我经常给大家提及一个概念,人性有一个本能,叫做为自我辩护。
比如大家会发现,一个人在小时候干了坏事或者做错了什么,当大人问起时,绝大部分的小孩第一反应就是为自我辩护,比如不是我做的,我不是故意的,是因为什么什么原因。反正不是怪这个就是怨那个,但就是不肯承认自己犯错了。
而成年人也是如此,比如很多成年人因为自己现在过得不如意,不愿接受现实不够好的自己;或者因为做错了一个选择,导致自己现在很后悔,所以就把责任归咎于外界因素或者怪自己命不好,怪自己做错了选择等等,但就是不愿承认自己的错,这都是在合理化自己的责任,减轻自己内心的自责。
而背叛后的男人也是如此,为什么80%的男人在背叛后都会给自己的出轨合理化?
其实底层逻辑就三个:
第一,不想担责
其实背叛这件事,本来就是很大的差错,背叛你的男人自己也心知肚明,而一旦承认自己犯错了,那等待自己的将会有什么后果……
所以为了避免发生这些不确定的风险,很多男人打死也不承认。
即使妻子把背叛的证据甩到他眼前,他也会为自己各种辩护。
比如我只是喝多了,什么也没发生;我真的不记得了,你不要再逼问我了;
都是那个女人勾引我的,我真的什么也没干,信不信由你;
我这样还不是因为你,要不是你太强势了,总是对我各种打骂,不给我留一点尊严,我用得着这样做吗?
所以大家发现了吗?其实背叛你的男人并不是什么都不怕,他们也怕损失,也怕承担责任。
所以对他们而言,在背叛被发现后,最好的办法就是不承认和把责任转移出去。
第二,是侥幸心理
有些男人想着要是这次没有被追究认错,下次就还有机会,毕竟是否越界,自己不承认不就完了。
比如上周有个来访者说,最近,我发现老公总是鬼鬼祟祟的,玩个手机都避开我,有时候对着手机傻乐,偶尔还把自己关在书房里,跟别人语音聊天……
后面我偷偷查他的手机,发现他虽然没有实际的身体出轨行为,可是他们聊天的程度已经超越了正常男女同事的交往,我说他就是精神出轨,可是他就是打死不承认自己越界了。
后面为了自证清白,就把女同事的微信删了,于是我就放过了他。
没想到过了几周,他竟然又搞了一个小号跟她聊。
所以说,大部分男人都是权衡利弊的,如果在背叛发生后,你轻易地放过了他,他就觉得这件事没有多严重,下次就不会长记性,还可能再犯。
所以面对这种情况,想要打破男人的合理化,彻底击败男人的侥幸心理。
首先,稳住自己的情绪,以静制动
如果你想让背叛过的男人承认自己的差错,并且不给自己的背叛找借口,那么一定要学会用柔韧的方式处理问题。
因为背叛的男人其实就跟小孩子一样。比如一个小孩犯错了,父母就对他各种批评责骂甚至罚跪、不吃饭,那么小孩就意识到自己不被允许犯错,一犯错就要受到父母严厉的惩罚。
所以小孩子内心就是害怕父母的,那么当他长大一点后,即使还是犯错了,他可能就不会承认,或者把责任转移给其他人。
而背叛的男人也是如此,比如他知道妻子是一个强势的人,肯定是不会容忍背叛这种情况发生,一旦被妻子发现后,即使不离婚,自己以后的日子也不好过了,甚至可能因为背叛的发生要脱一层皮。
所以有这种焦虑和恐惧心理的男性,就不愿意承认。
那么面对这种情况,不管你现在有多生气多愤怒,一定要先控制自己的情绪,比如人都有AB面,在家里人是这样,在外人面前又是另外一面。
面对男人也是如此,如果他打死不承认,那么你就算装,也要装出一个情绪稳定的样子出来。首先要打破他的防御。
其次,在对方认错后,一定不要息事宁人。
大家你有没有想过,为什么你的小孩总是重复犯同样一个差错,为什么小孩子在犯错后,总是不长记性?
其实就是大人过多溺爱的结果。
而遭遇背叛后,很多妻子对男人也总是狠不下心。
特别是当你过于依赖他,一直靠男人给予你爱和情绪价值,那么久而久之你就对他产生了托付心理。
所以即使男人背叛你了,如果你还舍不得,还对他有期待,还希望他能够给你爱的养分,爱的支持,那么你就无法做到独立,自然也就狠不下心对付他。
所以在背叛发生后,我建议大家一定要认清现实,一定要狠下心让他付出代价。
①首先,不管你愿意不愿意承认,背叛就是没有爱了。
如果爱你,怎么舍得让你如此难过,纵使他有千万种借口,也不该用这种方式来伤害你。
所以妻子们要牢记,背叛的男人,在他心里,自己始终才是第一位。
所以你不要心疼他,就算再爱他,再舍不得,也一定要让他付出背叛的代价。
②不但要承担后果,更要反思自己
比如很多妻子在发现男人背叛后,因为各种原因,自己无法离婚,而对方也有回归的念头,所以在男人答应你断三之后,就让他认个错写个保证书,就轻轻松松原谅了!但过后男人又故态复萌。
这就是在纵容他,男人不但不会感激你,反倒觉得出轨也没什么。
这就像小孩子打翻了牛奶一样,如果他只是说一句“我以后注意”就完了,那他就不觉得犯错有什么后果,所以下次也不会改。
但是如果你让他跟你一起把地上的牛奶擦干净,并且在收拾的过程中,你也帮他复盘,明白液体会洒,会把地面弄脏,所以下次要小心;那么他以后就会更加注意。
而在回归中也是这个道理,妻子不仅要让男人承担犯错的后果,更要让他反省自己。
比如在修复过程中,你一定要让男人看见背叛对自己的“伤害”,这样他才会反思自己,才会对你感到愧疚,这样你才可以理所当然地跟他提要求、立规矩。让他知道犯错了就要接受惩罚。
而他也会明白背叛对婚姻对妻子对自己造成的影响,下次他才会长记性。
第三,想要逃避,不想面对婚姻有问题
其实从家庭角色来说,男人不想面对,不敢认错,除了内心不愿面对外,还有一个深层次的防御机制,就是逃避,不想面对婚姻已有问题:
比如早在背叛之前,他就已经跟你没话说了,两个人失去了恋爱时的动力,加之日常各种小矛盾,就觉得跟你没法过下去了,渐渐地,即使知道要跟你好好沟通,但也越来越不想谈,一谈就吵架,一谈就难受,进而觉得还不如外面的人“好”。
但其实,也并非婚外的人有多好。甚至很多男人是主动瞒着婚外的女人,自己已婚的事实,去主动撩拨的。
原因是他无法面对自己内心缺失的需求,但是又不想离婚,所以才用这种偷懒的心理去解决:
觉得只要我满足了自己内心的需求,就不用跟妻子离婚,那我的婚姻就没有问题了,我就不用跟妻子离婚了——其实这就是一种自我欺骗,自我麻痹。
所以面对这种情况,妻子一定要主动撕开你们婚姻丑陋的面纱,戳穿男人的幻想。不要让他以为逃避和背叛就能解决问题。
首先,你要发出邀请,有效沟通;其次你要表达你的伤痛和原则底线。
比如你可以把你们婚姻的现状包括你们的矛盾、感情状态以及这个阶段你的心理感受、对孩子的影响都如实表达出来。
让他看清这些婚姻中的虱子并没有因为他的背叛而消失,反而你们的婚姻关系更加摇摇欲坠。
比如你可以说:“你选择背叛,但是又不想离婚,说明你也有你的原因。但是不管是什么原因,我还是想告诉你,逃避解决不了任何问题。
你虽然通过背叛获取了你想要的东西,但是你有没有想过,背叛会给我和孩子造成什么影响?遭遇背叛后,我感觉我对你非常失望,对我们的婚姻关系也更加失望了。
如果你已经没有耐心,不想和我去修复我们的婚姻,去处理我们的婚姻问题,而是想这么逃避摆烂的话,那这段关系确实没有存在的必要了!”
最后老师想说,在沟通过程中,最重要的一点就是,就是不能让他为自己的背叛找任何借口,尤其是把责任转移到你头上,这时候你千万不要陷入自证陷阱。
当你拿出证据自证时,他又指出其他问题,逼你继续自证。
心理控制最可怕的一点:只要开始自证,就很难全身而退。
从自证的那一刻起,你就进入了对方的圈套里,对方就已经实现了对你的控制。