不知道大家有没有这样的情况，在我们的日常生活中，常常会出现一些应该“放下”却“放不下”的情况。比如说，衣柜里总有几件买来之后只穿了几次或者早就过了时，却怎么也不舍得扔的衣服。比如说买了一双高跟鞋回家发现磨脚磨得厉害，一想那么贵的价格，贴上创可贴继续穿吧，买都买了。 如果你也有过这些“放不下”的经历，那就和我们今天要讨论的心理学效应相关，也就是“沉没成本效应”。这种效应是指沉迷于过去的投入和付出，而不管未来的价值。
不知道你们有没有这样的经历，你跟别人打麻将，规定了只打了三个小时，但这三个小时内如果你是输钱的话，其实你就会在两个半小时时候开始着急。你会想，我这半小时能不能把这个成本收回来呀？如果说真的到了那个时间点你还是输了，我想你一定是想继续打下去的，只不过可能因为规定了3个小时所以没办法继续下去，但你可能明天就会积极地去打牌，其实这也就是中了沉没成本效应了，因为人就是这样的，即使是知道一件事情是没有回报没有结果的，但是你一旦付出了，你就会舍不得，因为你害怕损失，所以你就会继续为它去投入更多。
现在“沉没成本”很多时候成为了爱情中“不幸福”的主要因素，那么为什么“沉没成本效应”会导致爱情的不幸福呢？很多人喜欢在做选择和决定的时候，下意识的参考已经付出的时间精力金钱。从而让那些因素影响到自己的选择。身处感情之中，付出是必然的，然而越付出，就越是陷入了“沉没成本”的漩涡之中。我给大家讲一个学员的故事，她老公出轨了，出轨我相信是女人都接受不了，所以她搬回娘家住，顺便让自己好好想一想要不要和他离婚，但是她回去之后，一个人想了很久，她想到如果自己选择离婚，那么她之前买给老公的衣服，老公要穿给别人看，她送给老公的香水，老公要喷给别的女人闻，她就很不甘心，所以，当身边的人再劝她离婚时，她又表示不离了。你看，这也是中了沉没成本的效应。
所以屏幕前的你如果还没有结婚，那我要告诉你，不要一下对一个人付出太多，付出太多以后，你可能跟这个人在一起并不完完全全是因为你爱这个人，而是因为你害怕损失，那么如果你已经进入了婚姻，那我们就需要通过对方的付出来给自己安全感。来让对方更爱你，其实双方都是一样的，这也就是为什么到了一个什么节日的时候，我送你一个礼物，你也送我一个礼物，为什么要送？因为我们要付出成本，你也付出成本了，这样能够使感情加固。怎么去引导对方去给你买东西呢？我们在有一期专栏里面讲了一些实用的技巧，其实也比较简单。
有一些事情呢，其实，付出成本不一定是金钱成本，也可以是时间成本，情绪成本等等，比如说，你想让男人去陪你逛街，这是时间成本，你就要给他一个足够的理由，我们不能说，我要去买鞋子，你陪我一起。那男人肯定很烦了，那你告诉他，前两天我在某个专柜看到了某一双鞋很适合你，要不今天我们去试一下？那样男人觉得是你陪他，其实你出来了之后到底谁跟谁就是两码事了，这就是这男人的付出时间成本。金钱成本也是一样的，你可以用更多的形式去引导他来付出，学会利用沉没成本，让男人离不开你。
