刚恋爱时，你觉得他什么都好，自己也心甘情愿为他付出。没办法，就是喜欢他，谁说都不行，认定了对方就是自己的唯一。
但是热恋期一过，各种生活中的小摩擦出现了，内心的失望也随之而来。
女人对男人失望的原因，往往是不明白为什么不像当初那样宠我了？而男人失望时，内心想的是她怎么没有刚认识那会儿体贴了？
感情一旦从热恋期进入倦怠期，很多人的内心开始惴惴不安，你也和他冲动地说了分手。
分手没几天，你就开始后悔，于是各种死缠烂打求复合，这种情况下，结果肯定是失败。
为什么失败？
因为挽回讲究的是重塑你对前任的吸引力，而不是你用死缠烂打的方式去碰瓷，用比他低的姿态去求得他的复合。
那么，如何才能高姿态、高成功率地进行挽回呢？你将从老师今天的实战案例中找到答案！
欢子是一名公务员，男友吴先生比她大两岁，是一家公司的项目经理。
两个人之所以认识，是因为吴先生曾经负责过欢子单位的项目，当时合作得比较顺利，所以彼此间的印象都很不错。
后来在微信上两个人一直保持着联系，吴先生经常约欢子一起吃饭、看电影，有时候还会开车接她下班，顺便买点美食小吃，给欢子讲两个活跃气氛的笑话……于是二人的感情持续升温，没多久，吴先生就对欢子表白了，欢子也顺理成章地成了吴先生的女朋友。
恋爱以后，欢子不再把自己的时间用在梳妆打扮和姐妹聚会上，而是全身心地投入到和吴先生的感情生活中。
吴先生也对欢子百般疼爱和照顾，只要是欢子喜欢的，吴先生都会竭尽全力满足她，还会时不时地送个小礼物，制造点小浪漫。
那个时候的欢子，感觉自己是世界上最幸福的人。
但是好景不长，一年以后，吴先生工作调动去了别的地方负责项目，每天早出晚归，和欢子相处的时间明显减少。
好不容易有了空闲时间，当欢子粘着吴先生要一起出去放松一下的时候，吴先生总是说自己太累了，然后在家里一睡睡一天，醒来后躲在屋子里打游戏。
这让欢子扫兴得不行，情绪一次比一次低落，变得看吴先生哪儿哪儿都不顺眼：不帮忙做家务事、脏衣服乱丢乱放、交待的事情忘了做等等……
因为这些事情，欢子和吴先生的争吵越来越多，僵持不下的时候，还会用“分手”逼着吴先生向自己道歉！
为了缓和这种局面，欢子也曾主动努力过，她在吴先生上班的时候嘘寒问暖，问他累不累，吃没吃饭；下班回家的时候主动打招呼，想找个话题聊聊。
可是吴先生似乎对欢子的爱没有那么浓烈了，微信从不及时回复，对欢子的招呼也爱搭不理。这种情况一久，欢子就有了不好的想法：他是不是已经不爱自己了？
这个时候，欢子从网看到了一个“塔罗牌占卜”，在好奇心的唆使下，欢子做了一个叫做“恋爱寿命”的测试，结果系统提示欢子的爱情最多不超过两年。
虽然这只是一个游戏，却让本来就患得患失的欢子心中好一阵难过，从那时起，她变得更加疑神疑鬼，时刻担心吴先生会离开自己。
这次分手是因为前几天的一个晚上，吴先生给欢子打来电话说要加班，让欢子先自己睡。
欢子本来就对吴先生老是加班有意见，所以火一下子就上来了：“你是不是外边有了女人？你是不是不想要我了？”
吴先生面对欢子的质问没有解释什么，沉默了十几秒以后就挂掉了电话。
后来，欢子意识到自己太冲动了，就给吴先生发信息过去道歉，没想到等来的却是一句没有温度的话：“我们分手吧！”
尽管这样的结局，欢子也早有预料，但是当吴先生说分手的那一刻，她还是心痛得无以复加。
刚分手的那几天，每当欢子下班回到家躺在床上，曾经与吴先生在一起时的甜蜜画面就在她脑海中自动播放，不受控制，无法停止。
于是欢子开始疯狂给吴先生打电话、发信息，可吴先生的态度十分坚决：“既然已经分手，就不要再联系了”，最后还把欢子的联系方式删除拉黑。
欢子也尝试过去吴先生单位找他，可无论欢子怎么解释，怎么挽留，他还是用冰冷冷的话语拒绝着欢子……
两个人在一起生活久了，彼此的生活习惯、性格脾气都慢慢有了深入了解，生活情趣和新鲜感必然会被削减。日复一日的生活，就像顿顿只吃一种菜，久而久之，再秀色可餐的爱情也会变得索然无味。
案例中，欢子全身心投入到她和男友的感情当中，既忽略了梳妆打扮的自身建设，又丢掉了闺蜜聚会的社交圈子，虽然这都是她爱男友的表现，但是也因此让自己的女性魅力不断下降，对男友的吸引力在一点一点的流失。
爱情的本质就是吸引！
失去吸引力的欢子像一张白纸一样摊开在男友面前，让男友失去对异性天生的征服欲，变得不再珍惜这段爱情，分手也就在所难免。这也是很多情侣明明没有发生太大的争吵，却最终选择分道扬镳的原因。
随着吸引力的流失，男友开始对欢子忽冷忽热，这让欢子很是焦虑！后来，塔罗牌占卜说她和男友的爱情不会超过两年，这直接给了欢子一个消极的“心理暗示”，让她的安全感彻底没了！
失去安全感的欢子变得敏感而多疑，产生了很多“自己会分手”的负面预期，所以总是不停地向男友作闹，在他的承诺中寻求安全感。
一开始的时候，男友会体谅、满足欢子，但是时间一长，他就会觉得欢子根本就不看好这段感情。
情绪是具有传导性的，欢子身上这些消极的负面情绪形成了“自证预言”，严重影响着双方的亲密关系。最终男友在这样的干扰中产生了极大的厌烦情绪和抗拒心理，进而选择从这段感情中逃离！
不管是情侣还是夫妻，吵架都是在所难免的事情。但是，如果吵架的最终目的应该是“解决问题”，而不是单纯的“宣泄情绪”。
在自己需求无法被男友满足的时候，欢子变得非常容易情绪化，总是因为男友不做家务、脏衣服乱丢等原因和他争吵，但是争吵也要有个度。
“分手”应该是一段感情的最后底限，欢子却总是无法自控地把它当作赢得争吵的工具，久而久之，会让男友觉得欢子无理取闹，失去了和她继续下去的信念和勇气！
吵架本应是化解矛盾的一种“沟通”方式，磨合之后的感情会更牢固，但如果你只是通过指责“他”是错的，来证明“你”是对的，那这样的吵架将对于解决问题毫无作用。
欢子的通讯工具被拉黑删除，并不是因为男友不爱她了，而是因为她在分手时采用了差错的挽回方式。
所以老师并不建议欢子采用“直接断联”这种大众套路——可以适当的冷却几天，给彼此一个缓和的时间，但是一下子就断联两三个星期，那和冷战有什么区别？
挽回的第一步，欢子要尽快从失控的负面情绪中走出来，坦然接受已经分手的事实，回归积极向上的正常生活。
当分手的情绪期过去，老师调用二人的“共同好友”资源，成功帮助欢子加回了男友的微信，并选择在最容易让人心软的深夜时分，帮助欢子给男友编辑了一条“转换角色”的信息。
通过信息，欢子可以和男友建立起了安全关系——朋友关系，不仅能很好的隐藏需求感，打破对方的“固化认知”，还能保持正常的沟通和展示通道，为后期的复联升温做好铺垫。
分手前，很多男人都会在内心至少挣扎一到两个月，在这段时期，他们默默地给你开启了理性打分机制：
你做得好不会给你加分，做得不好却会给你减分，发脾气扣20，大发脾气扣50，等到分数扣光，对你毫无留恋，正好用“不合适、累了、不想爱了”当借口跟你分手。
而欢子现在要做的，就是在老师的帮助下，把曾经被扣过的分数一点一点地加回来。
一开始的时候，欢子也比较忐忑，害怕自己的坚持得不到自己想要的结果，但是仅仅学习了两天时间，她就被自己的提升惊讶到了。
欢子的悟性很高，很快就让自己焕然一新，由内而外散发着女性魅力，因为缺乏“安全感”产生的患得患失心态也消失得无影无踪！
安全感是一种复杂的感觉，当女人没有安全感的时候，她们会本能地向外部网络寻求，但却忽略了外部提供的安全感随时都有可能消失，只会让自己变得更加被动，陷入患得患失的“死循环”。
在帮助欢子全面提升的同时，老师一直协助她与男友保持着适度的联系，通过“话术提炼+实时代聊”的方式递进她与男友的亲密关系，一步一步软化男友的心防。
在老师的指导下，欢子又和男友进行了几次“推拉式”的升温互动，虽然男友每次都是回复得很慢（可能确实比较忙），但是轻松的话语和表情包渐渐多了起来，气氛非常和谐。
接下来，老师开始着手欢子的展示面建设，并教会她对展示内容进行合理分类，和男友保持着良性的“冷互动”，持续不断地释放自己的吸引力，传递改变，为后续的挽回拉升做好准备。
在老师的全程陪伴下，欢子和男友的互动由浅到深，层层递进。欢子不断地按照老师的方法，向男友发起情感共鸣，男方的心锚一次次的被触动，表现得越来越不舍得停止聊天，甚至有好几次都主动发起话题，暗示想要和欢子邀约见面。
老师综合各项反馈判定：欢子男友的“开放窗口”已经打开，这个时候再进行挽回操作，将会事半功倍！
为了保险起见，老师利用非常经典的“后撤测试”帮欢子测试男友对她的重视程度。
而男友在接受测试时表现出来强烈的焦虑感，充分说明了欢子在他心中的地位已经极其重要，可以利用他的“逆反心理”及“占有欲”进行非常关键的预选操作。
接下来的几天里，老师果断帮欢子调整了展示面内容，通过“餐桌上的两双筷子”、“异性的微博评论”、“憧憬爱情的文字”等展示内容为欢子制造了一些“预选假象”。
这让男友立刻感受到了危机，经过了这么多天的铺垫，他对欢子最近的生活也充满了好奇。
机不可失，在老师的帮助下，欢子成功向男友发出了邀约暗示，而男友早已经按捺不住，主动向欢子提出了见面。
在熟悉的餐厅、熟悉的环境、熟悉的灯光下，欢子和男友聊了很多从前的美好回忆，两个人的情绪都很放松、舒适，男友也直观地感受到欢子的变化，发现欢子变得比以前更懂自己了，还表示自己是爱欢子的，从来没有真得怪罪过她。
恭喜欢子，复合成功！
感情的挽回，不只是方法的运用，也是时机的把握。
你要知道：靠作闹、乞求、纠缠、等待永远无法挽回男人心，想要成功逆袭绝情男，就要付诸行动，从现在开始立即去挽回，去努力！
