在正式进入今天的话题之前，先问大家一个问题：“在亲密关系中，你有给对方写过小作文吗？”
其实老师在多年的咨询过程中发现，不少姐妹都干过这种事情，给男人发了篇长篇大论，把自己的委屈、抱怨都一一写在里面。
但是这样做一般会出现什么情况呢？就是很多男人是无动于衷的，要不就直接无视，装作没看见，要不就回个“哦”。
针对男人这样的反应，相信很多姐妹都会很火大，心想：“我这么认真在剖析我们之间的问题，你不主动参加就算了，为什么连看都不愿意看？”
今天老师就来和大家分析一下，为什么男人对你发的小作文无动于衷？
第一个原因：他应付不了
相信看过老师的视频应该都知道，男人是什么样的思维？理性、直接，他们天生对感情就没有女性那么细腻。
当面对你发来的长篇大论，第一反应就是：“妈呀，这都是啥呀，不想看，头疼应付不了”。
所以大多数情况下都会选择直接无视，可能会和朋友去钓鱼、玩游戏，反正就是不想处理这件事，因为这个事情会让他觉得头大，何必自找苦吃呢？
第二个原因：这样长篇的文字、沟通方式会给他一种压迫感
老师想告诉你，这样的沟通方式，你想表达的内容和他理解的完全不同。你发的这个小作文一般都有什么内容呢？首先肯定是抱怨、指责他，然后就是说自己的委屈。
接着就是回忆之前的美好：“你之前追我的时候根本不是这样的，对我也特别好，嘘寒问暖等等”，最后对他现在的行为表现失望之类的。
在男人的思维里，你表达的这些，他只能看到两个关键词，就是在抱怨和提分手。那这样会让男人有什么样的感受呢？很有压力。
因为他还不想分手，不想把你们之间的关系变僵。可是你发给他的这些话，就像在逼着他做选择。那他会作何选择呢？就是逃避，对你发的小作文视而不见。
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接下来，老师告诉你，在亲密关系中要如何调整？很重要的一点就是要学会阳性表达。那什么是阳性表达？其实就两个关键词：干脆、利落。
换句话说就是，你们产生冲突的时候，加入太多的情绪是不利于解决问题的，反而会让事情变得更复杂。
所以说当你们发生矛盾的时候，如果想要表达，一定要简单直接，不要发那种三四百字的消息，就提取出你想表达的重点，三句话告诉对方就可以了。简单举两个例子就更清晰了。
第一个例子就是你们冷战了，他逃避沟通，但是你憋在心里又很难受，那你要怎么表达呢？就说三句话。
第一句：“我知道你现在想独自静静”，表示对他的理解。第二句：“我也需要好好想想我们之间的问题出在哪”，这显得咱们格局不同，他冷是逃避，我们冷是想办法解决问题。
第三句话很重要：“你想好联系我，我们需要坐下来好好聊聊”，给冷战设置一定的期限。
三句话很好的表明了自己的观点，我能理解你想静静的想法，冷战也没问题，我给你时间，但最后还是需要解决问题的。
第二个例子就是男人和你提分手，并表示搬出去住一段时间，这个时候，你该怎么办呢？是哀求他不要分手？还是冲动说“赶紧滚”？这些都不对，并不能解决问题，也是三句话。
第一句，我尊重你的决定。第二句，但是我需要时间好好消化一下。第三句，三天后你来找我，约个时间，坐下来好好聊聊，把事情解决。
你看，这三句话很好的表明了你对这个事情的看法，也给了对方一个明确回复，共同解决问题。
男人是比较理性的，当你这样有原则且理智清晰地表明了自己想法，他是能够听的进去的，自然也很容易配合你解决问题。
