学员描述：
我和老公结婚7年，最近通过一个交友软件和一个网友很聊得来，聊的内容也越来亲密……
我内心明白这种行为对不起我老公，可我就是控制不住自己想和网友聊天的欲望，我该怎么办？
导师回复：
内心的想法与欲望如果难以控制，一定是因为内心的需求太强烈了。
你可以想想，和网友聊天满足了哪些你内心的需求呢，和你老公在一起，你又压抑了哪些需求呢？
你明白现在这种行为是很危险的，因为可能会造成你和老公感情破裂，离婚，甚至承受外界的舆论。
如果你想悬崖勒马，就需要面对，而不是逃避。
你现在需要先克制一下，理性的看待你和老公之间的关系，你们的相处模式，你们彼此未被满足的情感需求，你对这段婚姻的感受与评价。
然后和老公进行良好的沟能与表达，并积极去改善你们之间的关系。
你也可以找婚姻咨询师帮助分析梳理，效果更专业。
学员描述：
老公出轨后，我找到第三者，对她说：“大家都是女人，女人何苦要为难女人，你还有个孩子，离异本身对你的孩子就有影响，你为什么还要去当一个小三呢，这会造成你孩子心理不健全的，你完全可以找一个值得托付终生的男人，重新建立一个家，你就算不替自己想，也替孩子想想吧，孩子多可怜啊”
我当时说完这些后，以为她会很感动，结果她翻了一个白眼，对我说，每个人都有追求爱的权利，不管我的身份如何，可是你老公只喜欢我，不喜欢你。
碰到这么嚣张的第三者，我真的快要气疯了，我老公知道我去找了她后，居然和我大吵，说她一个弱女人，一个人带着小孩，多么不容易，我怎么这么狠心地羞辱她。
我真的没想到碰到一个这么有心机的小三，居然上演苦肉计，还跑到丈夫面前告状。
我和老公结婚7年，我的事业心比较重，工作能力强，薪资也老公高2倍。
而第三者离异带一个3岁的孩子，在一家商场的服装店当导购，月薪也就4千左右。
我真想不明白，这个姑娘长相与身材普通，工作方面与我差远，我老公怎么会看上她呢？
导师回复：
首先，我并不赞成去找小三理论，因为出轨在于你老公，如果他的心不在你的身上，即便他现在和小三分了，后续还会有别的女人。
其次，有些心机的小三会利用弱者易被同情的心理，挑拨离间，趁机破坏你们夫妻的感情。
作为男人，面对一个很优秀的女人，他的内心是会自卑与压抑的，而面对第三者，他能够体会到被依赖和崇拜的感觉，这也就是你老公出轨一个比不如你人的心理。
你可以看看平常和他相处时，是否比较强势，会打压与贬低他，伤害到了他的自尊心。
你不需要跟小三对比谁更优秀，谁更好，而是看她满足了你老公的哪些情感上的需求，让他要陷入这段婚外情。
小三要么图爱，要么图钱，她带着孩子，又离异，如果她图的是稳定的经济基础，那么你要让你老公看清她的真面目，才能让他断了念想，才能让他明白，婚外情所给的感觉只是一时的，他更需要担起的是家庭的责任，丈夫以及父母的角色。
如果你需要帮助，可以借助专业利量，总之，在没有做好任何决定的时候，要保持自己冷静的情绪，切勿乱了分寸。
