现在生活压力太大，很多人一回家就恨不能躺床上玩手机。所以，玩游戏就成了很多人放松心情的首选项。
适当的玩游戏是没什么，但如果因此影响你们的婚姻关系就肯定不好了。
我们曾经有个咨询者晓柔，她的丈夫就是一个重度游戏爱好者，几乎回家除了吃饭睡觉就都在打游戏了。有时候想让他搭把手他都不理，说多了就开始吵架。
晓柔很伤心，不知道原本积极上进的丈夫怎么会变成这样，于是她找到丈夫单位的同事了解情况，这才知道原来因为她丈夫单位经济效益不好要裁员，她丈夫虽然没有被裁员，但工作量加了不少。
可工作压力变大后，她丈夫没有给她说，只是一味地把剩余时间都放在游戏上，甚至在游戏中还和别人组了CP。
一直受这样的郁闷情绪影响，晓柔变得都有些抑郁了。
所以为了让自己情绪走出低落，她开始将心事告诉自己的网友，一来二去，两人面基了，冲动下还发生关系了。
在情人的安慰下，晓柔情绪逐渐变好，但当情人说要她离婚，她们真正在一起时，晓柔犹豫了，她想到了她们曾经在一起的那些甜蜜回忆，更想到丈夫现在正处于这么艰难的时期，所以和情人还是分手了。
晓柔不知道她和丈夫的婚姻该怎么继续所以找到了我们。
我们很理解晓柔现在这样纠结的心情，但也不得不指出她的问题，出轨永远都解决不了婚姻问题，如果她和丈夫不能有效沟通，那么现在这种状况是得不到改善的。所以我给晓柔制定了一套情感挽回方案:
1、不把矛盾激化，在生活上更多的关心丈夫，而不只是指责。
指责解决不了任何问题，只会让他们关系变得更加激化。晓柔的丈夫并不是不需要妻子的关心，只是晓柔在和丈夫沟通的时候没有注意合适的方式方法。
如果丈夫在打游戏的时候，你不是责骂他，而是默默的给他准备好热水，默默的关心他的身体，他心里不会没有触动的。
2、在语言上，你也可以给他信心，你可以告诉他，不用过于在意这份工作，如果太累，可以辞职先回家休息，调整好状态再出发，肯定能找到更好的机会，家里还有你，不用把压力都抗在自己身上。
3、在暂时改变不了对方的情况下，先调整自己。
晓柔可以在照顾好家庭的前提下，去改变自己，设身处地地站在丈夫的角度去看待问题，也许就能理解丈夫现在的压力了。
4、增加两个人共处的时间，增进两个人的感情。
如果晓柔想要和丈夫有更多的共同语言，其实是可以也试着玩一下丈夫那款游戏。可以借着问问题的方式，逐渐地和丈夫建立更多的共同语言。也可以在私下了解丈夫所处的行业，看能不能帮丈夫找到更合适的发展机会。
在我们的引导下，晓柔逐渐明白了自己在和丈夫沟通当中，确实有做得不到位的地方。在晓柔的鼓励下，她的丈夫换了一份新的工作，薪资待遇都比之前要好。晓柔后来告诉丈夫她曾经出轨的事实，丈夫最后也原谅并接受了她。
在实际过程中我们遇到的情况会更加多变，如果你有类似的情感问题不知道该怎么解决，就咨询我们吧。
我是嘉待情感夜沙老师，一个擅长解决第三者插足问题的情感咨询师。
