为什么曾经美好的爱情走到分崩离析的地步、甚至沦为仇敌和陌生人。一段关系的破裂肯定是长期问题的累积，积怨难返。但是在恋爱关系中，最后导致关系破裂的一定是双方的表达方式和沟通方式出现了偏差。
很多分手都是不适合的沟通方式的产物
下面给大家一分钟时间思考回想，你们彻底闹崩的前一刻，彼此是怎么沟通的。
是的，质问、争吵、抢夺话语权、言语攻击对方。。。。爽吗？胜利的滋味爽吗？现在这样好受吗？不好受为毛当初不管住嘴呢？
下面几种沟通和表达方式会在你们关系紧张的时候起到火上浇油的作用：
第一、否定
根本不听对方说什么，一味的否定，举反面例子来推翻对方。对方说你如何如何不好，你马上找一堆旧账回击过去。这种沟通方式是奔着撕逼到天涯海角去的，不分手才怪。
第二、说教
很多同学说我是和平分手啊，我不哭不闹为什么他还是要分手呢？这类分手的同学往往在分手的时候做了很多自以为是的说教，一段接着一段的长篇大论发给对方，对方虽然嘴上兜着不说，心里的台词只有一句“真烦” 所以你试图用填鸭式的说教去改变对方分手的想法是不可能的
第三、冷嘲热讽
对方提出分手或者你们面临分手边缘的时候。你如果采取这种方式去和对方交流沟通，那真是作得一手好死，本来就已经对你反感了，你再去挑战对方的尊严，无疑就是加速对方跟你提分手
第四、冷暴力
这种就不用解释，不管对方怎么和你交流，你要不就是天生高冷，要不就是装逼考验对方，这种情况请你一定要拿捏好，观察对方是否真的想要和你交流。如果别人是本着想要解决问题来和你沟通的，那么你冷死的不是对方，而是你们这段关系，人的耐心是有限的。
上述几种沟通方式都会给人的感情带来巨大的伤害，所以在矛盾初期不要图一时之爽去进行“暴力沟通”，很多分手都是话赶话赶出来的！
作为被分手方来说，在对方提分手的时候，不要太过于注重对方说话和表达的内容本身以及他的附加情绪。这些表面的东西会让你觉得对方在伤害你，进而你也拉响号角要和对方一决高下。
这时候请你学会倾听，揣摩对方言语背后的情感需求，就比如女人作死需要得到更多的宠溺和重视；男人作死想获得更多的理解和空间。无论将要面临的结果是什么，请你先满足对方当下的情感需求，对方不会立马接纳你，但是你做出这一步的时候，他对你的敌意和反感会少很多！说白了，健康的沟通方式就是站在对方角度，尊重和宽容。沟通的技巧可以速成！但是尊重和宽容是一种素养，需要慢慢修炼！
以上是沟通的状态，下面介绍沟通技巧，主要用在复联上面
好不容易复联上了，怎么进一步深入是很多人面临的问题，做不好复联到后面就百无聊奈，对方好不容易被调动起来的一丢丢热情很快会消磨殆尽，接下来不会像分手时那么躲你了，但是你们沟通的频率也不会很高，有种可有可无的感觉，那么，怎样的沟通方式才能让对方保持兴趣呢？
很多人的复联开始都容易陷入十万个为什么的沟通模式，把对方当成百科全书。
你吃了吗？吃了。最近怎么样啊？还好。。等等为了让对方开口而设置的问题，他开始可能耐着性子回答你，等你十万个为什么模式开久了，对方心里其实已经神烦，心里想着“你特么到底要干嘛，我还有一场球赛没看呢”这种复联，不要也罢。
正确的沟通技巧是你首先要找一个好的切入点，这个切入点找的是否够好，你可以在和对方沟通的前几个来回看得到，进而做出判断。
当然，不排除对方就是等着你去复联或者复合的情况，这种情况，你随便唠点啥对方都会激情四射高度配合。
好，回到正题上
你需要从开始沟通的几个回合来判断你的话题是否是成功的，如果对方反应不大，那就此打住吧！但是，不要怕，他只是觉得你无聊而已，并不是完全不搭理你，下一次依然还有沟通的机会，当然你不能次次都这么无聊！
在判断沟通是有效的情况之后
第二步 就是把握住聊天的频率和节奏，不要你这边三四条过去，对方良久才回复一句，这时候你可以在对方冷淡的基础上频率比他稍微高一点点就行了，原因嘛还是那句话（因为要复合的是你）
第三步 复联沟通的目的是引导对方进而给感情加分升温，所以这里你需要引导对方做出有效回应，这一步是比较难得
第四步、对方在对你做出有效的回应之后，他对你的好感指数以及好奇心理会上升一个层次，下面你再试图制造暧昧和心跳。
以上就是整个复联过程中，沟通应该达到的效果。
很多人和对方联系只是因为想联系，我想他了，你想他他会想你吗？在你没有复合之前，你和他的互动和联系都必须为你们复合做出贡献，不然傻瓜式的聊天，多了久了引起对方反感和不耐烦。你特么到是爽了，联系了，不用憋死了，那你的复合呢？还要不要了。
