每个人生活在社会中，就要与人进行交往。从小到大，与家人、与邻居、与老师、与同学、与朋友、与同事、与恋人、与陌生人等等，每天面对的也是人际交往。
尤其是成年人，交往圈子更大，在我们周围可以看到，有的人擅长交际，熟人、朋友也很多，享受着友情带来的快乐；有的人不擅长交际，或是性格、脾气等原因所致，或是没有掌握一些人际交往技巧和方法，因此朋友就很少。
其实，成年人之间交往最舒服的关系，要经历3次放弃：
第一：放弃自身优越感，与人平等相处
一些人与熟人、朋友交往时，喜欢在人面前显摆自身的优越感，比如自己家庭条件有多么好，人脉有多么广，工作有多么好，开的车有多么好，父母多么有钱有势等等。
其实，这种刻意炫耀是不好的，很容易让对方感觉你是个喜欢炫耀、虚荣心强、为人肤浅的人，不能深交。因此，做人还是低调些好，尤其是不要总炫耀自身的优越感，人人都是平等的，不会因为你钱多、官大就会高人一等，要做到和他人平等相处，这样才能赢得他人的好感和信任，才会愿意和你交朋友。
第二：放弃过高期望值，用真心去交往
不论是和周围人交往，还是结交朋友，不要抱着很高的期望值，自己付出了一片真心，对方也要像自己一样来进行付出，自己帮了对方多少忙，对方也应进行相应的回报等等。
抱有这样的期望也是不对的，与人交往需要真心和真情，一般对方也会将心比心，好好对待你的。如果在交往中感觉对方没有多少诚心，只是想利用你，你可以选择断绝和他交往。
第三：放弃自私自利，与人坦诚相待
与人交往不能抱着某种目的，如想占些便宜，想让人帮自己忙，想利用对方的权势办事等等，这种心理是不对的。
与朋友交往是为了享受友情的快乐，当然互帮互助也是一种友情的体现。如果只是抱着私心来和人交往，就会走入死胡同，不会交到很多朋友的。因此，应该放弃自私自利的念头，做到与人坦诚相待。
总之，和人交往、尤其是结交朋友，首先自己要有真心、真情，做到平等待人、以诚相待，不要带着过高的期望、带着自私自利之心去交往。烈火炼真金，日久见人心。只要能做到上面所说的3次放弃，你会在人际交往中游刃有余、获得友情的。
