频繁争吵、“累觉不爱”?只是你没掌握这3个幸福秘诀

嘉待情感
2023-06-25
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一段婚姻总是频繁的争吵,两个人都觉得特别累,还应该继续吗?今天我们就来聊一聊,如何进行有效的夫妻会谈。

这是来自于我的一位学员咨询,她跟老公结婚十年了,这些年总是吵架大事小事都能吵得起来,而且男人属于那种特别爱讲大道理的,每次都要非吵赢她不可。

这两年两个人也是吵得累了,都觉得这日子过不下去了。那我在看这条咨询的时候,我听得也特别累,但是真的他们俩之间就没有爱了?

并不是,如果真的是对对方无所谓的话,那你只会是无话可说,你遇到事情是不会想要跟对方争辩的,正是因为他们对彼此还有期待,所以总是通过吵,试图说服对方。

但是我也不得不说这段婚姻,已经进入了一个高风险的状态,因为这对夫妻他们在争吵的时候,触犯了夫妻间的三条红线。

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第一条红线,频繁地批评

你看你,你就这样,你总是这么懒,你总是不上进,这样的话比较多。

第二条红线,频繁的打压

你知不知道我闺蜜今年又换了辆车,你看我天天还骑个电瓶车上班,不知道怎么人家老公就那么能干,总是打压对方的能力。

第三条红线,互相的戒备

两个人吵多了之后,即便对方是过来关心你,你也觉得是在跟我讲大道理,所以很容易会说这样的话,你管得着我,我想干嘛就干嘛。

那么这样差错的沟通模式,时间一长两个人之间就形成了巨大的鸿沟,你不能理解他,他也不能理解你,那这段婚姻我们怎么去救?

就是今天我们要聊的,有效的夫妻会谈。也就是说我们需要通过深入的沟通,把彼此之间这么多年,对对方的这种误解给它消除掉,真正地看到对方为这个家庭的付出,看到我们彼此之间的这个情感。

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所以我在这里分享一下,对这位学员的辅导。

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第一点,我让她去跟老公谈这个事情,就是喜欢对方的三个瞬间

那么这个学员就讲了,她喜欢她老公做的这三件事。第一件事就是不管是刮风还是下雨,就是天气恶劣的时候,只要她一个电话,她老公一定会开车绕路到她公司楼下去接她,从来没有说过什么你自己打个车,一定会来接的。

第二件事就是偶尔她加班回家比较晚,一开门就看到她老公在这个厨房里面忙碌的身影,她那刻会觉得特别的安心。

第三个让她印象深刻的,就是家里什么灯坏了马桶堵了,她只要发信息跟他老公说,她老公回过来的话一定都是你放着别动,我下班回来弄。

你看在夫妻间去聊这些事情的时候,你是不是就把在吵架的时候,对对方那种你不行你不好你不对的这个印象给它消除掉了,你找到了你们之间那些温馨的瞬间。

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第二点,我要求他们去聊什么?就这么多年夫妻两个人,一起去顺利推进的事情

这对夫妻讨论之后得出这样一个结论,就是这么多年虽然他们吵吵闹闹的,但是他们一直坚守这个原则,就是绝对不在孩子面前吵。

一般都是在孩子不在家的时候,或者睡着之后两个人吵了起来,所以他们家孩子的性格健康成长、活泼开朗,在学校人缘不错,而且学习习惯也还挺好的。

你看这件事啊,真的是需要夫妻俩之间,巨大的默契和配合,才能做到的。

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最后一个要求他们去讨论的是什么?就是结婚之后两个人,一直想做却没做成的事情

那我这位学员立马就说出来了,她说他们俩一直都有,去旅游的想法,去西藏、新疆,尽量远一点的地方,可是每一次规划做得挺好的,但就是没去成,不是公司有事就是孩子有事。

所以我告诉她这件事,你们立马就要着手去做,这次一定要去成,为什么?因为很多夫妻之间的争吵,就是婚姻带来的琐碎,总是因为这种生活中的小事情去吵。

如果你们一直没有给自己去创造一个二人世界,你们就没有那个时间和空间去了解对方,所以旅行是一件非常好的事情。

一起去规划,一起去整理行李,一起去完成,在这个过程中,你们又能找到结婚之前,谈恋爱的那种感觉,能够让你们之间的情感,重新的连接起来。

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