挽回的路上充满了无限的未知，你要有强大的耐心和好心态，挽回至始至终都是你一个人的事。
对方的反应，对方的做法会给你产生直接的影响，有时候前任的一句话会让你欣喜若狂，有时候又会让你沉入无边的地狱。
因为你在乎对方，所以对方随便一句话会深深的影响你，但是我们去挽回前任，挽回这个行为是让我们通过自己的行为去改变对方对我们旧有的印象，然后重新修复我们的感情。
对方给你好的反应，那是因为你影响到对方了，当然也可能是因为对方念旧，对方给你不好的反应，说明我们的挽回行为没有影响到对方。
想挽回你的前任，你应该怎么做？
一，抛弃受害者的心理，明白挽回的目的
很多挽回的学员，经常会有一种受害者的心态，他们通常会有这样一种感觉，我都这么努力去挽回他了，他还是不要我，不愿意接受我。然后拼命问一个为什么，去找寻一个答案，其实很简单，说明你的挽回还没有达到心里想要的，没有真正的满足他内心的需求，你的能量没到那个点。
你挽回的目的，不仅仅是挽回你的前任这个人，更是挽回前任的心，挽回的更是你在亲密关系里处理危机的思维。有时候就是要痛那么一次，你才会记得更深，明白下次再遇到这样的问题应该怎么办。
二，尊重你的挽回对象，不勉强不纠缠
你们分手，是因为你们之间有矛盾，这个矛盾当时的你们是无法调和的，所以你们分手了，把这个矛盾连带你们的情感一并割舍。所以在挽回的时候，要学会尊重你的挽回对象，如果你发现他是真的不愿意去接你的电话，不愿意见你，你就不要去勉强对方。
这个要根据情况而定，你要辨别对方拒绝你是真的拒绝，还是出于某种原因，如果是出于某种原因，我们只要把他的顾虑打消，那挽回之路会顺利很多。
当你真的触碰到挽回对方的反感，你应该退一步，不要步步紧逼，采用迂回的战术，慢慢的走到对方的心理，你要明白感情是勉强不来的，只有你真的引导对方去接受你，产生想和你复合的想法。
三，舒适感后才能升级成暧昧
很多挽回的人，很急，急于让对方回到他的身边，和前任的舒适感还没有铺垫好就开始和前任聊感情，去撩对方。为什么要重新铺垫和前任的舒适感，因为你们之前分过手，你们为什么分手，你让对方不舒服了。所以挽回的时候，你要让对方舒服，舒适感这个东西你铺垫的过程，不是一件简单的事，根据你们之间的矛盾深浅，有些人心比较大不记仇，有些人比较固执，所以有些人舒适感铺一个月就行，有些就要三个月到半年左右，这也和挽回学员的执行力和控场能力有关，所以不同情况不同分析。
当你的舒适感铺垫好了，对方能放下对你的戒心，你才能升级到暧昧，你要和对方成为真正的好朋友，才能重新变成男女朋友，朋友和男女朋友的区别是什么？多了个肢体接触而已，舒适感后才能升级你们的关系。
挽回人的心态容易崩，是对未知的惶恐，不知道能不能挽回对方，不知道多久才能让对方回到你的身边，但是生活都是充满未知数，所有的东西都是未知的，你都有勇气生活，那挽回为什么要急于一时。
