他的这些好处全没了，他一定会发现还是有老婆的日子好过，应该还是会后悔吧！
总之，你对他的自理能力都存疑，实在不敢相信他离婚后能把日子过好。
那我们今天就来说道说道，男人离婚后究竟过得好吗？
这么说吧，过得好的人，离不离都过得好；过不好的人，怎么着都遭罪。
一、离婚不是问题，人才是问题
人类已经存在了几百万年，但婚姻制度才出现几千年而已。女性更是在1950年《婚姻法》颁布后，才真正拥有提出离婚的主动权。
旧社会只有男人休妻的份，女性最惨的下场也莫过于被丈夫休弃。那个年代的女性挖空心思规避“七出之罪”都来不及，主动离婚简直是天方夜谭。
在那个年代，“男人离婚后过得好吗？”这种问题根本不成立——他们三妻四妾是为了“开枝散叶”、是为家族谋福祉，妻妾之间还不许相互嫉妒，全争着为自己生孩子………
在这样的时代背景下，不论离合凄惨的都只有女人，男人有什么可过不好的？
相比起来，现代女性的地位简直有了翻天覆地的变化，在公共领域女性言论的影响力更是不能同日而语。
想想看，现在的已婚男人但凡被爆出轨都得被钉在耻辱柱上，承受各种言论批斗；许多人也相信抛妻弃子的男人不会有什么好下场，所以才有了“离婚男人过得好不好”的讨论。
但女性的生存境况、家庭地位的改变并不是因为现代男性突然“醒悟”了，而是因为女性在平权运动中为自己争取到工作的权力，我们加入社会生产创造了价值，变得有能力自己养活自己。
而婚姻和社会的运行机制几乎是相同的——一个人在多大程度上依靠婚姻满足自身生存需要，失去婚姻对ta的生活就会造成多大的影响。
过去的女性离婚即地狱，是因为女性除嫁人以外没有活路。女人为了保证自身生存、养育后代，无论如何也得守住婚姻。丈夫凶狠也好、花心也罢，女人再怎么着也比离婚了饿死好。
回到男人身上，也是一样的道理。即便是越来越多的现代女性实现了经济独立，但大概只有极极极少数男人需要完全靠妻子养活（真能做到软饭硬吃的男人也不会轻易离婚），不存在离了婚就活不下去的问题。
一个不差钱的男人，通常不会待薄妻子，离婚的可能性低；即便结束婚姻他也不用面临经济压力、也不影响他对其他女性的吸引力。
当然，一个男人离婚后过不过得好肯定不全由他的经济实力决定，还有其它相关因素：
一个智商高的男人，能给妻子助力、为家庭谋福利；再不济他也会理性思考婚姻存续的利弊，只在利大于弊时他才会做出离婚的决定；
一个情商高的男人，在婚姻中有引导妻子满足自身情绪需求的本事；离婚后也有抚平情感伤痛、找回幸福感的能力；
一个脾气好的男人，为了感情愿意妥协让步；就算感情破裂他也能保持温柔、体谅自己；
一个善沟通的男人，婚内和妻子交流顺畅，离婚后同样擅长表达自己的感受，容易相处、招人喜欢，不缺社交支持。
……
不管婚姻是怎么样，你自己什么样，就会把日子过成什么样。
这事其实也不分男女，因为离婚不是问题，人才是问题。
二、男人离婚也会情绪崩溃，但他们很少情绪反复
人们往往对男人的情感态度、情绪体验有很深的误解。
有人说只有女人重感情，很多男人离婚后顶多低落一阵子，不多久就满血复活，这还不是因为他们冷血、绝情！
事实上男人也会受伤、也有难以承受的汹涌情绪，只是他们的情绪处理机制和女性不太一样。
男性处理情绪的方式，有以下3个特点：
1.男性能更快处理情绪冲击
我在心理咨询工作中发现：在面临离婚伤害的时候，男人总是看似比女人更快地走出情绪深渊、摆脱痛苦。
所以我也经常会听到经历离婚的女性来访埋怨“准前夫”，说他要么自娱自乐无动于衷，要么花天酒地跟没事人似的，只有自己情绪反复、痛不欲生。
是的，遭遇离婚试炼的女人都很相似——心情上上下下，想法变了又变。
今天认为离婚是自己的救赎、老公的末日，第二天想起他的好又放不下、舍不得；
夜里回忆他不负责任的嘴脸气得睡不着，早上醒来又觉得没有他的生活都变得没意思了。
而男性的大脑结构和女性有所差异，你可以理解为他们抵御情绪侵袭的身体机能更差，情绪的冲击力对他们来说更剧烈、更难承受。
所以尽快掐灭情绪是他们天然的自保策略，大部分男人都无法做到像女性一样和情绪持久攻讦，面对伤痛的本能反应就是速战速决。
但情绪的发生与减退都有其规律，排遣负面情绪有健康的方式，也有不健康的做法。而男人为了迅速摆脱情绪桎梏，常常无所不用其极！他们的想法是：先让情绪消失，健不健康押后再议。
健康疗愈情绪的方式包括自我觉察、适度宣泄、内省、依赖社交支持、寻求专业心理帮助等等等等。
你会发现，女性好像天生就会运用这些健康的方式来处理情绪：
我们通过反复咀嚼情绪及事件进行自我觉察；
我们受伤时大哭一场，多少宣泄了情绪；
我们反思感情出现问题有没有自己做得不好的地方，这就是内省；
我们找闺蜜吐苦水、求安慰，获取了社交支持；
从数据上来看，女性也更愿意借助心理咨询等专业干预手段帮自己走出痛苦。
是啊，女人总是更加谨慎，直觉上排斥不道德情感、行动上抗拒不健康的心理疏导方式。
但男性却很容易因为社会身份的局限、或是为维护男性自尊而选择那些不健康的做法：
他立刻变脸，在离婚阶段减少甚至切断和爱人的联系，认为拉开物理距离能达到拉开心理距离的效果；
他迅速结交新欢，希望新人能帮他们抚平旧人带来的伤痕；
他好面子，在哥们儿面前不愿示弱，一边装作自己不在意、一边花天酒地来麻痹自己；
有些男人甚至为了逃避情绪痛苦开始滥交、染上成瘾行为，用混乱的生活掩盖煎熬的心境。
从根本上来说，这些不健康的情绪缓解方法必然有副作用，比如说让爱人心寒、以为他没心没肺，把离婚推到了无可挽回的地步……
但仅看短期效果，无论选择的方式健康与否，男性确实能更快屏蔽情绪，降低痛苦感受给自己带来的影响。
2.男性更擅长把情绪转化为目标
话说女人是感性动物，男人是理性动物。这话不完全准确，但在一定程度上反映了双方处理感情问题时的不同思路。
对于女性来说，情绪和问题在很多时候相互独立，甚至互相矛盾——让我开心了，什么问题都不是问题；让我不开心，你把问题解决了也没用。
但情绪这东西常常毫无章法可言，让人无处下手。不仅对男人来说如此，对女人自己来说也是一样。所以很多女性会为控制不住自己的情绪而烦恼，糟糕的情绪又会让实际问题进一步恶化。
但对于男人来说，他们大多能够借助理性的力量将情绪合理化，更善于将情绪转化为可量化的目标。
当男人对妻子不满时，他会明确指出自己要的是妻子更温柔的态度，还是希望她对家庭做出更多实际投入（做家务、带孩子、挣一份家庭收入……）；
当男人觉得婚姻非常压抑时，他会增加加班次数，以及下班躲在车里、回家待厕所里不出来的时间，用逃避的方式获取逃离感；
当男人有了不得不离婚的想法时，他会规划接下来的行动细节，如何分割财产、安置孩子，好给自己更多确定感；
当男人因离婚感到憋屈时，他可能会给自己安排更多打游戏或看比赛的时间，以此增强他内心的自由感、对生活的掌控感。
……
没错，男人的理性能让他不在虚妄的痛苦中逗留，而是将自己的感受转化为一个个现实问题。
情绪在大多数时候虚无缥缈、难有重点，让人不知从哪抓起；现实问题则目标明确，可量化、易解决、能执行。
3.男性特有的情绪钝感力
离婚会给人带来剧烈的情绪痛苦，是因为关系破裂会严重损害个人价值感。
可以说，女人的生命故事就是一个自我怀疑接着另一个自我怀疑。
对于那些发生在自己身上的好事，我们很少能用理所应当的态度来应对。
女人买贵重物品时会问：“我配吗？”，所以选来选去十分纠结；
女职员升迁加薪时会忧虑：“我行吗？”，不敢像男人一般强势，怕被人说太有野心；
女性面对感情时会犹疑：“他是真心的吗？”，才有了对男人的种种试探、考验、查手机……
是呀，女性常被冠以“敏感”、“想太多”、“不自信”之名，而遭遇婚变更是对个人价值感的精准打击。
几乎每个离婚的女人都会不断叩问自己的内心：是我眼瞎选错人吗？是我不值得爱吗？是我太差劲吗？
但无条件相信自己的价值，似乎是男人打娘胎里便自带的“超能力”。 就像杨笠说的那句：“他明明那么普通，却又那么自信。”
我们常会开玩笑说男人：“神经大条”、“反应迟钝”、“头脑简单”，这可以说是对男性情绪钝感力的切确概括。
很多男人即便自己平平无奇，仍然打心底里觉得自己很优秀。即便是婚姻破裂的事实摆在眼前，也不会降低他的自身价值感，更不会为此长久地折磨自己。
和女人的假装洒脱比起来，男人这份与生俱来的“神经大条”真的令人羡慕。
对待离婚，男人也很容易做到单线逻辑：
“她要跟我离的，那我能怎么办？”
“我挽留过了，没用啊！那人总不得往前走！”
“离都离了，想那些有的没的有什么用？”
女性面对离婚时思前想后、犹豫不决，而男人的“头脑简单”在一定程度上帮他们避免了无数苦恼。
三、婚恋环境对男性更宽容
不管是脱离婚姻框架男性依然保有更强的个人能力，还是男人在离婚时可以更不费力气的处理情绪，追其究竟还是因为男性处于更宽容的婚恋环境。
因为男性的个人价值不由婚姻成败定义，所以他们有更多的空间追求自我实现，把自己当成自己的作品和目的——“只要自身够强大，结婚离婚都不怕。”
更因为大部分女性择偶时看重男性的价值而非婚史，所以离异男性只要足够优秀，迅速再娶甚至越过越好根本不成问题。这才是他们在离婚时无需过度犹豫、避免被情绪冲刷的先决条件。
反观女性的离婚远景，不管是情绪体验还是在长远幸福上都比男人吃亏得多。
论及情绪，女人感情受挫时很容易只想让一切推倒重来，事实上却控制不住自己的思绪反复。
最后离婚变成了一场闹剧，女人推倒、重来、再推倒、再重来……直到男人有天终于厌倦，彻底推倒婚姻，拒不重来。
再说现实。
拿有孩子的夫妻举例，年纪较长的男人考虑到自己的生育能力，离婚时他会拼尽全力和妻子争夺抚养权，男人带孩子再婚也不影响什么；
但女人带孩子再嫁都有专用的骂名：“拖油瓶”、“二进宫”……对于有过失败婚姻的女性的评价简直要多难听有多难听。
是的，作为女性我知道这样的婚恋现状对于女人来说有多不公平，但不得不承认，在同样的能力水平下，离婚男性大概率比离婚女性有着更多的选择、更佳的远景。
不过，我还是劝想离婚的男性同胞慎重考虑。
因为一方面群体趋势不能决定个体命运，另一方面就我们这里分析的内容来讲：你真的有独立生存的本事、坚定理性的情绪、优渥的再婚条件来支撑你放弃婚姻吗？
婚姻退潮时，希望你不是裸泳的那一个。
最后，也想跟女性朋友们说说心里话。
我明白，你以为人得吃点苦头才能长教训，也许只有离婚能帮你给他一个下马威。说不定他能因此意识到你的重要性，求你回头、以后更珍惜你。
但看到这里你应该也明白了：离婚对于女性来说往往是下下策，就算能损人，它也不利己。
再者，很多女人最怕的不是离婚，而是离婚后前夫过得比自己好。
这也实在是非常矛盾的逻辑——真能离开一段婚姻的人，压根不在意对方过得好不好；但凡你惦记他的感情前景，负气离婚也只会让你陷入更深的执念和怨气，进一步降低自己未来的幸福概率。
凡事切忌想当然，从客观事实上来看，男人离婚后确实会比女性面临更少的障碍，幸福的概率也就更大。
总之作为女人，我们不要“视婚如命”，但也不必轻视婚姻。千万不要从前昏头昏脑的结，现在又不管不顾的离。
