最近有姐妹向我求助，说男人偷腥被她发现了，但是男人拒不认错，甚至恼羞成怒，说是被她逼的？
姐妹们，这是不是在强词夺理啊？那男人为什么会有这样的表现？其实弄清楚这个问题也有助于我们解决这场婚姻危机。
首先，我们来分析一下这种现象产生的原因。
当男人偷腥被发现后，心里可能会产生恐惧心理，这时候男人就感觉自己受到了威胁，在这种情况下，他可能就会本能地发起防御，不过他的防御是攻击性的防御。
什么叫攻击性的防御？就是他在通过把责任推到你身上的方式，让自己显得无辜，并将矛盾转移出去，这其实也是男人在逃避责任的表现。
同时，男人还会对自己的背叛行为产生愧疚心理，而他反过来指责你其实也是在给自己找一个理由，好让他的行为合理化，让自己不再那么内疚。
这样一分析其实我们就很好理解了，男人偷腥被发现后说是你逼的，这也是一种比较正常的表现。
那面对男人这样的表现，我们又该怎么做呢？今天我就教姐妹们用3个步骤来让男人不再嘴硬，主动承认差错并且回归家庭。
第一步，调整情绪
相信我们女性发现男人偷腥时，心里都是痛苦的、愤怒的，因为我们真的很在乎感情，也不敢相信男人会做出这种事情。
但事情摆在面前，我们也没有办法改变，最好的做法就是积极面对它，这时候及时调整情绪就至关重要了。
因为当我们情绪不好的时候，反应可能会比较激烈。
比如说男人死不承认，还反过来指责我们作为妻子的，这时候我们本来就很气愤，听到这样的话情绪是不是会更加激动啊？到最后可能就会演变为一场骂战。
但我们都知道，一味争吵是解决不了问题的。所以为了不让事态扩大，我们首先要做的就是稳定自己的情绪。
添加嘉待情感导师\/信：jiadais 一对一咨询帮你解决疑难情感问题！让您重获有品质的爱。
当我们冷静下来时，可能就不会选择与男人争吵，那男人心中本身就有愧疚感，在面对理智的我们时，自然也没有恼羞成怒的理由了。
然后就是第二步，理性沟通
沟通是解决问题的关键，男人是犯下了很严重的差错，但“偷腥”问题的根源还是在男人身上，解铃还须系铃人，如果不和男人进行有效沟通，那问题可能永远摆在那里。
在双方都冷静下来之后，我们就可以找个时间和男人聊一聊，在这里我教姐妹们一个理性沟通的方法，就是多表达、多倾听，少指责、少问责。
可以这样跟男人说：“你知道吗？这件事真的给我造成了很大的伤害，但我还是希望我们能够坦诚地面对这个问题，一起找到解决方法，我也想听听你的想法。”
这样的表达既能让男人认识到他的差错，也不会引起他的逆反心理，而且在沟通过程中，我们正好可以利用男人的愧疚感，引导男人为我们做出相应的补偿。
第三步，解决婚姻中的问题
男人偷腥不是我们的错，责任不应该由我们来承担，但我们常说什么？这个问题实际上也映射出了我们婚姻中的问题。
在事情背后，我们也可以想想男人为什么会偷腥？这个问题的答案其实可以通过和男人的沟通以及我们自己的观察得到。
比如男人觉得自己在情感上没有得到满足，那我们就在这些方面满足他的需求；比如男人觉得婚姻生活没什么新鲜感，那我们就一起去制造新鲜感。
还有的男人呢，他可能就是对婚姻不够忠诚，或者是受到不良观念的影响，在婚姻中也不受什么限制，所以无所顾忌。
那面对这种男人的时候，如果我们想挽救婚姻，还是要给男人积极正向的引导，并且对他有所制约，让他不想再犯也不敢再犯。
只有婚姻中的本源问题解决了，男人才会更加踏实地过日子，如果不去查找这些问题，解决这些问题，那它们可能始终是个隐患。
当然我们也要注意，作为事件中的受害者，我们千万不要过度放低自己的姿态，无论是在和男人沟通的时候、谈判的时候，还是解决问题的时候。
我们该得到的补偿一定要有，男人该受到的惩罚也一定执行，只有这样，这件事才能算是有个了结，男人能从事情中得到教训，我们也不会白白遭受创伤。
