大家觉得在约会过程中，最重要的是什么?
我们约会的一个关键目的是让对方情绪产生波动，从而拉近你们心与心之间的距离。
你要让她觉得你和其他男人不一样，让她从怀疑你是不是喜欢她，到觉得你很了解她，再到让女生认为自己很喜欢这个男人，并且这个男的也很爱我。
大家要记住，约会和肢体升温的核心都在情绪上面。
那么，怎么做到让对方情绪变化呢?
调情，聊天等都可以，但是很多兄弟这几种都不怎么会，那又该怎么做呢?
那就要学会借助环境或者事件来触发女生的情绪波动，你可以带女生去游乐园，玩一些比较刺激的项目，激发女生的情绪反应。
在一些人少的环境，比如海边或者公园，就特别适合去跟女生牵手，或者过马路的时候，就可以自然牵她的手。
下面我们再来具体讲一下肢体的升温。
在恋爱过程中，大家要学会逐渐肢体升温。
首先是无意识的升温，比如走路的时候无意碰到对方的手，和女生握手，过马路牵手，看对方手相，发现女生头上有东西或者脸上有东西等等。建议大家先从无意碰到对方手开始，逐步升级上去。
过马路的时候牵手有个细节大家要注意，你第一次牵的时候最好牵女生的手腕，大家猜猜为什么?
很简单，因为女生甩不开你，而且你也不用先给女生说，直接牵就行了，她动你再跟她说，说的时候表情严肃一点：“车来了”或者“小心”之类的话。
过完马路后，你一定要马上把她的手甩开。当你牵女生手的时候，如果女生不太愿意，想要甩开，那么你一定要在她开始明显动作前松手，你也不要生气，要保持我们男人的风度。
添加嘉待情感导师\/信：jiadais 一对一咨询帮你解决恋爱情感问题！
在一些别的场合，比如逛街的时候，你也可以主动去牵女生的手，但有时候女生可能会直接让你松开或者看着你的手说“你的手”。这个时候，大家的处理办法要根据对方的情况来定。
假如女生是很严肃的表情和语气，那么你就要马上松手，也不要跟她开玩笑，立即转移话题，有意去忽略牵手这件事。
那假如女生是比较开朗的类型，语气表情不太严肃，那么你就可以和女生开开玩笑“我的手是不是比你的还要纤细呀”。
女生不愿意你跟她牵手，表示你们双方的关系还没有到那个层次，你要做的，就是在聊天以及跟女生相处的过程中体现你的价值，让你们的关系更近一步。
总而言之，根据这些原则，大家最好事先想好相应的对策再去牵手。
还有一种无意的接触，就是说话的时候轻轻去拍一下女生的肩部或者背部，有些女生会戴项链，你也可以拿她的项链去看。
当你们牵手很自然以后，你就可以升级到搭肩和搂腰了，你也可以在你们面对面坐着聊天的时候把她的手放到你的大腿上，手握着手进行一场真正恋人之间的对话。除此以外，坐着聊天的时候，你还可以找机会让她的头靠着你的肩膀或者慢慢把她搂过来，深情地看着她，这个时候基本就可以接吻了。
整体顺序大概是手无意的触碰，牵手或手腕，搂腰，把她的手放到你的大腿上，再到让她的头靠着你的肩膀或者慢慢把她搂过来，最后才是接吻。第一次接吻的时候轻轻地吻一下就好了，不要太深入了。其实有时候吻额头也非常好，但前提是你之前给她的印象是一个大男人或者是一位绅士。
总之，一步一步来，千万不要着急。
还有的兄弟不敢主动去吻女生，那么我建议有两种方式可以尝试：
一种是说一些反话，比如你想吻女生，但又不敢，你可以说“你不要这么看着我，我不会吻你的”，或者“你这个样子好像是要强吻我”，又或者“你不要这么看着我嘛，虽然我的嘴唇很性感”。
另外一种，你自己先进入比较深情的状态，然后说“不知道为什么，我待在你身边，突然有一种想吻你的感觉”，说完你就要吻过去，毕竟行动代表一切。
还有一个比这更有意思的方法。
比如你和女生在海边，“你知道吗，这里是离海神最近的地方，在这里许愿是很灵验的，好，你现在闭上眼睛，许一个愿望吧”，女生如果照做了，你就偷偷吻一下她，然后说“你好坏哦，竟然许愿要我吻你，刚才我就感觉有什么力量拖着我。”
其实不只是海边，别的地方大家也可以灵活运用这个办法。比如广州塔或者上海的东方明珠上面，你也可以说“这里是离天最近的地方......”。
但这有个前提，就是你们的感情发展到了很不错的状态，女生会愿意听你的话闭上眼睛。
经常有兄弟向我抱怨说自己面对女生都不知道该怎么办，相处的时候老是说错话，做错事，惹得女生很不开心，谈了几次恋爱越来越没信心，干脆随便找个凑合。
这里我只想告诉大家，没有人是谈着恋爱出来的，恋爱受挫并不是什么丢脸的事，重要的是要有一颗不断完善自我的心，建议大家平时多学习，多思考，多总结，可以多跟会谈恋爱的人学习和交流，同时在实践过程中不断纠正自己的差错，只要方法和方向对，就不怕路途遥远，因为你知道你没有跑偏。
