当我们明白了背叛会给人带来的伤害和最常见的一些差错做法，我们才可以好好思考自己应该怎么做。幸福的婚姻大多类似，不幸的婚姻各有缘由。不管你是什么样的性格，不管你们的婚姻遭遇了什么样的背叛，面对它的底层逻辑都是不变的。
以目标为导向，来确定自己的行为找到自信，充实自己之类的话，我今天就不说了，我来给大家两个很实用的步骤。我们要明确想好，自己是要一个什么样的结果，如果确定好了自己要保留婚姻，并且要修复感情，那就要朝着这个方向去做，不要心里想着和好，却做着把对方往外推的言语和行为。这是很多女性会犯的一个问题。
很多男人在出轨后，会发现妻子变得很神经，一会儿会对自己很好，仿佛所有的一切都没有发生过，一会又会变得怨恨起来，要么对着男人翻旧账，要么冷暴力。这对于修复感情是没有作用的。
所以我们要明确自己的目标后，要谨记自己的目标，背离自己目标的事情不要做。
更不要不停变更自己的目标，要知道，修复受到伤害的感情，是需要两个人做出努力的，你不停地变换，可能会失去对方的配合，对于你想达到的目标时间线会拉的更长，对彼此消耗非常大。如果你决定要离婚，那你就要快一点处理这件事情，因为男人对你的愧疚感会随着时间的推移而减少。
所以，一但确定好你的目标，那就要奔着利益最大化去走，毕竟，即使没有保护好婚姻，我们还可以保护好财产。其实，当我们在婚姻中遭到背叛，不管大家会做出什么样的决定，都是可以理解的，因为来自爱情的背叛真的很让人很受伤。
但我们也要明白，日子是朝前看的，揪住别人的差错不放过，有时候惩罚的不是对方，而是自己，所以，在深思熟虑后，准备修复婚姻的时候，就坚定一些，放过自己，给自己再创造一次幸福。
找出婚姻变质的原因
我们常常说婚姻是要经营的，什么叫经营呢？就是要讲究方法用心去管理。这就像是管理一家店或者一个公司，出现了亏损的情况，我们首先要做的就是复盘，找出失败的原因。婚姻也是一样的。
我相信，没有一段婚姻是以离婚为目的出现的，在每一段婚姻的伊始，两个人都是抱着美好愿望开始的。那么从美好的感情到其中一方出现背叛，我们要做的就是找出这中间出现问题的原因。比如沟通不到位。
在男性的眼里，结婚是完成一件事，而对于女性来说，结婚仅仅是一个开始，因为这样的差异认知，两个人在沟通的时候，总会出现一些问题、比如女性会比婚前更计较男性是不是爱自己，而男人却觉得都已经结婚了，就剩好好过日子了，什么爱不爱的，那是婚前该做的事情。
于是两个人的矛盾也就慢慢出来了，妻子感觉不到丈夫的重视，每天都拉着脸不高兴，丈夫看着妻子天天没个笑脸，动不动就发脾气，也不愿意回家了。婚姻最可怕的地方就是夫妻两个人总是忽略日积月累的作用，总以为自己遇到的都是不打紧的小事，却不知道对于重负的骆驼来说，一根稻草都可以压死它。所以，找到婚姻出现问题的真正原因，是发现对方出轨后的关键。
谈判要注意的细节
（1）谈判对象是谁？你一定要明确，你要解决的是你和你老公的婚姻感情问题，而不是你和小三的问题，小三的问题，是要由对方来处理的，所以不要和小三去面对面谈判。
（2）谈判的时候，不要心软。不要男人一用苦肉计，你就忍不住心软，还记得《我的前半生》中贺涵给罗子君说的话吗？永远不要让人觉得你是一个可以讨价还价的人。对方一恳求，你就心软了，那你的心软就会成为你的软肋，对方就不会把你的当一回事，因为他觉得下次一求你，你同样会心软。
（3）注意自己的说话语气。谈判的时候，不要语气太过强硬，也不要太过软弱。太过于强硬，会让对方觉得你是得理不饶人，反而会收起内心的愧疚，不利于谈判；语气过软会让人觉得你没有底气，对方反而会提起气势。
（4）谈判时不要抱怨指责。很多女人在谈判的时候，会忍不住化身祥林嫂，诉说自己的不容易，数落男人的不是，说这些除了让自己伤心，对谈判没一点帮助。而且，我们一定要记住，谈判的时候，一定要注意自己所说的话，不要成为对方的把柄，所谓多说多错。
（5）学会感恩。婚姻出现问题，多数是不懂感恩对方，要多学会感谢对方，这样会让伴侣觉得你是一个好伴侣，在对方这样犯错的情况下，你还能宽容他，这样对你是有利的。好了，今天就讲到这里，婚姻和人生同行，同样充满着各种变数，既然我们无法控制会改变的部分，那我们就要尽自己最大的努力，让变数和伤害降低到最小。
