1
很多人说找我们做咨询，总是充满了焦虑，想要我们能够马上告诉他们一个什么样的方法，让对方马上看到自己的改变。
她们往往认识到自己的一部分的差错和问题，迫不及待的想让对方看到自己的改变。
改变一般分为两种，一种靠的是外在可见的，另一种靠的就是一种感觉。
靠外在改变的很直观，例如你的穿衣打扮的改变，或者身材的改变。
但是靠心理层面来感觉的，概念就比较模糊了，涉及到很多的层面，其中包括你的气场，你的情绪，你的言谈举止，还有你对他的需求感是否高等等一系列这些。
整个改变是需要时间的，不可能一蹴而就的，改变是要时间的，需要有一个从量变到质变的过程。
所以有一句话，就叫做，忍住就是干住。
2
有些人本身的形象就不是太好，这个时候就需要先做自己外在的局部调整，就是改善外在穿衣打扮的习惯，这个就属于挽回的局部调整了。
对于有很多人的外形还算是比较过关的，这个操作就没有这么具体了。
更多的是调整情绪，控制需求感，制定大的方向。还有整体的局势了。
复制添加嘉待情感导师微信号：jiadais 一对一咨询帮你挽回失去的爱，修复您的婚姻情感关系！
所以这个时候，很多学员的心态就崩了，他会觉得说怎么没有让我去做些具体的指导的呢？
因为要去做面上整天的调控情绪，还有拉低需求感，还有其它方面的细节，会让学员觉得啥也没有做的。
所以才觉得急躁，担心没有做什么具体的事情，其实不是什么都没有做，
而是你不懂得该如何去改变你内在那些无形的东西。
不是没做，是你没变，所以才看不到效果。
3
所以我们在挽回的时候，会首先根据学员的具体情况，制定一个大的方向，只有大局上对了，才开始去指导细节的地方。
不然的话，只是去改变自己外形还有那些细枝末节的事情，虽然是能够看到的，但是不一定有效果啊。
例如之前有一个学员的情况是这样子的，他们已经分手了，但是呢，彼此偶尔还会联系。
所以通过这些细节，我们就可以推断出来，男生对我们的学员不是那么绝情的，甚至还有曾经的旧情的。如果说没有任何感情，还可能有新的暧昧对方，就不会跟学员互动了。
所以我们在挽回的时候，基于这个原因，就制定出来了一个整体的大方向。
目标依赖——-学员退回——-引导目标扩大需求——-细节指导进一步扩大需求。
别看这几个字，如果没有这个方向那么挽回过程就手足无措了。
具体的我给大家分析一下，基础是目标有情感需求，我们要学员退回，就是让学员不要总主动聊天，或者逐渐的把一天的聊天时间来缩短，在缩短，期间看目标的反应。目标的反应才会有具体的细节指导要如何做。
当然我们的设想是利用以退为进扩大对方需求，有些学员就比较慌了，为啥不是乘胜追击，要明白一点，你挽回，每次都是你主动，你就已经低位了，而且你的主动会增加他的优越感，让他对你更加不理不睬。
我们的假定不是凭空想象的，而是根据大量案例，总结的经验。
如果对方按照我们的方向走的时候，那才进入细节的指导，包括是否应该做个预选，如何推拉等等这些都是技术上的问题了。
只有退，才会进。
不想当备胎也是这样的。大家用的时候，一定要记住前提，咨询者的目标的是有需求的。
