有的时候我们爱一个人不一定要得到她，而是要对方变得更好，可能你现在很痛苦，割舍不了这份爱，但是，都说了不联系，一定要做到，爱情是很美好的东西，既然你们相爱过，那就给对方留下一个美好的印象，祝福彼此
我曾经很爱一个人，爱到都不能自拔了，那个时候自己一直沉迷在爱情当中，荒废了很多时间，大学期间同学们都纷纷有目标，而我却一直那样，终于有一天，我醒悟了，觉得自己不能像以前那样，如果你真的爱一个人就应该变得更加优秀，更加的努力，爱情是很美好的，不能一味的执迷，要相信这个世界上，只要你优秀了，你的另一半一定很优秀，所以，在那个时候我就终止了这段恋情，好好学习，不能整天没有目标的做事，将来出了校园什么都干不好，我就和他约法三章，达成什么样的目标才能联系，当时，自己不知道哪来的勇气说这句话，以前把爱看的太重要了，其实，当你想明白的那一刻，根本没你想的那么重要，一个真正爱你的人，一定会使你进步的，而不是只会带你吃吃饭，看看电影之类的，要拼搏，不能有任何的懈怠
当做普通朋友
我猜你们俩个人一定是网恋，而且都有家庭，你们都属于精神空虚的人，在精神上想找个寄托。你是女人而他是男人，你怕和他日久生情，你怕他约你见面进而发展成为情人，所以你才告诉他，不要再联系了。而你们已经聊成熟人了，说不聊了一定做不到，所以就当对做普通朋友吧，你不用刻意逃避想要忘了他，这样只会起反作用。
不要聊一些暧昧的语言
你们聊天时候不要以恋人的身份去聊天，不能说一些肉麻的情话，就当作普通朋友一样，说说各自的烦恼。以此来释放一下各自心里的压力，这样会减少心情的烦躁，有助于你在现实生活中可以面对一切压力。你们的相遇也是命运的安排，所以不要想太多了、增加自己的烦恼，只要保持一定的距离，把握好自己的底线就可以。
减少你们的聊天次数
你们不要过于频繁的聊天，你要减少聊天次数，你没事的时候要学会自己找事情做，不能总想让他陪你聊天。你不能依赖他做你的灵魂知己，你们只会越陷越深，彼此只能越来越痛苦。所以你一定要学会理性的对待这种关系，不要放纵自己的思想和行为。
你怕越陷越深、就拉黑他
如果你担心自己越陷越深、他会伤害你，你就拉黑他，从此彻底死心忘了他。这样你就不会再患得患失地去想他了，让你的生活回到正轨，就像俗话说的：＂握不住的沙、不如扬了它，＂你会发现无牵无挂、心无杂念的感觉才是最好的活法。有些人的相遇只是路过而已，没必要太放在心上自己折磨自己。
确定不喜欢他，那就彻底不联系
对方可能正在伤口的愈合期，消息发过去，却不能跟人好好复合，又不能跟人好好沟通，就相当于在别人伤口上撒盐，这样他痛苦，最后你也痛苦。
所以如果你确定你不会再喜欢他，那就永远不要再去打扰别人，也不要给他发任何消息，不要给他打任何一个电话，就算你很想他，也要克制住自己
请不要轻易去玩弄别人的感情，感情这东西太珍贵，轻易玩不起。如果你不尊重别人感情在先，可能你的行为看在别人眼里，就会引发一些别人的思考，别人有可能也不尊重你的感情在后，最后弄得伤人伤己，得不偿失。
既然选择不再联系，就请保留最后美好的回忆，即使再想，也不要，相信自己可以
