有些挽友过来找老师的时候，会说：老师，我跟TA吵架了，然后TA很生气的走了！然后对我不理不睬的！我还有机会挽回吗？每每听到这样的倾诉，我都不会先回答问题，而是先问对方，你们是怎么吵的？你都说了些什么？是不是说了很多不该说的话？
被问到这些问题的挽友总是头顶冒着一堆问号，看到他们这样就知道，可能他们说了一些禁忌的话都不知道！其实吵架，不一定就只有坏处，炒得好还能提升两人的亲密感。那么，吵架有哪些禁忌呢？犯了以下这些禁忌又该怎么挽回呢？
第一：对对方进行人身攻击
有些人一旦吵架起来，总是被情绪所左右，所以口不择言是很常见的事情。但是，生气并不是一个正当理由可以让你去对人家进行人身攻击。每个人都有自己的自尊心，当你用言语击碎别人的自尊，有的人会对你冷淡，有的人则会跟你撕逼。因此，人身攻击的下场往往都不太好。因为人都是渴望得到别人的认可，更何况与自己最亲近的伴侣，一旦你说出这样的话，可想而知另一半的心里阴影面积有多大。
如果心里脆弱的人，很容易就被你打击得自信心全无，从而不敢面对你！类似的话如“你怎么这么没用，你看别人老公多厉害”“你长得这样丑，叫我怎么待在家里看着你”“跟你这样的人在一起，已经是高攀了”等等。如果这些话用在你身上，你觉得你还能若无其事的对待对方吗？
第二：辱骂对方父母
语言的力量真的很大。然而，无论是谁，都是自己的父母所生，无论对方的父母多么不是，做错多少事情，都不是你能够去评判的！这不仅是对对方的尊重，还是对长辈的尊重。
类似话语如“有其父必有其子，你这个样子跟你老爸一个德行，真恶心”“你父母真是不会教孩子，居然把你教成这样没素质”。所谓祸不及妻儿，但并不是说就可以祸及父母，吵架时，对对方家人保持尊重是非常有必要的！
第三：后悔这段感情经历
当初你选择跟对方在一起，肯定是有被对方的一些特质给吸引，然而当他的特质被一些负面的特性给掩盖住的时候，你就开始后悔和抱怨。吵架的时候，冲动之下的无意识行为，就把这些抱怨的话说出口。这样的抱怨，在你开始质疑你们的感情时，对方坚持的意义又在哪里？
这样的感情即使你有意继续，对方也没了坚持的信心！类似话如“当初真是瞎了眼，才会看上你这样的人”“嫁给你没过过一天好日子，当初怎么就那么不懂事”“要不是孩子，我早就不跟你过了”等等。这些都能说明你在抹杀对方的付出，如果是你听到这样的话，会不会感到心寒呢？
第四：一言不合就“离婚”
有些人可能因为一时气头上，动不动就说分手，谈离婚，尤其是女人，情绪一上来，就不管不顾。等到冷静下来之后，才发现自己说出了连自己都后悔的话。又因为死要面子，一旦遇到对方脾气上来，两个人就真的离婚了。
如果不是真心想要离婚，这样的话还是要烂在肚子里，一次两次还好，要是经常说的话，那就不知道哪次会真的如你所愿了！类似的话如“跟你真的过不下去了，离婚算了”“不想跟你吵架，直接离婚”等气头上的话。如果遇到性格好点的可能会被你威胁一两次，而遇到性格强硬的，则可能会火上加油！
第五：毫不留情的狠话
有的人一旦情绪爆发出来，就会说出很多狠话。会造成什么样的后果也往往是不可预知的，而事实上，因为吵架离婚甚至自杀的案例也不胜枚举。
为了避免这样的惨祸，在吵架的时候，别让情绪左右了自己的思维。 类似的话如“你滚出去，以后这个家没有你的份”“你怎么不去死，还有脸待在这里”“以后不要出现在我面前，看见你我就觉得恶心”等等。既侮辱对方，又引起事端！
这些吵架禁忌，在感情中是坚决杜绝的，然而，有些挽友却控制不住自己不这样做，那么如果做了这样的事情，该怎么挽回？
导师建议：先要提升自己的内在素养，避免下次再出现类似情况，接着对自己进行一个全面的蜕变，颠覆他对你的旧有印象。先逆向合理化你以前带来的负面印象，再打造二次吸引，重塑当初吸引对方的魅力。挽回的过程相当于重新追求一个人，只是这个追求对象比以前要求更高，对你的了解更深，因此难度会更加大。
