在婚姻的长河中，背叛就像一场突如其来的暴风雨，将原本平静的生活搅得支离破碎。许多人都疑惑，为什么大部分经历过背叛后的婚姻都难以修复呢？即便双方都有继续走下去的意愿，一方想要原谅并好好过日子，另一方也渴望回归家庭、弥补过错，可两人却还是深陷在怀疑、争吵、冷漠与逃避的泥沼之中。在这样的婚姻关系里，双方的情感不断被消耗，渐渐找不到继续维持这段婚姻的意义。
这背后的原因在于，夫妻二人都被困在了自己复杂的情绪里，无法开展真正对修复关系有效的行动。对于被背叛的一方而言，他们常常深陷委屈和伤痛之中，以至于不允许自己表达内心真正的需求。而背叛者呢，则被困在担忧和恐惧里，难以发现对方的需求并做出回应。
一、被背叛者：被压抑的需求
遭遇背叛的人，常常会有情绪爆发的时候。表面上看，他们对背叛者充满了痛恨和埋怨，可实际上，在他们内心深处，很多时候是希望婚姻能够继续，想要好好过日子的。然而，他们却不允许自己直接说出内心的需求，总是通过指责和要求的方式来表达。
就拿很多妻子的实际情况来说吧。当妻子独自在家，心中缺乏安全感，对丈夫的行踪一无所知时，她往往不会选择询问，而是以质问的口吻说：“你到底干什么去了？我让你隔半天发位置，你为什么不发？你是不是又出去见她了！” 又或者，当妻子内心难过委屈，渴望得到安慰时，她也不会直接求助，而是指责道：“你到底是真心想回来吗？你真正在意过我吗？你要是在家一直摆这种臭脸，那就别回家了，我不稀罕！”
这些话语，本质上是在表达 “我需要安全感”“我需要安慰” 这样的需求。可当它们带着攻击性被说出来后，意思就完全变了。在丈夫听来，这些话变成了：“你那样做是错的，你必须按我的要求做，这是你应得的惩罚。” 这对丈夫来说，无疑是一种巨大的压力，使得他要么选择逃避，要么变得恼怒。
如果妻子能够直接说出自己的需求，其实可以避免很多在回归家庭过程中产生的冲突。但问题是，妻子真的很难做到直接表达。在她们看来，这些需求是极其羞耻的。她们会想：“我是被背叛的一方，受到了如此大的伤害，现在却还需要背叛我的人来满足我的需求，我这算什么呢？这种需求根本就不应该存在，更别提说出口了。”
然而，内心那个受伤的自己，却一直渴望着抚慰，渴望着生活能回到正轨。当一个人明明有需求，却又无法表达的时候，会怎么做呢？通常，我们会把自己的需求包裹在一层 “是非对错” 的外壳里。我们不是说 “为了我自己”，而是将其伪装成 “这是正确的事”；不是表达 “我想要”，而是强调 “你应该做”。也就是说，在婚姻关系里，所有那些关于 “对错”“应该” 的言论，所有的指责和要求，实际上都是我们不愿表达、难以启齿的需求。不仅背叛者需要认识到这一点，被背叛者自己也需要意识到，自己可能正处于这样一种矛盾挣扎的状态。在这种状态下，我们的需求很容易被误解和忽略，这就会导致被背叛者内心的伤痛越来越多，而背叛者也会越发觉得婚姻难以修复，甚至在逃避心理的作用下，与第三者继续保持不清不楚的关系。这就是被背叛者所面临的难题，那么背叛者又要面对怎样的考验呢？
二、背叛者：被隐藏的恐惧
很多背叛者在回归家庭后，并没有表现出诚恳认错和改正的态度，反而出现不配合、不退让的情况，和原配吵架、使用冷暴力、拒绝沟通。这在原配看来，他们就是不知悔改、蛮不讲理、无可救药。但实际上，他们内心是知道自己错了的，也并不像表面上那样理直气壮，他们的内心充满了害怕。
当他们感到害怕，却又无力改变现状的时候，愤怒和逃避就成了他们仅有的防御手段。我们来看一些例子。当妻子质问丈夫行踪的时候，丈夫的第一反应往往是：妻子还在怀疑我，虽然背叛是我的不对，但现在我是被冤枉的，可不管我怎么证明自己的清白，只要我有过一次背叛的行为，在她眼里我就永远都洗不清了。丈夫对于妻子的怀疑以及自己被冤枉的处境，其实是非常害怕的，同时又对此感到无能为力。
再看当妻子指责丈夫，要求他做出弥补的时候，丈夫的想法也是充满了恐惧和消极情绪的。他会觉得：这件事在妻子心里永远都过不去，我在她眼中会一直是个罪人，不管我做什么，都像是在赎罪，以后的日子里，我永远都抬不起头了。丈夫内心非常害怕过这样的生活，他渴望得到妻子的接纳和原谅，也希望能过上平等的家庭生活。可他发现自己无力实现这些，仿佛无论他付出多少、坚持多久，都无法消除背叛带来的阴影。在这种情况下，丈夫往往容易发怒或者选择逃避。他们觉得既然解决不了问题，那就只能把提出问题的人吓退，或者干脆把问题搁置起来。就像很多丈夫会说：“你到底要我怎么办？我已经做得够多了，能过就过，不能过就离！” 很多妻子往往只听到了丈夫话语中的愤怒，只注意到了 “不能过就离” 这部分。但其实，“我怎么办”“能过就过” 才是丈夫真正想要表达的内容。他现在很无助，但内心深处仍然对婚姻抱有期待，还是希望能好好过日子的。
所以我们要明白，在婚姻中，那些愤怒和逃避的表象背后，其实都隐藏着一个人深深的恐惧和无力感。他们害怕失去，渴望得到，却又在各种压力下有些屈服。在心理学中，如果我们想要了解一个人的内心，不能仅仅看他说了什么、做了什么，更要关注他处于怎样的一种心理状态。
经历过背叛的婚姻，总是充满了尖锐的矛盾和激烈的情绪。但奇怪的是，无论双方吵得多凶、闹得多厉害，却都没有真正离开。这其实表明，对于夫妻双方来说，这段感情是无比珍贵的，是他们都不愿意割舍的。明确了这一点，我们才能让自己的心安定下来，慢慢去探寻到底是什么阻碍了夫妻之间的沟通和相处。
其实，无论是前面提到的被背叛者的需求，还是背叛者的害怕，这些都是我们内心最脆弱的部分。这些脆弱让我们变得敏感又情绪化，不经意间把彼此推得越来越远。但同时，这些脆弱也是修复婚姻的关键所在。只有当我们的脆弱被看见、被理解、被支持的时候，这段婚姻关系对我们来说才是有滋养作用、有意义的。也只有当我们看到对方的脆弱时，我们才能更好地理解对方的言行举止，更能接纳对方。当夫妻双方的脆弱都能被彼此看见和照顾的时候，即便曾经发生过背叛，夫妻二人也可以开启一种全新的相处模式，让彼此更加懂得对方，相处得更加舒适。这其实就是修复背叛后婚姻最有效的途径，不需要我们掌握太多复杂的方法，只需要我们学会两点：一是坦诚勇敢地说出自己的脆弱，二是真挚温暖地回应对方的脆弱。
我们可以想象这样一对夫妻，丈夫曾经背叛了妻子，后来想要回归家庭。妻子心里一直有根刺，每次丈夫晚归，她就忍不住发火，质问丈夫是不是又去找那个女人了。丈夫觉得很委屈，他真的只是在加班或者有正常应酬。每次争吵后，丈夫就更不想回家，两人的关系越来越僵。而妻子呢，其实只是希望丈夫能多关心她，给她安全感，可她就是说不出口。丈夫也害怕妻子永远不原谅他，一直把他当罪人，所以每次面对妻子的指责，他就愤怒地回击。如果他们能明白彼此内心的脆弱，妻子能告诉丈夫她需要陪伴和安全感，丈夫能向妻子倾诉他的害怕和对婚姻的期待，也许他们的关系就有转机了。
还有一对夫妻，丈夫出轨后回归家庭，妻子表面上原谅了他，但总是要求丈夫做这做那，像是在惩罚他。丈夫虽然照做，但心里很压抑，觉得自己永远无法得到真正的原谅。有一次，丈夫因为工作忙没顾上妻子交代的事，妻子大发雷霆。丈夫终于忍不住爆发，两人大吵一架。其实妻子是因为害怕再次被背叛，所以用要求来控制局面，而丈夫是害怕永远活在愧疚中。如果他们能坦诚面对自己的脆弱，理解对方的脆弱，或许就不会走到这一步，而是能慢慢修复关系。
在背叛后的婚姻中，脆弱是一把双刃剑。它既是伤害的源头，也是修复的希望。夫妻双方只有勇敢地面对自己和对方的脆弱，才能在废墟上重建爱的家园，让婚姻重新焕发生机。这是一个艰难的过程，但只要有决心和勇气，就有可能找回曾经的幸福。因为婚姻的本质是爱与理解，而脆弱的袒露正是通向这个本质的桥梁。
