在婚姻里遭遇背叛，可以说对所有女人来说都是晴天霹雳一般的坏消息。
在察觉到真相的那一刻，一般女性会有什么样的表现呢？
如果是你，你会做出怎样的行动？
难以置信，自我怀疑，愤怒，悲伤，不甘心，咬牙切齿地诅咒第三者和出轨男人，有时又自欺欺人想说服自己其实一切都还没那么糟糕……
曾有一位学员对我说，当时只觉得不断袭来的汹涌情绪就像一场场狂风暴雨，自己犹如海上的一叶小舟只能随着海浪翻滚，被浇得浑身湿透，瑟瑟发抖。
女人情绪的引爆点总是在发现老公出轨的那一刻。
方法有很多，而女人的直觉通常是最好的武器：
老公突然对自己的手机非常在意，随身携带几乎不离还总把消息列表清得干干净净；
原本邋遢的男人突然对自己的外表关注起来，还在离家很远的健身房办了会员卡；
当女人随口询问一些日常问题时，男人变得更加喜欢为细节辩护，脾气也更不耐烦……
不需要更多的证据，原配就能很清楚，知道有什么变了，通常来说，是婚姻中出现了另一个人。
而他不知道你知道。
如果是你，在得知真相后你会怎么做？
·第一时间找到老公，不分时间场合与他对质，要求他对自己的行为做出解释
·疯狂发信息、打电话控诉老公
·费尽心思想找到第三者，对插足自己婚姻的人实施打击报复
……
我明白，遭遇出轨在精神上带给你的痛楚有多强烈，在被自己的情绪冲击时，人往往无法做出理智的举动，这十分正常，你不必为此而自责。
但是在痛苦过后呢？
女人依然要面对一地鸡毛的生活，而一时情绪的宣泄对解决问题没有帮助，反而让问题变得更加复杂。
可是，面对出轨时表现淡定的女人，真的存在吗？
没错，还真有！
我就见过好几位处变不惊的女性，即便挫折磨难，她们依然镇定自若，守护好了自己的婚姻和利益。
在取得当事人同意后，我将部分细节模糊化后，以第一人称的形式向你分享这个故事：
我与老公是相亲认识的，第一次吃饭时聊天就觉得很投缘，介绍人又说了双方的家庭背景，也算得上是门当户对，家长都满意，因此在一年多的交往之后就订了婚。
我们在结婚后一直保持着温馨平淡的婚姻生活，在外人看来是相当般配的幸福家庭，我自己更是觉得我这辈子最幸运的事情就是遇到了我老公。
所以，当我发现他居然和自己的女下属有染时，我既不敢相信自己的眼睛，也拒绝往那方面去想，自己骗自己说是我想多了。
周围人看我后续的表现会说我冷静淡定，其实在第一时间里，我的内心也是一团乱麻。
只是我心里虽然难过，脑子还是闲不下来，不停在分析我所得到的证据。
当时我找到的蛛丝马迹也不过是老公用小号和对方言语暧昧的聊天记录，以我对老公的了解，他是个爱面子的人，重感情，也比较守承诺，如果两人真的发生了关系，他绝不是这样说话。
我倾向于认为他们是精神出轨，但也有更进一步的可能性。
我又忍不住想，我们之间到底出现了什么问题？
前一段时间，因为受到领导赏识准备提拔我，我负责了几个重要的项目，经常在办公室忙到深夜，也因此忽视了和老公的沟通。
虽然看起来粗枝大叶，但这个男人的心里其实也有敏感细腻、需要关怀的一面。
老公的工作比较清闲，胜在稳定，他当然不好意思阻拦我搞事业，也不好意思和我说想要两个人一起多呆一会，所以在寂寞无聊时，就和聊得来的女下属有了暧昧，有点把她当红颜知己的意思。
我开始开始对自己的日常生活日程安排进行改变，取消了可去可不去的应酬，挪出一些精力安排家庭生活中的惊喜，找时间和老公约会。
我借口说，我们两个是相亲认识的，本来就少了很多恋爱的浪漫，想想还是蛮遗憾的，但谁说结婚之后就不能重新开始恋爱呢？正好趁这个机会把浪漫时光一起补足。
我能看出来，老公真的蛮开心的，我又偷偷检查他的小号，果然这段时间都是那个女下属在单方面地联系他。
我想，是时候了。
于是我找了一天，在老公心情最放松的时候，猝不及防地告诉他，我知道了他的小号，以及上面发生的所有事。
我先向他坦率道歉，说我不该去查他的小号，但我不会后悔自己这么做了。
因为如果不是因此发现婚姻里的问题，我也没有机会改变夫妻之间的关系，让一切向好的方向发展了。
如我所料，他一下子慌乱又愧疚，一叠声说不怪我，是他自己活该。
于是我趁热打铁，提出了一个小小要求，让我用他的手机给她发一条信息，我早就打好了腹稿，内容委婉得体，大意就是让两人从此之后撇清关系，堂堂正正做同事。
在这种氛围之下，老公巴不得这样，还主动注销了小号，说以后手机随便我查，但我拒绝了这个提议。
我说，我不想一直过着怀疑他的生活，事情解决了，以后我就不会翻旧账。
在那之后，我侧面打听过，那个女人十分知趣，没有死缠烂打，日常办公中还会刻意避嫌，我的老公也自觉离那个女人远远的。
老公对我只有一腔感激，他很惊讶我表现得体贴又大度，没有一哭二闹三上吊，也没有闹得人尽皆知，给他留足了面子。
其实，我哪里是为他着想呢？
只不过是为自己想得多一些罢了。
在读完这个故事后，你有怎样的感触呢？
也许你会说，这只是一种特殊情况。
的确，不是每一个出轨的情况都适用于这样的策略。
毕竟天底下的男人有不同的脾气，不同的第三者也有自己的狡猾，处理出轨问题必须具体问题具体分析，因地制宜，量身定做的方案才能起到最好的效果。
就算是成功案例，如果是不适合你的，那么用了可能白用，这还是最好的情况，更糟糕的结果是起了反效果。
也许你会不服气，觉得明明遭到背叛的是女人，凭什么她还要做到隐忍淡定，不能发脾气，没资格让情绪爆发？这不是太不公平了吗！
当然不是，法无禁止即可为，你当然可以想怎么做，就怎么做。
你可以不淡定，可以由着自己的性子来，但作为成年人，我们都要为自己的行为负起责任，不是一句情绪失控，就能消解你的所作所为的影响。
你在婚姻里的结局，很多时候正是你自己选择的。
例如，在面对男人出轨时，女人的这两种常见举动，往往会让你的婚姻走入死胡同：
1.逃避现实
很多人会用“装鸵鸟”来形容这种举动，现实里的鸵鸟虽然不会将脑袋埋进沙子里，对外界不闻不问来逃避危险，可是比鸵鸟更聪明的人类在犯糊涂时，照样会这样做。
有的女人会选择避而不谈，假装自己不知道这件事，假装出轨从来不曾存在过，祈祷自己心中的痛苦能自动消失。
她们可能还自鸣得意，觉得像这样装糊涂是智慧的表现，只有等到事情真的不可挽回时，这一类人才会悔不当初，可一切都已经晚了。
下棋的人都知道，先手是有不小优势的，在感情生活里也是一样的道理，你反应得越及时，应对的余地也就越大，胜算才能更多。
如果你在一开始就选择了逃避，拒绝思考你们之间的关系如何走到这个地步，不愿意看清过往的两个人犯了什么错误，就等于白白把到手的好牌全部甩给对方！
表面上看，你可以用无视来掩盖生活中的痛苦，但这么做只会让你陷入更深的绝望之中。
你就好像是闭着眼睛在走独木桥，可桥底下却是万丈深渊。
就算你闭眼不去看，可当你踏错一步时，你照样会掉下去，却没有人能拯救你了。
2.摇摆不定
另一方面就算你愿意睁开眼睛看清楚自己的现状，很多女性又会跌入另外一个陷阱，那就是确认不了自己的真实想法，搞不清楚自己到底想要什么。
也许你会勉强留下来，却每时每刻都生活在痛苦与愤怒之中。
你的内心谴责着自己的软弱，把自己的不快乐都归结于没有离婚上，却又不敢真正迈出那一步。
“离婚”二字就像吊在拉磨的驴子眼前的胡萝卜，永远就在那里，却也永远都吃不到。
每当你和老公之间再次发生矛盾的时候，你就会以离婚相威逼，可对方也越来越习惯这个套路，知道你不可能真正离婚，反而看轻了你的声明，男人变得越来越肆无忌惮。
老师建议你问自己这样三个问题：
这段关系里最让我留恋的到底是什么？
我愿意付出多大的代价来挽回它？
我是否能接受，即使付出莫大的努力，我的行为依然有失败的可能性？
当你明确了自己内心深处的答案之后，你才能坚定自己的想法，不被其他的悔恨和无助等情绪所迷惑。
你要记住，一会儿向东走，一会儿向西走，这样的话你永远只能停留在原地，哪里也去不了。
只有先确定好目标，想清楚达成目标的代价，心无旁骛地执行，你才能以最有效率的方式获得属于自己的幸福。
在婚姻里，最难的不是男人出轨，不是遭受背叛，而是你摇摆不定，只能在迷雾中彷徨，找不到方向。
你不要畏畏缩缩，只是看着别人的故事在一旁赞叹，只要以正确的方法为前提，你也可以成为别人眼中值得羡慕和夸耀的淡定女人。
淡定不是麻木，而是理性，懂得爱自己，保护自己的利益。
唯有摆脱激烈的情绪，不做感情的奴隶，人才能真正建立起一段稳固的亲密关系。
