老公婚内出轨后了,我该卑微挽回吗?

嘉待情感
2022-12-06
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嘉待情感导师点评

年轻的时候,总以为追到喜欢的人就是幸福,以为整日陪伴就是幸福,以为结婚就是幸福的终点,却在种种伤害后,幡然醒悟,原来感情是没有终点的,会吵架,会冷战,会分手,会离婚,甚至会出轨,曾经以为的幸福,为什么却是满目疮痍,以为可以转身离去,却又发现万般不舍。当婚姻中发现丈夫/老公出轨,内心难过绝望,但看着孩子,想起曾经的美好又不忍离婚,这时候该去卑微挽回吗?

咨询案例

我丈夫/老公对我很好,我真的从来没有想到他会出轨,可是就是发生了,被我亲眼看到了,我自认为自己还算不错,想不通他为什么这么对我,他说是压力大,心里很抑郁,想寻找刺激,说自己错了,再也不会了,可是不是说出轨只分零次和无数次吗?我真的过不去这个坎,俩人有个特别可爱的孩子,舍不得离婚,可是一闲下来脑子里就有那个画面,忍不住去闹,想过报复也去出轨,可是真的迈不出去这一步,我不能因为他的差错而作践自己。其实他对我真的很不错,家里人都很喜欢他,可是为什么会出轨?一遍遍劝说自己,可是的确说服不了自己,感觉自己快神经了,怎么办?以后怎么办?孩子怎么办?婚姻到底是什么?怎么去经营?

案例分析

首先我们要分析为什么已婚男人会出轨。其实婚后男人出轨,除了本性难移之外,更多体现了婚姻出现了问题。只是因为身体需求得不到满足,还是因为生活太平淡所以想要寻求刺激,而在这其中是否也有长期的压抑?当得知丈夫出轨的时候,不管是想要放弃还是挽回,都希望妻子能先冷静下来,再做出决定。其实是你对这个事情的全局没有看清,你大脑里的认知把事情纠结在出轨这个点上了,你缕不清楚,你需要别人帮你全方位的剖析这个格局之后,屡清楚之后,选择才能出来。要不要选择丈夫/老公肯定不仅仅只是出轨说了算,现在只是因为出轨这个事情出现了,所以你无法判断。如果说要不要和丈夫/老公在一起有五个维度,你现在只看到了出轨这个维度,另外四个你都没看到,这是你的认知盲区,先帮你看到另外四个点之后,你综合去考虑,结果就可以出来了。遭遇丈夫/老公出轨后,只要是有感情的女人,是没有办法做到真正的原谅的,付出的几年的青春怎么可能就这么轻易的原谅了,内心的创伤,信任的重建,都不是简单的几句话或者时间可以解决的如果你心理层面不解决,你不可能做到真正的原谅,以后你跟你丈夫/老公的相处你就会一直痛苦,不要相信时间能解决问题,你们的问题你花了几年的时间见证了差错,还要用更久的时间去验证吗,如果再过几年,你还是放过不下,你的青春怎么办,你的未来怎么办,你到那个时候更没办法选择,因为你付出的更多了,你年纪更大的,然后你又要选择继续委屈自己,痛苦的是你

专家建议

纵观全局,由于丈夫/老公正处于喜新厌旧的阶段,沉迷于新鲜感和刺激,建议根据老师的安排,正确的跟丈夫/老公维持日常的沟通,每一句话都需要根据老师的指导,一句一句联系,无论是见面,还是聊微信,都要遵守老师的安排,切忌不能情绪化,指责丈夫/老公。这过程中,老师前期会帮你聊,随着互动过程中,理解了互动的技巧,逐渐学会自己跟丈夫/老公培养感情,更好的掌握提供情绪价值的技巧。

唤醒男方对家庭的责任,以及看到自己重新择偶,不一定有比跟你重归于好幸福的危机感。一步步调整局面,引导男方重新看到你的魅力,回归家庭。

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