今天老师和大家来聊一聊，如果在你很忙的时候，你的伴侣突然打扰你，你觉得很烦该怎么办？
相信大多数人都有过这样的经验，在自己很忙或是专心做着一件事的时候，被人突然打扰，心情肯定很不爽。
有些人脾气不好，会说：“你烦死了，能不能别打扰我”，脾气好一点的会说：“你等会，我先做完这个再说”。
其实老师也有过这样的经验，有一天，正在陪孩子玩的时候，老公突然走过来和我说话，因为我当时的心思全在孩子身上，根本没注意到他说了什么，直到他说了句：“你陪孩子玩吧，我出去了”，然后就看见了他落寞的走了出去。
当他关上门的那一刻，我突然意识到可能是他情绪出了问题，于是让孩子自己玩，走到老公旁边：“我们喝点东西，一起聊聊吧”。
其实老师是想通过自己的例子告诉各位姐妹，当男人主动找你的时候，你要捕捉到男人心理的变化。要知道一般情况下，都是女人主动找男人干嘛的，男人要是主动找你，多半是有两个原因：
第一个原因，这个男人情绪出现了问题，他在向你释放信号。他找你是想引起你的注意，这个时候及时觉察到他的情绪变化就很重要。
第二个原因，可能是想和你联络一下感情。比起语言，男人更多的是用行动来表达，所以他主动找你是想创造和你之间的连接。
当你读懂了男人找你的原因，接下来该怎么办就是关键，做得好，夫妻关系会拉近，他会愿意和你分享他的更多事情。今天老师就教大家两个方法。
第一个方法就是，及时接收他释放的信号
当男人主动来找你，释放出了他的信号，你首先要做的是什么呢？就是及时接收他的信号。
如果没有其他必须要立刻处理的事情，接收他的情绪就很重要，男人也是需要关心的。如果你因为其他不是很紧急的事情而疏忽了他，他也会伤心，那下次他可能就不会再对你释放信号了。
在和热恋期的他或是结婚后的他相处时，如果你没有及时接受他的情绪，或是突然打断他的话，当你想让他接着刚刚的继续说，会有一种什么情况呢？就是他不会再说了。
这是为什么呢？因为男人都是直线条思维，一旦被打断，情绪就没有了。所以你需要放下手上的事情，及时接收他的情绪。
第二个方法就是，学会接纳他的情绪
上面是说要及时接收他的信号，那信号接收后应该怎么做呢？接纳情绪，无论是好的还是不好的，都要全盘接受，这是很关键的一点。
举个例子就能很清晰的解释明白。前不久，学员小宁收到了老公的一条信息，他说：“老婆，我今天好难过”，小宁就问他发生了什么？
他说：“我刚刚看见了一个新闻，两个历经重重困难终于走到一起，结果却在结婚前夕因为一场疾病，从此阴阳两隔”。小宁心想是怎么了：“虽然确实很可惜，但是和我们有什么关系呢？”
然后他又发了个消息：“老婆，我们明天一起请假，去医院做个全身检查吧”。小宁不太理解他的想法，明明前不久公司才组织了体检，有必要花那个钱再去一次吗？
然后小宁就来和我说：“你看他是不是在无理取闹？”我就告诉她，这个时候你不应该批判他的行为是否恰当 ，而是要接纳他的情绪。
她想了一下，似乎是有道理的，就给老公发了：“老公，我知道你是害怕我们像他们一样，但是我们不久前刚检查了，要不过段时间我们再去吧”。
于是他老公回了个消息：“体检可以过段时间去，但是我们每天晚上要一起散步，不能熬夜了，保持健康作息”，小宁回了句没问题。
小宁的例子就能很好的说明了接纳，虽然对方的有些行为不是很能理解，但是不对他的行为作批判就是接纳最好的表现形式，最后结果也是皆大欢喜。
最后想和各位姐妹说，有些男人可能不擅长用语言表达自己的想法，但是你可以从他的行为中去感受。
懂一个人是需要时间的，表达爱最好的方式就是虽然我暂时不懂你，但是我接纳你，也支持你。
