今天呢,就和大家聊一聊博弈思维。很多人觉得,感情应该是一个坦诚相待的事情,何来博弈呢?
其实,并非如此,坦诚确实是没错的,但是,如果一段感情中,没有情绪的起伏,那感情的温度就会下降,因为感情的本质应该是一条凑近了看起起伏伏的波浪线,离远了看,才是一条直线。
感情是两个人的事情,外人没有办法百分之百的理解,所以,在这个起起伏伏的过程中,如果你自身的情感能力不足以把控这个起伏的高低,也就是不能把控情感能量的高低,结果无非两种,要么能量过高,要么能量过低,也就是好的时候很好,甜甜蜜蜜,但是吵架的时候极端痛苦,烦恼,因为把控不好这个度,所以这样的极端波浪线,会逐渐消耗掉你们的耐心,而精力和耐心的消耗,会影响到你的生活,影响到你的工作,以及影响到你对很多事情的处理,这也就是为什么说家和万事兴的原因。
无论男女,一个高情商的人懂得对的时间说对的话,对的时间做对的事,我们现在感情很平淡,吵吵架增加一下感情的温度,挺好的,我们最近都很忙,彼此默契支持,平稳度过也挺好的,但问题就在于,你那么忙,都没时间关注我,都不重视我们之间的关系,我觉得没安全感,我觉得你不够爱我。这就是在差错的时间说正确的话,你的话在道理上完全站得住脚,但你说错时间了。结果就是损伤了你们之间相处的默契,也损伤了你们之间相处的舒适感。于是相互不能理解。这种例子在老师接的案例当中数不胜数。
那这个情感的波浪线和博弈思维有什么关系呢?
博弈的最终目的还是分个输赢,当感情的能量逐渐由高到低的时候,如果你不能棋高一招的及时控制住场面,从而导致起伏过大,就有可能导致你们的感情崩盘。比如有的学员任性作闹情绪化,是因为原生家庭和成长过程中的诸多问题而导致的,在希望得到对方的关心、关爱、希望得到对方对自己在乎的时候,本能的会用一个不正确的方式表达,为什么说是本能的呢?
因为这是受你的潜意识控制的,你的作闹情绪化,源自于你需要从对方的行为,以及对方这个人身上索取爱,索取一种你是他的唯一的感觉,所以,女人的任性作闹情绪化是一种索取爱的表现,而男人的大发脾气、冷战等等则更多的体现出的是自信心的受挫后的一种自我保护行为,所以如果你是女性学员你要明白,任性作闹情绪化并不能让你在一段感情关系中占据有利地位,只会让你情感的波浪线失控,并且你是一个本质上的索取者,索取不到还失望,就像没要到钱的乞丐对不愿意给自己钱的人表示失望一样,你这个人没同情心,你这个人不道德。如果你是男学员,情绪化或者不够稳重,这是极不成熟的表现,女人无法在一个不成熟的男人身边有安全感,因为她会觉得自己像个妈妈一样在保护不听话的儿子,而情绪化和不稳重体现出的也是一个男人内在的懦弱。
所以挽回过程中的博弈,是必然的事情,举一个来访的案例,老公出轨,被学员发现了,差错,一定是老公的错,但是如果你想解决问题,对错就不是最重要的,一个没有博弈思维的人,处理这件事的方式只有两种,向外扩散和向内扩散这两种,向外扩散就是大吵大闹,把更多的人拉到这件事里来,找对方的父母朋友,手撕小三等等,最后事情越闹越大。
第二种就是向内扩散,造成内伤,表面上过去了,但是在之后相处的过程中,两个人对这件事的敏感程度增高,敏感程度的增高代表着,你们这段关系现在已经处于一个非正常状态,也就不能用正常方式去去解决了。如果你还在用常规方式处理,那么两个人之间会互相消耗,互相折磨。无论是哪一种,都是在增加两个人之间的情绪压力,也就导致了两个人相处的舒适感被损伤,而一段不舒适的相处方式,持续三周以上,就会形成一种固定相处模式,一但相处模式固化,两个人在这段感情中感受到的就都是对未来的绝望,对未来的绝望代表着眼下继续对这段关系投入任何的时间成本、情感成本、精力成本都是在浪费。
所以在感情出现问题的时候,如果你想解决问题,但是当你又不具备博弈思维,没有意识到在出现这样极端情况的时候,其实是一个两方博弈的过程,你就会把这些事上升到一个道德层面,上升到一个争论对错的层面。最后的结果就是道理你讲赢了,但是这段关系已经彻底失去了,这是因为,你在争论对错的时候,你是棋盘上的棋子,而不是那个上帝视角的下棋的那个人,而这又代表着什么呢,代表着你是情绪和情感的奴隶,而不是情绪和情感的主人。这句话很重要,多回味几遍。
那么,博弈思维在情感中是如何运用的呢?
在这篇内容里,只能给大家一个方向,因为具体的操作,需要在实践的过程中去提升,也是需要一个刻意练习的过程才能具备一个情感中的博弈思维,博弈的过程是指在你和她相处的过程中,要在很多小事上以引导的方式去构建两个人的相处模式。
比如,从聊天的方式上说,两个人之间的沟通如果不是一个容错性很高的状态,就必然会导致两个人沟通不在一个频道上,没有默契,你谨小慎微的去和对方沟通,生怕说错哪句话让对方不高兴,这件事情的解决一定是在两个人开始相处,甚至说认识的第一天开始,就让你们之间的沟通是能够开的起玩笑的,也能够允许双方合理的倾诉自己的情绪,但是,种一棵树最好的时机是十年前,那个时候你错过了。
第二个最好的时机就是现在,立刻,马上。之前没有形成这样一个容错性很高的模式,现在到了分手需要挽回的地步,就需要更多地去针对这样的问题去弥补,比如,在挽回沟通的过程中,不去过多的暴露自己的目的性和需求感,这个操作,不单是该说什么样的话,还包括什么时间说,也包括在彼此有一个什么样的情绪状态下去说。
而无论是博弈思维还是任何一种思维模式,都需要有一个内化的过程,因为,当你在感情中没有有效的内化这些思维模式,那么你的一切行为都会显得很套路,很刻意,不自然,而人与人的相处,都是通过语言,通过行为等等来感受。分手的众多理由中,有一个理由叫没感觉了,这真的是渣男渣女们的借口吗?
我看未必,读过《思考快与慢》这本书的人都知道,人对某些事情的判断,很多时候感受是优先于理性思维的,同样的因为现代人是原始人不断进化而来的,一个原始人面对一只扑过来的狮子,如果需要理性的思考一番该不该逃跑,逃跑的收益是什么,不逃跑的后果是什么,然后再做决定,那这一类人很难有后代,会被物种的进化淘汰,所以身为现代人的我们,都具备这样凭感受做选择的基因,那么你想爱一个人,也让这个人爱你,感受和理性就都需要解决。
有个玩笑话是,人类进化的时候是不是把你落下了,你当时在树上躲着呢吧。细细品品还真是这么回事儿。那么博弈思维的重要性你理解了吗?